减肥餐怎能没有菌菇?低卡健康又营养!

    菜名:孜然菌菇煲材料:杏鲍菇150g、海鲜菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、葱少许调料:生抽1汤匙、蚝油1茶匙、

    发布时间:2024-04-11 15:47

    蘑菇和豆腐绝配!喜欢酸甜口的必试

    【主要食材】:豆腐、海鲜菇、西红柿【配料】:姜、生抽、素蚝油、十三香、盐、白糖、香油、蘑菇粉(或鸡精)、水淀粉做法:1、

    发布时间:2024-03-29 10:13

    西芹海鲜菇炒虾,色彩鲜艳,口味丰富

      用料 基围虾 250克  水果萝卜 2根  西芹 4根  海鲜菇 100g  大蒜 2瓣  薄盐鲜酱油 1勺  蚝油 2勺  盐 少许

    发布时间:2024-03-12 14:41

    冬季要多吃牛肉,和菌菇搭配更营养!

    食材:海鲜菇、牛肉、蒜末、剁椒 做法: 1. 牛肉清洗干净,切成牛肉碎,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,

    发布时间:2023-11-16 11:31

    牛肉海鲜菇炖豆腐,晚上来一锅,太暖心了!

    菜名:牛肉海鲜菇炖豆腐主料:牛肉1小蝶、韧豆腐1块、海鲜菇1小把配料:姜末1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、油盐适

    发布时间:2023-10-31 15:32

    海鲜菇猪腰汤,雨天来一碗,暖心又暖胃

    用料:海鲜菇 150克猪腰 2个生姜 1小块香葱 1根料酒 2勺酱油 2勺胡椒粉 1克盐 少许芝麻香油 1小勺做法步骤:1、猪腰让店家处理干

    发布时间:2023-09-08 15:17

    当双菇遇到肉肉,能不能征服你的味蕾?

    食材:香菇、海鲜菇 适量猪肉 适量葱姜蒜 适量盐 适量生抽、蚝油 各一勺食用油 一勺青红椒 一根做法:1. 香菇、海鲜菇提前处理

    发布时间:2023-08-04 14:02

    鸡翅和海鲜菇真是天生一对,一口一个超香!

    步骤:1. 鸡翅中买回来之后先用冷水泡洗一下,再用剪刀剪,然后把里面的骨头取出来。2. 海鲜菇把根部切掉然后洗干净,撕开后塞到

    发布时间:2023-06-15 14:18

    菌菇素食 | 西葫芦山药炒海鲜菇

    食材:西葫芦、山药、海鲜菇步骤:1、所有食材洗净,西葫芦和山药切片。2、起油锅加热,放入海鲜菇煸炒。3、放入山药煸炒。4、然

    发布时间:2022-12-29 16:31

    家常菌菇茄子煲,好吃到停不下来!

    用料:茄子 3个约250克海鲜菇 1把50克鸡或猪肉丝 50克盐 2克白糖 2克生抽 1勺葱 2根菌菇酱 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    发布时间:2022-12-27 15:19

    海鲜菇这么素炒,带着汤汁和米饭一拌,人间美味!

    用料海鲜菇 1包尖椒 1个西红柿 1个鸡蛋 2个葱蒜末 少许番茄酱 1勺耗油 1勺盐 2克香油 1勺做法1. 海鲜菇一根根分开,洗净,二分为

    发布时间:2022-08-04 16:28

    鸡肉和菌菇,简直天生一对,咋做都鲜味翻倍

    菜名:菌菇沙姜鸡 用料: 鸡腿3个 海鲜菇100g 沙姜20g (没有可用普通生姜代替) 玉米淀粉(生粉)10g 冰糖4g 老抽2g

    发布时间:2022-06-21 16:48

    用自制的鲜菇酱拌面条,好吃到没朋友!

    用料: 面条 自选 黄瓜 一根 海鲜菇 一大把 尖椒 一个 彩椒 可选 肉丁炸酱 : 可换 鸡蛋 两个 五花肉 去皮 甜面酱 多点 黄豆酱

    发布时间:2022-04-26 13:57

    减肥也不能亏待自己的胃,酸汤大虾海鲜菇,鲜香好吃又刷脂

    今天推荐的这道菜的名字叫酸汤对虾海鲜菇,简单好做,好吃又解馋。大虾富含蛋白质,且热量极低,非常适合减肥人士食用。海鲜菇

    发布时间:2022-03-14 14:06

    没想到,巴沙鱼和海鲜菇还可以这样做!

