食疗养生必选食物白蘑菇排骨汤

发布时间：2012-06-01 11:57

番茄蘑菇排骨汤

发布时间：2012-04-07 11:29

姜葱排骨爆白灵菇

发布时间：2012-04-06 09:03

茶树菇玉米排骨汤可滋养美肤

发布时间：2012-03-07 17:27

平菇止痛草菇解毒??食用菌的食疗作用

，该怎么吃最好呢？&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香菇味道重，适合红烧、油焖...

发布时间：2012-03-07 17:00

松茸菌煲排骨汤

洗净，用温水泡上几小时，加上淮山、枸杞。&bsp;&bsp; 2.将两根排骨斩大件一起入锅。&bsp;&bsp;&bsp; 3.文火慢慢炖，那满屋的香气，非常诱人。文火煮上两小时，下适量的盐调味就好，味道清香鲜浓。

发布时间：2011-12-07 13:48

鱿鱼榛蘑烧排骨

发布时间：2011-11-11 14:05

排骨杏鲍菇浓汤

发布时间：2011-11-08 10:32

粟米香菇排骨汤

烫去血水，玉米切段，香菇泡软去蒂。&bsp;&bsp;&bsp; ②水煮排骨、玉米、香菇，大火转文火，慢慢煨炖约1小时，撒盐即可。 &bsp;

发布时间：2011-10-31 09:04

玉米香菇排骨汤

姜块、精盐、绍酒。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、将排骨洗净，用沸水焯去血水，捞出冲净，沥干水分；玉米洗净，切成块；香菇泡软，去蒂、洗净备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中加入适量清水烧开，先放入排骨、玉米...

发布时间：2011-10-29 11:18

香菇

固醇增加，促进血液循环，有降血压、降血脂、滋养皮肤等作用。此外，香菇还有良好的抗癌和预防流感的作用。玉米香菇排骨汤&bsp;&bsp;&bsp; 主料：玉米2棒，香菇5朵，排骨500克。&bsp;&bsp;&bsp; 辅料：葱段、...

发布时间：2011-10-29 11:13

茶树菇炖排骨汤

bsp;&bsp; 做法：1.干茶树菇浸泡在冷水中约2-3小时，洗净，切段，再用一大碗清水浸泡&bsp;&bsp;&bsp; 2.排骨斩块，生姜切片&bsp;&bsp;&bsp; 3.油锅烧热，下姜片和排骨翻炒至排骨发白加入两-三大碗水包括第二...

发布时间：2011-09-21 14:34

茶树菇排骨汤

发布时间：2011-09-05 13:57

素食保健菜，菌类当道

肝菌、松茸，每斤售价上千元的食用菌也十分流行。现在口感好、营养高的菌类菜，正悄然蚕食着年终商宴、家宴餐桌上的更多“领地”。&bsp;&bsp;&bsp; 近些年各地都主推健康饮食，标志就是绿色食品“野山菌”。...

发布时间：2011-08-29 10:09

金针菇番茄排骨汤

豆200克&bsp;&bsp;&bsp; 调料：盐、鸡精&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先把排骨洗干净，然后用开水烫一下；&bsp;&bsp;&bsp; 2、加水至2/3锅，把烫好的排骨放进去炖，约半个小时后捞起来；&bsp;&bsp;&bsp; 3、把番...

发布时间：2011-08-29 09:19

丝瓜蘑菇排骨汤

;&bsp; 做法：1、排骨洗净，放入冷水锅中，加料酒，煮沸，两三分钟后捞出，洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。&bsp;&bsp;&bsp; 2、葱切断，姜切片，与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋，大火煮开后...

发布时间：2011-08-23 09:39

菇香排骨

发布时间：2011-08-19 10:01

猴头菇清炖排骨

发布时间：2011-08-18 09:36

酱爆双耳??解毒“双剑合璧”

木耳可以称得上是“解毒双剑客”，二者“双剑合璧”，又功力大增，势不可挡，助你将身体内的垃圾有效排出。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：黑木耳50g，白木耳50g&bsp;&bsp;&bsp; 配料：蒜头&bsp;&bsp;&bsp; 调料：油...

发布时间：2011-08-06 09:34

排骨蘑菇汤

克，味精3克。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。&bsp;&bsp;&bsp; 2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火15分钟，再高火8分钟，放入味精...

发布时间：2011-08-05 10:17

冬瓜蘑菇排骨汤

香菜碎&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 口蘑和蟹味菇洗净，口蘑切片，蟹味菇去根部．冬瓜洗净去皮，切片．&bsp;&bsp;&bsp; 2. 取出部分排骨和原汤，一起倒入砂锅中，大火烧开，将口蘑和蟹味菇一起倒入，小火炖煮20...

发布时间：2011-08-05 10:15

清炖牛脑杂菇

sp; 做法：1、牛脑一个2块钱；&bsp;&bsp;&bsp; 2、把牛脑洗干净，沙骨两条(2块钱)洗干净斩段放点盐淹一下，也可放排骨或鸡肉；&bsp;&bsp;&bsp; 3、配料，把家里有的配料放上一些，有些一时忘了叫什么了； &bs...

发布时间：2011-08-05 09:47

家常菜蘑菇??被称为“肠胃保护伞”

最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香菇味道重，适合红烧、油焖、炖汤。由于干香菇里的营养成分极易析出，应洗净，再用少量水泡发。烹调时，可以把泡发香菇的水...

发布时间：2011-07-21 10:30

女人瘦身??桔皮金针排骨汤

bsp; 做法：1、排骨先过开水汆一下，捞出沥水。&bsp;&bsp;&bsp; 2、金针菇处理干净待用。&bsp;&bsp;&bsp; 3、把排骨下开水锅，倒少许料酒，加几滴白醋，再放入适量桔皮。&bsp;&bsp;&bsp; 4、大火煮开，小火慢...

发布时间：2011-07-05 09:20

茶树菇蒸排骨??省时省力省煤气健康又环保

菜，恨不得天天吃凉面，但这是不可行的，于是就得想办法解决。利用煮饭时蒸菜可以化解一切的烦恼。比如一个三口之家，电压力锅蒸一份荤菜，用蒸锅再蒸一盘剁椒豆腐，另炒一盘素菜或打个汤就能让大家都吃得很...

发布时间：2011-07-02 11:42

松茸吃法

加稍许精盐，即可食用。清香爽口，每次每人只需20克鲜松茸即可（也可用高汤炖制，或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制，但不放味精等其他调料） 。&bsp;&bsp;&bsp; 2.松茸炖草鸡：将洗净的100克左右的鲜松茸和...

发布时间：2011-06-18 09:11

青瓜竹荪汤

鸡精。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、排骨洗净，焯水后捞起洗净备用；竹荪洗净沙子，黄瓜切长薄片，姜拍松，葱挽结。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内做开水，放入排骨，姜葱，大火烧开后，微火炖一小...

发布时间：2011-05-11 14:22