银耳竹荪莲子汤

    发布时间:2017-04-12

      来源:中国食用菌商务网

      材料:银耳50g、竹荪20g、莲子50g、冰糖适量
      做法:
      1、准备好材料;
      2、浸泡银耳和竹荪;泡发后银耳去黄蒂撕朵,竹荪切除头部和尾部;
      3、锅中加入适量水,放入银耳和竹荪;
      4、再放入莲子;
      5、大火烧开放入冰糖,转小火烧至汤浓稠即可。
      小贴士
      银耳隔夜营养成分减少,一次不要烧得太多。

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号

    *版权所有

    ① 本网所有自采资讯信息(含图片)独家授权中国食用菌商务网发布,未经允许不得转载或镜像;经授权转载应在授权范围内使用,并注明来源,例:"中国食用菌商务网"。

    ②本网部分内容转载自其他媒体,并注明转载出处,转载的目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

    ③如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行。