    步骤:1. 新鲜巴沙鱼用刀切成一厘米见方的块,放入碗中备用;2. 海鲜菇用刀切掉根部,再从中间切开一分为二,洗净备用;3. 再取

    发布时间:2022-03-10 10:56

    海鲜菇和它这样蒸着吃,低脂又健康

    用料 海鲜菇 250g 鸡胸肉 300g 食用小苏打粉 3g 生抽 10g 黄酒 10g 蚝油 10g 食盐 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀

    发布时间:2022-02-23 10:49

    蘑菇的经典做法,太香了!

    【爆炒双菇】 原料:香菇、盐、五花肉、生姜、蒜、蚝油、鸡精、海鲜香菇。 步骤: 1、香菇、海鲜菇放入盐水中清洗,浸泡20分钟

    发布时间:2022-02-18 09:54

    海鲜菇发苦=变质?

    海鲜菇的味道正是如同它的名字一样,如同海鲜一样的鲜美,不仅如此,海鲜菇具有很高的营养价值和药用价值,颜色洁白,菌肉肥厚

    发布时间:2021-12-31 09:07

    南瓜菌菇炖粉条

    用料 南瓜 1块 粉条 1小把 海鲜菇 1小把 香菇 几朵 大葱 少许 大蒜 3瓣 小葱 2根 调料:生抽 1勺 蚝油 半勺 十三香 1勺 胡椒

    发布时间:2021-11-26 08:42

    鸭肉山药海鲜菇汤,鲜美好喝又营养

    【菜名】鸭肉山药海鲜菇汤 【所需配料】海鲜菇、鸭腿、香菇 【烹饪过程】 步骤一、准备相应的食材,选择鸭腿制作汤品即可,

    发布时间:2021-11-18 08:44

    菌菇海参炒蛋,吃一次就上瘾

    今天的这道炒菜就是把海参和海鲜菇完美结合在一起,又加上补钙益智的大众食材鸡蛋,一起炒味道鲜美,营养滋补。 用料 海参 4

    发布时间:2021-11-11 08:42

    海鲜菇这样炒,鲜嫩爽滑超下饭

    菜名:海鲜菇炒木耳 用料:鲜海鲜菇四百克、黑木耳十克、小葱两根、耗油一汤勺、生抽一汤勺、老抽一汤勺、鸡精少许、糖适量、

    发布时间:2021-06-02 16:34

    三八妇女节,学做这两道菜送给你最爱的“她”,营养美味又减脂!

    菜品一:菌菇鲜虾蛋豆腐汤 食材:内脂豆腐100克、海鲜菇50克、虾仁10只、蟹味菇50克、鸡蛋1颗。 做法: 1.锅底放入少许油,

    发布时间:2021-03-08 14:52

    爆炒海鲜菇,脆嫩鲜滑,低热量!

    食材:海鲜菇、木耳、小香葱、干红辣椒、大蒜、食用盐、味精 1.首先把海鲜菇根部切去,洗净后放入小盆中,再加入适量清水及少

    发布时间:2020-08-08 12:35

    水煮蘑菇,麻辣鲜香!

    今天教大家做水煮蘑菇,麻辣鲜香,爽翻天!虽然是素食,但味道绝不输给水煮肉片哦~ 食材 杏鲍菇、蟹味菇、香菇、海鲜菇、油

    发布时间:2020-08-03 14:52

    海鲜菇炒肥牛,肉菇结合超过瘾!

    海鲜菇炒肥牛,这道菜,海鲜菇充分吸收了肥牛的肉香,使得更油润入味,肥牛也吸收了菌菇的鲜味,二者完美融合,味道极其美妙,

    发布时间:2020-07-21 16:43

    海鲜菇这样做,吃了还想吃!

    今天教大家做一道海鲜菇鸡蛋炒彩椒,制作工序非常简单。 食材:一把海鲜菇,三个鸡蛋,蒜末,彩椒 调味料:盐,生抽,蚝油

    发布时间:2020-07-14 15:46

    虾仁海鲜菇烧白菜汤

    深海的青虾仁,搭配新鲜菌菇和白菜,想想就觉得鲜美~这道汤并不需要放太多的调料,虾仁鲜美多汁,融入到海鲜菇与白菜自然甜美

    发布时间:2020-05-30 10:11

    海鲜菇芝麻棒,是正餐也是小零食

    海鲜菇芝麻棒,这道菜不仅可以当正餐,还可以当零食,口感很好,芝麻香浓,吃的时候还有点象吃虾的感觉呢,要不您也试试吧?

    发布时间:2020-05-12 15:10

    平菇、杏鲍菇、滑子菇…蘑菇这样吃才对味

    平菇、杏鲍菇、滑子菇超市里各种蘑菇让人眼花缭乱,怎么吃才能品尝到美味又有营养呢? 1.海鲜菇 海鲜菇,又名真姬菇、蟹味菇

    发布时间:2020-03-26 12:55

    «  1  2 3  »   共90条/3页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行