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材料： 西洋参片15克、银耳20克、燕窝20克、生姜5克、葱5克。调味料：精盐3克、味精4克。 步骤: ①西洋参片、银耳、燕窝用清水
发布时间：2013-07-01 15:20
材料：纯牛奶220ml、西瓜150克、雪莲菌50克、清水适量 做法： 1.清水洗净雪莲菌，放进玻璃器皿 2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中 3.常
发布时间：2013-06-28 15:25
—十年老柴鸡浓汤，配上云南珍蘑，日月之精华，浑然天成。主料：高汤(老鸡、精瘦肉、金华火腿、干贝、腩排，慢火8小时炖制)羊肚菌、松茸、黑松露茸、白灵菇、鸡腿菇、滑子菇、白玉菇、蟹味菇、白蘑菇、鸡枞...
发布时间：2013-04-25 10:18
1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰盛的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最主要的是含铁量最高，说道补铁，一般都以为菠菜，瘦肉，动物肝...
发布时间：2013-04-23 14:06
吃香菇有什么好处，在菌类食品大家族中，香菇无疑是最受欢迎的食品之一。特别是受到女性朋友的喜爱，因为香菇当中还有一种天然的抗氧化成为，对于女性的美容养颜大业大大有益。 香菇当中所含有的脂肪酸中...
发布时间：2013-04-20 13:41
木须肉是我们餐桌上时常能见到的，你知道桌上常见的木须炒肉所用的食材黑木耳，具有抗血栓、抗肿瘤、抗发炎等功能？这个传统市场一把售价十几、二十元的食材，不但是古人认为具防老的作用，营养专家的研究也...
发布时间：2013-03-28 15:09
蘑菇的防病作用也不可小视，在降低血压、防止胃肠病、保护肝脏、提升免疫系统实力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同。 平菇抗癌：得益于平菇所含的抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力。对植物...
发布时间：2013-02-27 16:11
敏性皮炎等有很好的抗过敏作用。 冬季皮肤易过敏 多吃金针菇 十一月，秋燥持续，接踵而至的过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮...
发布时间：2012-11-29 14:45
素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值 每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1....
发布时间：2012-11-28 11:53
朽树干上的食用菌，白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，近年来科学研究发现木耳中的多糖对人体肿瘤细胞有较好的抑制作用，祖国医学认为：白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 这儿介绍一...
发布时间：2012-11-07 16:12
应该也都有所了解。我们在生活中的饮食中也常常有它的身影，我们也常说多吃木耳好，但是我们对它的了解还不够多，有些只是片面的。大家可能都还不知道黑木耳蕴含的五大神奇功效，那么我们接下来就来看看吧。 ...
发布时间：2012-11-06 11:06
，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、...
发布时间：2012-11-02 14:46
之品”。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，银耳具有润肺生津、益气安神、美容嫩肤的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多梦，妇女月经不调等病症，其特别的润而不腻的特性，即使是阴虚不受...
发布时间：2012-11-01 14:25
，防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 气象专家说，寒露一个特点就是降雨减少，这个节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。这段时...
发布时间：2012-10-29 10:57
发布时间：2012-10-27 14:04
、鸡、鸭荤肉，更是别有一番风味。这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得! &bsp;&bsp;&bsp; 据广州中医院大学第一附属医院内科刘友章教授介绍，银耳又称白木耳，质量上乘者称作雪耳，它素有“菌中之冠...
发布时间：2012-10-27 13:50
外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 食用银耳枸杞汤可以起到防燥润肺、润泽皮毛、养颜美容的作用。如果再多吃些水分较足的梨子、香蕉、哈密瓜、苹果、柿子、提子等水果就更好了。 银耳枸杞汤的做法...
发布时间：2012-10-26 11:39
毒，能有效消耗体内赘肉，从而达到热控减肥红花瘦身的功效，而且能让你更美丽健康。第一女性网的小编现在就来教你如何更好的食用黑木耳。 &bsp; &bsp; &bsp; 黑木耳热控减肥功效： &bsp; 富含膳食纤...
发布时间：2012-10-16 14:15
发布时间：2012-10-11 11:59
享用的，中国人称之为“山珍”。云南的鸡粽,明朝时被列为贡品，每天用驿站飞骑送去北京，只有明熹宗个人才能享受。日本的食用菌文化也很别致，天然、健康的标准使日本人对松茸、羊肚、竹荪等食用菌的品格要求...
发布时间：2012-09-26 17:00
，而南方地区仍暑气尚在，只不过雨量比起上一节气有所减少，可以说长夏燥气仍然大于湿气，这种天气，特别推荐丝瓜草菇粉丝滚鱼腐汤。 ［材料］丝瓜400克、草菇50克、粉丝40克、鱼腐150克、生姜3片。 ...
发布时间：2012-09-11 16:54
由于淀粉颗粒较小，所以其消化率接近夸张的99％。而且作为碱性食物，芋头还能调整人体的酸碱平衡，产生美容护发等效果。芋头的吃法以蒸、焖、煮居多，不变的是其松化的口感和“粉”香的特色。这次以其配搭百...
发布时间：2012-09-06 13:56
有蛋白质、赘肉、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有ORGNITU维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，ORGNITU维生素和肝糖，具...
发布时间：2012-08-30 10:53
含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...
发布时间：2012-08-29 11:12
