菌类食品的营养与保健

    多,如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓、冬虫夏草、竹荪……&bsp;&bsp;&bsp; 菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高,菇类产品味...

    发布时间:2010-06-19 16:22

    『东北菜』小鸡炖蘑菇

    、盐、糖、食用油   做法:   1.东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。   2、将小仔鸡洗净,剁成小块;   3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、...

    发布时间:2010-03-24 09:44

    宝宝美食厨房:小鸡炖蘑菇

    C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。小鸡炖蘑菇的鸡字又与中国的吉字字音相近,所以寓意富贵吉祥。   主料:童子鸡750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛...

    发布时间:2010-03-18 10:23

    食用菌产品小常识

    常见的有香菇、草菇、黑木耳、银耳、猴头蘑、榛蘑等。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇又名香蕈、冬菇,又有花菇(菌盖有天然裂纹的香菇)、厚菇、薄菇之分,其中以花菇质量较优。香菇质嫩肉厚,营养丰富,干香菇蛋白...

    发布时间:2008-02-19 09:13

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