杏鲍菇的养生价值

    发布时间:2018-06-26

      来源:中国食用菌商务网

    杏鲍菇是一种分解木质素、纤维素能力较强的食用菌,需要有较丰盛的营养,特别是氮源充分,菌丝生长茂盛,产量更高。人工栽培的主料,在棉子壳、木屑、甘蔗渣、麦秆等基质上生长很好。代料栽培加辅助材料,如米糠、麸皮、玉米粉、棉子饼粉、碳酸钙、糖等,可增进菌丝生长蔓延,增长菇蕾发生量。
    杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3-5倍。
    吃杏鲍菇的好处
    1.祛脂降压
    杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
    2.提高免疫力
    杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
    3.消食
    杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
    4.降压作用
    经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量,且有明显的降血压作用。
    5.防病
    对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。
    6.美容养颜
    因为杏鲍菇营养丰富,常吃可以改善身体新陈代谢,对美容养颜很有帮助。
    7.抗癌
    经研究发现,使用杏鲍菇具有一定的抗癌作用。

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