木耳蚝豉生鱼汤(图)

    发布时间:2008-04-24

      来源:中国食用菌商务网

      由于之前用淡菜煲生鱼,非常好味。上个周末突发奇想,蚝豉的香味比淡菜更浓,用蚝豉代替淡菜,煲出来的汤会不会好喝一点呢?于是改良了配料如下。

      材料:

      蚝豉、木耳、茨实、雪耳、红枣、果皮、蜜枣、淮山、生鱼、姜片。

      做法:

      1,先把生鱼的两边煎一下,加入姜片和热水,大火煮10分钟,煮出奶白的鱼汤;

      2,把鱼汤等移至汤锅,加入其他材料(雪耳除外),煲2小时;

      3,在煲了1小时之后,把雪耳加入去,继续煲1小时;

      4,调味,完成了。

      味道嘛,蚝豉虽然香,但是太浓了,还是淡菜比较好。蚝豉用来煲鸡就好。木耳对身体有益,要多吃。

    编辑:皮皮

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