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、核桃、黑木耳。在黑色植物中，再给你推荐一种对几乎身体各个部位都有好处的药材和汤料??灵芝。无需辨明体质，无需辨别症状，灵芝适合任何人食用。&bsp;&bsp;&bsp; “今年冬令进补，明年三春打虎”，冬季宜...
发布时间：2011-02-25 09:46
汤，其有补益肝肾、养阴消斑的功效。又有人咨询能否有些简单易做的汤水，现特推荐黑白木耳甜汤。此汤是以黑木耳为主辅以白木耳，中医认为黑木耳除了能滋养益胃外，还能润燥利肠，而白木耳能滋阴、润肺生津，...
发布时间：2011-01-26 11:19
种矿物质和多种维生素，经常食用菌类，对增进健康、预防疾病、有很多帮助。而吃菌却潜藏着中毒的危险。而且，据资料显示，一次多食或连续食用野生菌，会导致人体血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也会...
发布时间：2011-01-25 09:56
些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃...
发布时间：2011-01-17 09:01
，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频数、高血压、糖尿病、贫血、肿瘤、动脉硬化等病症。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇每１００克干品中含有蛋白质２０克，膳食纤维３１。６克，糖类３０。９克...
发布时间：2011-01-12 09:00
冬天是心脑血管病的高发期，多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多。 &bsp;&bsp;&bsp; 现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。另外，...
发布时间：2010-12-31 09:08
有记载。《本草求真》中说：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中说：“益气，不饥，治风破血。”香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频数、...
发布时间：2010-12-24 11:19
的食用金针菇中毒事件。其实，新鲜的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作...
发布时间：2010-12-24 11:11
，也不要忽视胃肠道的排毒。专家提醒，冬季吃黑木耳可起到润肠清肺的作用，有效清理人体内的毒素。 &bsp;&bsp;&bsp; 众所周知：黑木耳养肺润燥 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中含铁、钙、蛋白质、维生素、粗纤维等...
发布时间：2010-12-21 13:09
不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小...
发布时间：2010-12-18 09:44
益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 下面介绍几则...
发布时间：2010-12-15 10:10
发布时间：2010-12-15 09:37
发布时间：2010-12-15 09:35
蘑菇 &bsp;&bsp;&bsp; 中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；蘑菇的培养液可降低血糖，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆...
发布时间：2010-11-30 09:45
矿物质。同时，菌类还含有生物活性物质，多吃能提高免疫力，预防感冒。若用蘑菇搭配富含维生素C和E的白菜清炒，味道清爽鲜美，而且最大限度保留了原料的营养，多吃还有助对抗秋季干燥空气对皮肤的损害。 &bs...
发布时间：2010-11-24 11:25
发布时间：2010-11-18 11:27
有记载。《本草求真》中说：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中说：“益气，不饥，治风破血。”香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频数、...
发布时间：2010-11-12 08:51
促进新陈代谢，且可有效预防秋冬季的感冒。爱美网小编今天详细介绍香菇的营养价值所在，让你更深入的了解它。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇有抗病毒、增强体质的功效，其含有丰富的蛋白质、维生素等营养素，以及大量...
发布时间：2010-11-11 09:14
疫力下降，人体时常会感到神疲乏力、慵懒倦怠，若不注意调养，会加重人们在冬季的身体负担，所以要高度重视秋季疾病预防。冬虫夏草可以有效地提高人体免疫力，现代科学表明，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫...
发布时间：2010-10-30 15:00
矿物质。同时，菌类还含有生物活性物质，多吃能提高免疫力，预防感冒。若用蘑菇搭配富含维生素C和E的白菜清炒，味道清爽鲜美，而且最大限度保留了原料的营养，多吃还有助对抗秋季干燥空气对皮肤的损害。 &bsp...
发布时间：2010-10-21 10:45
发布时间：2010-10-09 09:43
黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。 &bsp;
发布时间：2010-09-17 15:37
木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
发布时间：2010-08-11 17:03
国传统医学的一个重要特色，根据《素问》中“春夏养阳”的原则，许多好发于冬季的疾病，如果在夏季进行调理会收到意想不到的效果，比如慢性支气管炎、哮喘及高血压、肾阳虚等在冬季的发病率都非常高，如果利...
发布时间：2010-07-23 15:15
计是一年当中最能享受美食的时候。不管走到哪里，好吃的是绝对少不了的，可是这样大鱼大肉的吃下去，估计你的肠胃会提出抗议吧！那么怎样才能吃的美味又健康呢？在此，生活家小编为你亲手打造2010年的年夜饭...
发布时间：2010-02-10 09:30
发布时间：2010-01-25 10:01
发布时间：2010-01-22 10:23
认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；蘑菇的培养液可降低血糖，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌有抑制作用。 ...
发布时间：2009-12-22 10:26
发布时间：2009-12-12 10:35
种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫...
发布时间：2009-11-23 11:10
