食菌

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全部菜谱

  • 清炒滑子菇
    发表于: 18-05-10 常吃滑子菇可以促进智力发育,提高人体的免疫力,补充氨基酸,还有减肥美容的功效,今天小编就教您做一道滑子菇的家常做法。原料
  • 杏鲍菇扣西兰花
    发表于: 18-05-09 杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,更重要的是含有丰富的多糖类物质,今天小编带大家做一道美味又营养的杏鲍菇菌
  • 榆黄蘑煲鸡骨
    发表于: 18-05-07 榆黄菇营养价值很高,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量
  • 鲜汁白灵菇
    发表于: 18-05-07 白灵菇营养丰富,配上绿菜花和圣女果,即营养又漂亮,朋友聚餐,给大家秀一下厨艺吧!材料主材:白灵菇一朵。辅材:西蓝花一棵,
  • 蘑菇意大利肉酱面
    发表于: 18-04-28 相信很多人都喜欢吃意大利面,今天小编带您做一道用蘑菇做的意大利肉酱面,味道鲜美,保您吃了还想再吃,一起动手学起来!材料:
  • 油泼金针菇
    发表于: 18-04-27 自古以来,人们都向往荤食的魅惑,但是积食、肥胖总让人困扰,而博大精深的中国,更为卓越的手法,则是把素菜做出了荤菜的味道。
  • 不腻的奶油蘑菇汤
    发表于: 18-04-26 传统的西式蘑菇浓汤奶油味厚重,喝到最后总会感觉腻腻的。但今天这碗不一样!减少了奶油的量,淡淡的奶香轻柔不腻、恰到好处。满
  • 酱香双孢菇炒肉,味道鲜美无比
    发表于: 18-04-25 夏天来了,小编教您做一道做法简单,味道鲜美的双孢菇菌菜,保证让您胃口大开,现在一起动手做起来吧!材料 主料:双孢菇,猪肉
  • 手撕杏鲍菇
    发表于: 18-04-24 杏鲍菇味道鲜美,有一种独特的清香,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲,深受家人的喜爱。平常大多数时候我都习惯拿来煎炒,前几天看到
  • 麻辣金针菇
    发表于: 18-04-23 金针菇是一种含锌量比较高的食物,据说有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等一些国家被称为益智菇。同时金针菇热量也极
  • 香煎杏鲍菇
    发表于: 18-04-21 今天小编教您做一道美味又养眼的菌菜香煎杏鲍菇,下雨天,给餐桌增添这样一道美味,是很好的享受!材 料:杏鲍菇2个,椰子油10g
  • 口感鲜嫩,味道清香的杏鲍菇最下饭的做
    发表于: 18-04-20 杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰
  • 平菇三鲜汤
    发表于: 18-04-19 平菇是价廉物美的食用菌,对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效,还有降压、降胆固醇。抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用。制作原料:
  • 又到柳絮纷飞时,香煎培根金针菇卷防过
    发表于: 18-04-18 近期,您是否受到柳絮纷飞的烦恼,那您知道吗,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病
  • 蚝油平菇
    发表于: 18-04-17 食材用料:平菇 香葱 葱白一段 姜片 蒜 2瓣 调料:耗油一勺做法:1、准备好主要材料。2、切好葱白,葱段,蒜片,姜片。3、平
  • 干煸蘑菇
    发表于: 18-04-16 材料蘑茹、蚝油、酱油、味精、白糖、黄酒、黑胡椒粉、洋葱、彩椒 做法1、碗中先放入蚝油、酱油,再放入味精、白糖和黄酒搅匀
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