意大利脆皮蘑菇面包

    材料： 1.意大利脆皮面包1条，切成12片 2、大蒜1瓣 3、橄榄油30ml 4、香菇225g 5、草菇100g 6、双孢菇100g 7、红洋葱半个

    发布时间：2013-09-22 10:49

    草菇皮蛋煮菠菜

    材料：草菇50克、皮蛋50克、菠菜400克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、鸡汤、花生油各适量。 做法： 1.草菇洗净一开

    发布时间：2013-09-11 14:55

    佐膳佳品——食用菌

    中国已知的食用菌有350多种，如香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、羊肚菌、马鞍菌、块菌等。 食用菌作为人们所共知的佐膳佳

    发布时间：2013-09-11 10:40

    草菇冬瓜球

    材料: 主料：草菇250克， 辅料：冬瓜250克，辣椒(红，尖，干)10克， 调料：猪油25克，盐2克，胡椒2克，白砂糖10克，味精2克

    发布时间：2013-09-10 20:24

    西式杂菌饭

    材料： 米饭250克 、橄榄油30毫升 、小葱1棵，切碎 大蒜2瓣捣碎、平菇175克切成片 、装口蘑125克切成片、包装草菇200克对半切开

    发布时间：2013-08-23 15:56

    食用菌养生益处多

    食用菌属真菌类植物，品种很多，如麻菇、香菇、平菇、草菇、猴头菌、金针菇等，滋味鲜美，荤素可配，有很高的食用价值。现代科

    发布时间：2013-08-22 11:08

    吃食用菌的理由

    鲜美质脆的蘑菇,香郁诱人的香菇,鲜嫩可口的草菇,粘滑多胶的木耳,清嫩可口的竹荪等,有些食用菌还被制成保健或风味食品,现还从中

    发布时间：2013-08-13 16:41

    草菇不宜浸泡过长时间

    有机草菇有机草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合

    发布时间：2013-08-12 15:00

    砂锅蘑菇鱼片

    材料 蟹味菇 100g，草菇 10朵，香菇 10朵，金针菇 50g，白灵菇 1朵，草鱼 1条，香葱 2棵，老姜 10g，盐 1茶匙（5g），料酒 1汤

    发布时间：2013-08-07 15:12

    你所不知道的草菇秘密

    草菇能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药

    发布时间：2013-07-31 16:30

    麻辣杂菇烫粉丝

    材料：金针菇、平菇、秀珍菇、草菇、红薯粉丝、香菜、花椒、红尖椒、麻油、生抽、醋、辣椒红油、鸡精、高汤、食用油 步骤： 1.

    发布时间：2013-07-31 16:22

    草菇浸茄子

    材料：盐步秋茄400克、猪瘦肉150克、草菇120克、生姜丝少许。 烹制：各物洗净。秋菇切薄菱形，猪瘦肉晾干水、剁为碎状：草菇汆

    发布时间：2013-07-29 14:51

    莲藕草菇汤

    原料：莲藕、干草菇（或是干香菇）、花生米（带外面的红皮的） 做法： １、莲藕洗净，切滚刀块；干草菇用水浸泡；花生米用水浸

    发布时间：2013-07-29 14:29

    草菇炒青椒

    原料：草菇、青红辣椒、青红辣椒、高汤。 做法： 1. 草菇洗净后，切成块 青红辣椒切滚刀块备用； 2. 切好的草菇稍稍焯一下水捞

    发布时间：2013-07-29 14:06

    草菇熟透了吃才安全

    草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高，能提高机体免疫力，增强抗病能力；它还具有解毒作用，能帮助排除体

    发布时间：2013-07-29 14:00

    蚝油草菇牛肉

    原料：草菇、牛肉 配料：姜、生粉、蚝油、白糖、花生油、生抽、老抽、胡椒粉、盐 做法： 1、牛肉横切片。生姜切片备用。 2、牛

    发布时间：2013-07-29 13:57

    粤菜：草菇扒西兰花

    原料：草菇罐头一听 西兰花一颗 葱 姜 调味料：蚝油 盐 鸡粉 生抽 老抽 白砂糖 料酒 生粉 制作方法： 1、做这道菜最好先将草菇

    发布时间：2013-07-29 13:52

    西红柿草菇

    材料：西红柿(3只)、油麦菜(1颗)、草菇(10只) 调料：油(3汤匙)、料酒(1/5汤匙)、酱油(1/3汤匙)、味精(1/8汤匙)、盐(1/6汤匙) 1

    发布时间：2013-07-25 17:17

    草菇伊笋汤

    　　 主料: 草菇150克,莴笋100克 调料: 植物油、姜、精盐、清汤 做法： 1.草菇去尽根蒂、泥沙、洗净后撕成块；莴笋去老叶、根

    发布时间：2013-07-25 17:08

    食用菌的营养价值

    鲜美质脆的蘑菇,香郁诱人的香菇,鲜嫩可口的草菇,粘滑多胶的木耳,清嫩可口的竹荪等,有些食用菌还被制成保健或风味食品,现还从中

    发布时间：2013-07-25 16:31

    草菇为伴不枉此生

    我一直认为，菌菇是蔬食中的隐士，幽居于山野，以泥水自蔽，不慕繁华，不问世事，专事修心。譬如，人们很难从其貌不扬的草菇身

    发布时间：2013-07-25 16:10

    草菇相伴不枉此生

    我一直认为，菌菇是蔬食中的隐士，幽居于山野，以泥水自蔽，不慕繁华，不问世事，专事修心。譬如，人们很难从其貌不扬的草菇身

    发布时间：2013-07-25 16:04

    油菜花菇蕈泡菜

    材料： 油菜花4两，珍珠菇1/2杯，鸿禧菇1/2杯，草菇1/3杯，盐2小匙，味醂2大匙，香油1/3大匙。 做法： (1)将材料洗净，分别沥干

    发布时间：2013-07-17 15:26

    吃蘑菇的5个诀窍

    1.金针菇宜熟食，不宜生吃。脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。 2.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。 3.草菇适于做汤或

    发布时间：2013-07-17 15:11

    草菇解毒

    草菇的维生素C含量高居菇类第一，解毒作用强大，可与潜入人体的铅、砷、苯等有害物结合，使之随小便排出。并能减慢胃肠对碳水化

    发布时间：2013-07-09 14:21

    草菇解毒

    草菇的维生素C含量高居菇类第一，解毒作用强大，可与潜入人体的铅、砷、苯等有害物结合，使之随小便排出。并能减慢胃肠对碳水化

    发布时间：2013-07-09 14:21

    奶油草菇汁搭配兔肉卷

    材料： 兔肉、菠菜、草菇、蔬菜色拉、洋葱末、百里香、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒。 做法： 1.兔肉去骨，批去筋络后用盐、胡椒

    发布时间：2013-06-27 15:49

    奶油草菇野米汤

    材料： 鲜草菇、野米、奶油、洋葱、黄油、鸡汤、盐、胡椒 做法： 1.洋葱切成末，野米浸入温水中。 2.取锅用黄油将洋葱煸香，投

    发布时间：2013-06-27 15:45

    草菇水煎包

    材料： ①小麦面粉600克，草菇120克，肥瘦猪肉120克，②酵母20克，春笋60克，虾仁60克，油菜心60克， ③大葱10克，姜6克，盐5克

    发布时间：2013-06-27 15:40

    耗油草菇扒菜胆

    材料： 草菇，上海青，蚝油，姜，蒜，糖，盐。 做法： 1.将青菜切成两半，焯熟摆碟。 2.草菇也切成两半。 3.起油锅，爆香姜蒜，

    发布时间：2013-06-27 15:30

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