冬吃菌菇比肉强,可你吃对了么?

    菌菇不仅口感好,而且营养丰富,堪称高蛋白、低脂肪食品,富含人体所必需的氨基酸、维生素等。此外,菌菇在降血压、保护肝脏

    发布时间:2023-02-03 15:59

    菌菇吃得好,肉也比不了,但这两类菇千万别吃!

    香菇、口蘑、银耳等食用菌含有多种生物活性物质,对维护机体健康有重要的价值,能抗菌抗病毒、降血压、降血脂以及辅助对抗心

    发布时间:2022-08-30 17:17

    你口中的小蘑菇,原来好处这么多!

    此前有研究证明,食用蘑菇的好处非常多。第一,它具有降血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用。第二,它还能提高机体抵

    发布时间:2022-06-20 14:00

    为什么茶树菇可以帮助降压?

    现在血压高的人群越来越多了,所以大家都很关注降压方法。比如说我们少吃点盐可以降血压,但是从来不知道,吃菌菇也能够降血压

    发布时间:2020-08-17 09:07

    六种常见菇类的选购与食用

    一、香菇 1.营养价值 香菇具有降血压、降血脂、降胆固醇、延缓衰老,以及提高人体免疫力等功效。既可炒,又可炖汤,且干香菇

    发布时间:2020-07-30 16:39

    香菇——调节糖友糖代谢水平

    香菇为世界第二大食用菌,是我国特产之一,富含维生素C、B族维生素、钾、多种酶、氨基酸,具有非常好的补气益胃、降血压、降血

    发布时间:2019-08-09 09:12

    灵芝的药理成分及作用

    一、灵芝的药理成分 ①、灵芝多糖:调节免疫功能,抑制肿瘤; ②、灵 芝 酸:解毒护肝,降血压,增强消化器官功能; ③、灵

    发布时间:2019-04-08 15:39

    美味炸香菇,简单又好做!

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有多种功效,提高机体免疫功能,降血压、降血脂、降胆

    发布时间:2019-03-26 13:31

    冬季家里爱吃蘑菇?教你个保存的方法,不腐烂不变质可长时间新鲜

    到了冬季蘑菇开始逐渐上市,蘑菇营养丰富适当吃还可降血压、通便排毒,在家里我们可用蘑菇煲汤或者直接清炒蘑菇,无论如何烹饪

    发布时间:2019-02-23 10:18

    冬季家里爱吃蘑菇?教你个保存的方法,不腐烂不变质可长时间新鲜

    到了冬季蘑菇开始逐渐上市,蘑菇营养丰富适当吃还可降血压、通便排毒,在家里我们可用蘑菇煲汤或者直接清炒蘑菇,无论如何烹饪

    发布时间:2019-01-26 11:03

    各种蘑菇“各有所长”

    各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇降低血脂 中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿

    发布时间:2018-07-24 09:53

    黄金周养生:四种常见蘑菇可降血压

    1、香菇中含有一般蔬菜缺乏的麦淄醇,可转化为维生素D,增强人体抵抗力,而且香菇中还含有一种核酸类物质,起到到降低胆固醇、降

    发布时间:2018-07-20 09:41

    各种蘑菇的功效

    各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇降低血脂中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌

    发布时间:2018-06-15 10:31

    美容养颜又抗癌的香菇

    香菇不但美容养颜,还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙

    发布时间:2017-11-06 20:53

    双孢蘑菇降低血脂

      中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷,

    发布时间:2016-10-11 14:59

    香菇的食疗功效

    【营养与保健】香菇,又被称为植物皇后,它是高蛋白低脂肪食物的典型代表,有降低胆固醇、降血压的作用,是天然的降压剂,特别

    发布时间:2015-05-22 14:36

    多吃香菇防癌

    香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的

    发布时间:2015-01-04 13:26

    吃口蘑降血压

    口蘑是高钾食物,每100克口蘑中含钾3106毫克,排在食物的首位。钾起到维持神经、肌肉正常功能的作用,适当地摄入钾对控制高血压

    发布时间:2014-12-01 13:46

    预防心脏病多吃鸡腿菇

    鸡腿菇味甘性平,有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲、降血压、抗肿瘤等功效。经常食用可提高人体免疫功能,增强抗病能力。鲜

    发布时间:2013-12-09 10:59

    竹荪的药用价值

    降血压、降血脂和减肥的效果。云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证

    发布时间:2013-10-14 15:45

    竹荪是药也是美食营养味美治病

    竹荪富含氨基酸,还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品,可以镇痛、补气、降血压;长期食用还能调

    发布时间:2013-09-22 16:09

    滋阴健脾——白瓜鲍鱼菇汤

    鲍鱼菇肉质肥厚,吃起来脆嫩可口。此汤营养价值高,有降血压功能,防止血管硬化,具有具有滋养、除温邪、补脾胃、散寒、驱风、

    发布时间:2013-06-27 14:09

    灵芝黑白木耳汤:强心补脑

    功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。 材料:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣

    发布时间:2013-06-26 15:47

    灵芝粉葛猪肠汤:降压止痛

    功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。 材料:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,

    发布时间:2013-06-26 15:46

    多吃香菇有效保护心血管

    吃香菇有什么好处,香菇是我们最喜爱的菌类食品之一。香菇不但可以有效抗癌降血压,其更是延缓衰老的天然食品,香菇的水提取物

    发布时间:2013-05-31 11:14

    竹荪的营养价值

    竹荪富含粗蛋白质、脂肪及人体必需的多种维生素,特别是谷氨酸的含量很丰富。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香。云南苗族人患癌症的几率较低,而且不论男女都没有“人过四十五,肚皮往外凸”的...

    发布时间:2013-03-08 09:50

    常吃香菇降压防动脉硬化

    中医药学就认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。科学家研究也发现,香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,其含有的香菇嘌呤等核酸物质,也能促进...

    发布时间:2013-03-04 15:46

    食用菌养生食疗方法

    病越来越多,“高血压、高血脂、高血糖”三高引起的脑梗、 脑血栓患者越来越多。食用菌营养丰富,富含多种对人体代谢有重要作用的氨基酸,食用菌脂肪含量较低,所含蛋白质、维生素也是食物中的优质品,常吃可...

    发布时间:2012-12-12 14:26

    常见食用菌的保健功效

    今天就来看几个常见的食用菌的保健功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,既适合儿童生长发育期食用,又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长...

    发布时间:2012-12-04 14:56

    六种最有益的菌类香菇提高免疫力

    介绍六种对人体有益的菇类…[吃蘑菇的好处]   1.香菇   更多精彩推荐 关注健康频道   吃枸杞和香菇好处知多少   四种食物助口气清新   海带香菇可辅助降血压   不吃早餐 胆内疯狂长石头   含...

    发布时间:2012-12-03 11:53

    «  1  2 3  »   共86条/3页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行