用料：白灵菇 1-2朵酸菜/咸菜 1棵干辣椒 20-30个花椒 1小把白芝麻 适量香菜 1-2根玉米淀粉 2-3勺胡椒粉 1勺海盐 适量生抽 1-2勺
发布时间：2023-11-14 13:18
用料：白灵菇（也可换成杏鲍菇） 1-2朵酸菜/咸菜 1棵干辣椒 20-30个花椒 1小把白芝麻 适量香菜 1-2根玉米淀粉 2-3勺胡椒粉 1勺海
发布时间：2023-08-17 15:14
白灵菇别名翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇 养生功效 白灵菇
发布时间：2022-05-11 14:58
白灵菇，其形状近似灵芝，全身为纯白色故称白灵菇。其含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质，具有调节人体生理平衡
发布时间：2022-01-12 09:00
食材： 丝瓜1条、银杏20克、鲜香菇4朵、秀珍菇少许、杏鲍菇1朵、白灵菇少许、嫩姜1小块、枸杞少许、盐、蔬菜粉各适量 做法步
发布时间：2021-07-05 16:56
主料：带皮五花肉250g 辅料：东北米300g、白灵菇100g、小葱10g 调料：冰糖50g、卤烧汁50g、料酒30g、老母鸡粉20g、香料10g（
发布时间：2020-03-20 09:31
在印度北部的克什米尔高原上，有一个神秘的部落。部落的居民个个身强体壮、容颜不老，超常的健康长寿。后来，一个叫婆罗的王子
发布时间：2019-08-30 10:28
冬季进补菌菇乌鸡汤，食材多样、猴头菇、姬松茸、乌鸡配伍适宜冬季食用，其营养丰富、汤鲜味美。原料：干猴头茹、白灵菇、乌鸡
发布时间：2018-12-12 16:52
白灵菇营养丰富，配上绿菜花和圣女果，即营养又漂亮，朋友聚餐，给大家秀一下厨艺吧！材料主材：白灵菇一朵。辅材：西蓝花一棵，
发布时间：2018-05-07 11:12
中国十大食用菌生产基地有： 福建古田银耳香菇基地，浙江庆元香菇基地，河南泌阳香菇基地，西峡香菇基地，清丰白灵菇
发布时间：2018-04-11 14:18
白灵菇又名翅鲍菇、百灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿威侧耳、阿魏菇、雪山灵芝、鲍鱼菇。白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较
发布时间：2018-03-20 14:28
功效：滋养脏腑，补虚损。 本品营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、16种氨基酸、矿物质及维生素，能帮助消化、增
发布时间：2018-02-06 14:24
材料： 白灵菇、娃娃菜、盐、鸡精 做法： 1.娃娃菜清洗干净，切除叶冠部分，娃娃菜成菜胆（菜心），然后切成6瓣待用。 2.
发布时间：2018-01-25 13:41
鸡肉性温，含有丰富的蛋白质。冬季经常吃鸡滋补，不仅能更好地御寒，还可以提高自身免疫力。白灵菇富含多种氨基酸，营养丰富，
发布时间：2018-01-11 16:37
材料： 豌豆100克、料酒适量、猪肉200克、白灵菇100克 做法： 1、将豌豆洗净，下入沸水锅内焯烫至熟，捞出用冷水过凉，沥去
发布时间：2017-12-25 15:58
材料： 羊肉、白灵菇、葱、姜、盐、味精、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。 做法： 1、羊肉洗净后切片。 2、切好的羊肉用料
发布时间：2017-12-20 14:43
白灵菇：白灵菇味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的高级食品，其具有的清热化痰、清热解毒，增强人体免疫力的功效，对胃病
发布时间：2017-12-14 15:17
芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲。还可加快胃肠蠕动，有助消化。还含有大量膳食纤维，
发布时间：2017-12-07 16:41
材料： 白灵菇、黑木耳、黑麦汁、丝瓜、植物油、盐。 做法： 1、黑木耳用冷水涨发，用剪刀剪除头根部杂质。 2、胜瓜刨皮洗
发布时间：2017-11-22 14:13
鸡肉性温，含有丰富的蛋白质。冬季经常吃鸡滋补，不仅能更好地御寒，还可以提高自身免疫力。白灵菇富含多种氨基酸，营养丰富，
发布时间：2017-10-27 17:11
白灵菇（白灵芝），灵芝娇体，体肉细嫩，洁白无暇，营养丰富，开如灵芝，食如鲍鱼，味道鲜美，集食用保健于一身，被尊为食用菌
发布时间：2017-10-24 16:55
材料： 白灵菇、香菇、枸杞、荷兰豆、姜、盐、上汤、水淀粉、食用油。 做法： 1、白灵菇洗净后片成2毫米厚的薄片（如图）备
发布时间：2017-10-19 16:54
原料： 白灵菇、青、红椒、蒜苗、盐、糖、料酒、食用油。 做法： 1、先将白灵菇在开水中汆烫一下。 2、切片。 3、将青红
发布时间：2017-09-21 16:04
白灵菇食用、药用价值 1、白灵菇色泽洁白，个头大，质地优良，口感好，外国人称其为蛇菇王。 2、白灵菇营养丰富，据营养学家
发布时间：2017-08-14 17:27
材料：白灵1朵、西兰花1朵、鲍汁3勺、蚝油1勺、清水2勺、油2勺、盐适量 做法： (1)先把白灵菇洗净、切片。 (2)用3勺鲍汁、1
发布时间：2017-08-08 08:49
白灵菇该怎么办吃、吃法有哪些？白灵菇是一种高档的食用菌，其吃法和大多数菌类一样，可以炒、炖汤等等，今天小编就为大家介绍
发布时间：2017-08-04 09:01
白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。 白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有
发布时间：2017-04-13 16:28
白灵菇色泽洁白营养丰富，肉质细腻，味道鲜美。加入猪肉丝和榨菜一起，就是一道美味的家常菜。 材料： 猪腿肉200g、榨
发布时间：2017-04-13 15:10
白灵菇，灵芝娇体，体肉细嫩，洁白无暇，营养丰富，开如灵芝，食如鲍鱼，味道鲜美，集食用保健于一身，被尊为食用菌家族中的
发布时间：2017-04-12 15:37
材料：白灵菇400克、洋葱、干葱各15克、盐、胡椒粉、豉油、糖、牛油、黑胡椒碎、菜油各适量 做法： 1.洋葱、干葱切碎
发布时间：2016-12-29 14:58
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