竹荪炖肉汤的营养价值

    发布时间:2016-11-15

      来源:中国食用菌商务网

      竹荪是云南特有的一种名贵食用菌,也是世界上著名的珍贵食用真菌。竹荪产于夏秋之季,从苦竹根部长出。有“蘑菇女皇”的美称。
      竹荪的营养价值很高,据测定,100克竹荪含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸的含量很丰富,高达1.76%。
      而猪肉含有人体必需的蛋白质、脂类、碳水化合物及各种氨基酸等营养物质,因此竹荪炖肉汤完美的将两者的营养结合在一起,其营养价值也是极高的。

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