黑木耳红枣汤

    发布时间:2016-11-22

      来源:中国食用菌商务网

      材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量
      做法:
      加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可
      吃法:
      月经前一周到月经结束这段时间饮用:
      1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
      2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
      3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。

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