菇切成段后放在一旁备用。虾仁洗净后放入碗里,加蛋清、淀粉、黄酒、食盐,拌匀。把锅预热,倒少许油,等油热后放入虾仁,加适量黄酒翻炒:3分钟后,加入准备好的青豆,放入食盐、酱油、味精。起锅前1分钟加入准备好的金针菇,炒熟后出锅即可。 &bsp;&bsp;&bsp; 作用:增强智力,促进身体发育。非常适宜少年儿童食用。
p; 3.花菇冲洗干净,用清水完全泡发&bsp;&bsp;&bsp; 4.用剪子剪去花菇的蒂部,冲洗干净,浸泡花菇的水沉淀后备用&bsp;&bsp;&bsp; 5.锅内加水烧开,放入鸡块焯烫至血沫浮起&bsp;&bsp;&bsp; 6.捞出鸡块冲洗干净&bsp;&bsp;&bsp; 7.大葱切段,生姜切片&bsp;&bsp;&bsp; 8.起油锅,爆香葱姜&bsp;&bsp;&bsp; 9.放入焯好的鸡块&bsp;&bsp;&bsp; 10.加料酒、生抽、老抽炒至鸡块上色&bsp;&bsp;&bsp; 1
鸡精、香油、鲜鸡汁。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、蘑菇洗净,海带洗净切菱形片,土豆去皮切块用水浸泡;&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中烧开水加入少许醋把海带煮上3分钟;&bsp;&bsp;&bsp; 3、炒锅倒油爆香葱姜;&bsp;&bsp;&bsp; 4、放入蘑菇和海带翻炒片刻关火;&bsp;&bsp;&bsp; 5、把食材倒入汤锅中加入适量的清水;&bsp;&bsp;&bsp; 6、再加入几滴鲜鸡汁;&bsp;&bsp;&bsp; 7、煮上5分钟后加入土豆;&bsp;&bsp;&bs
0克、清水750毫升、家乐菌菇靓汤浓汤宝1块。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、将所有菌菇和蔬菜洗净备用;&bsp;&bsp;&bsp; 2、草菇对半切开,胡萝卜切斜刀块,卷心菜切成块,金针菇切去根部撕开;&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中放入3碗水煮沸,加入1块菌菇靓汤浓汤宝;&bsp;&bsp;&bsp; 4、煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸腾后改小火煮5分钟;&bsp;&bsp;&bsp; 5、最后放入金针菇煮开即可。 &bsp;
糖、姜汁(少许)、香油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.将银耳用温水泡开,摘洗干净。用沸水汆烫再用凉水过凉; &bsp;&bsp;&bsp; 2.胡萝卜和黄瓜均切成菱形片,并入沸水中片刻捞出也用凉水过凉; &bsp;&bsp;&bsp; 3.将胡萝卜、黄瓜同银耳一起倒入小盆中加入以上调料拌匀即可。 &bsp;
鲜贝露、香油、辣椒油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、金针菇去掉老根洗净入开水中焯烫过凉备用;&bsp;&bsp;&bsp; 2、再放入肥牛焯烫,可加点料酒变色捞出过凉备用;&bsp;&bsp;&bsp; 3、食材放入一个大碗中;&bsp;&bsp;&bsp; 4、放入切碎得葱花,香菜;&bsp;&bsp;&bsp; 5、加入一勺鲜贝露;&bsp;&bsp;&bsp; 6、在加入少许盐和糖;&bsp;&bsp;&bsp; 7、加入两勺辣椒油;&bsp;&bsp;&bsp; 8、加入香油;&bsp
鸡枞菌虫草花汤,春季
素煎韭黄香菇鸡蛋春卷
春节假期结束,来一盘
小白菜爆炒菌菇,立春