小木耳蕴藏大能量,这些好处你都清楚吗?

    木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,富

    发布时间:2024-04-11 16:40

    经常吃木耳,收获8大好处!

    1. 止血: 中医认为黑木耳用于治疗出血,痔疮、高血压、贫血、肠风、腹泻等都有一定的缓解作用。对痔疮、产后出血、产后充血、

    发布时间:2024-03-29 13:49

    春季过敏别心烦!让灵芝来调节你的过敏体质

    春暖花开,草长莺飞。春天是一切美好的开端,有温柔的清风,数不尽的繁花,还有万物的更迭。但是对于一些过敏体质的人来说,

    发布时间:2024-03-08 11:22

    为什么说香菇是一座营养宝库?

    《本草纲目》记载,香菇甘、平、无毒,能益气不饥,治风破血,化痰理气,益味助食,理小便不禁。从现代医学的角度来说,如果

    发布时间:2024-03-01 11:42

    元蘑有什么营养成分?

    1. 元蘑的拉丁名为Hohenbuehelia serotina(Pers.) Singer,其别名为亚侧耳、冬蘑、黄蘑、冻蘑、晚生侧耳、晚生北风菌。它的种属

    发布时间:2024-01-30 14:12

    患者能吃金针菇吗?

    金针菇当中嘌呤的含量是属于中等含量的食物。从营养学的角度上经过测算,每100g金针菇,含60mg左右的嘌呤,属于中等嘌呤含量

    发布时间:2024-01-05 10:37

    这种菌界“黑精灵”,你了解多少?

    黑皮鸡枞菌营养丰富,肉质细嫩,柄脆爽口,兼具草菇的滑爽、金针菇的清脆和香菇的醇厚风味。作为一种药用真菌,其体内的长根

    发布时间:2023-12-15 13:23

    国家食品安全险评估中心:采食毒蘑菇导致半数家庭食源性疾病

    在已经发生的家庭食源性疾病中,排在第一位的是采食毒蘑菇导致的食物中毒事件,约占50%。在日前举办的国家卫健委新闻发布会现

    发布时间:2023-11-29 13:09

    关于野生菌的食用误区,你真的清楚吗?

    野生菌美味,却有让人中毒的风险。来看看云南省第一人民医院急诊内科副主任医师赵丽娟为您介绍的野生菌的几个食用误区。记住以下

    发布时间:2023-08-21 15:55

    研究表明:植物蛋白可帮助减患糖尿病险 以蘑菇为基础的创新适逢其时

    通过22年来对荷兰近7000名成年人随访及后续研究,动物蛋白已被证明可使糖尿病发病率增加30%以上。相比之下,植物蛋白已被证明

    发布时间:2023-05-23 11:34

    木耳为啥必须先晒成干儿?有没有可以鲜食的木耳?

    木耳在中国人的餐桌上不可或缺,无论是凉拌、炒菜还是火锅,它的爽脆口感和黑亮颜色,为菜肴增添了不少风味。一直以来,我们吃木

    发布时间:2023-04-20 11:02

    菌菇的鲜味来自哪?干的和鲜的怎么选?

    市场上既有新鲜的蘑菇,也有干燥的香菇、木耳等等。一般而言,新鲜的食物风味口感更好,不过有一些蘑菇是例外,比如香菇。蘑菇的

    发布时间:2023-03-30 17:05

    三月春暖,此时不食菇,更待何时?

    不时不食是中国饮食文化的精髓,多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长,宜吃的食物有不少,其中菌类则是一种春季不可不吃

    发布时间:2023-03-27 11:44

    色彩朴素不一定没毒,关于野生蘑菇,专家这样提醒!

    红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。春雨过后,美味鲜嫩的野菌菇大量生长,而伴随美味的还有中毒风险。如何识别毒蘑菇,误食毒蘑菇

    发布时间:2023-03-25 14:37

    菌菇是痛的“加速器”?

    有过痛风的人应该比较了解,特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍,痛苦不堪的感觉,也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的

    发布时间:2023-01-14 11:44

    解读竹荪的“养生超能力”

    竹荪因其常常自然发生于有大量竹子残体和腐殖质的竹林地上而得名。竹荪是我国著名的山珍,形态优美,气味清香,风味独特,为

    发布时间:2022-10-13 15:09

    新研究:多吃蘑菇或能降低机体患抑郁症的

    蘑菇中含有多种与焦虑症水平降低有关的生物活性化合物,包括维生素B12、神经生长因子、抗氧化剂和抗炎性制剂等;蘑菇常常因其

    发布时间:2022-10-12 16:48

    经常吃蘑菇,好处远超你的想象!

    中国有民谚,要想身体好,菌菇是个宝;若要身体瘦,多吃菌菇少吃肉。现代研究也证实,常吃蘑菇有助降低患癌尤其是乳腺癌的风

    发布时间:2022-09-26 16:38

    “多事之秋”悄然至 养肺更宜进灵芝!

    多事之秋防肺伤 秋季大多是风多雨少,气候干燥的天气。中医理论认为这是由热转寒,阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转为阴盛的过

    发布时间:2022-09-19 16:30

    多食用这种珍稀菌,好处不止一点点!

    猪肚菇又称大杯伞、大漏斗菇、成群地生长在林中地上。因其风味独特,有似竹笋般的清脆,猪肚般的滑腻,因而被称之为笋菇和猪

    发布时间:2022-09-15 17:00

    专家提醒:吃菌季要警惕吃出高尿酸血症

    眼下正是云南人大饱口福的吃菌季。近段时间,体检发现尿酸偏高或是痛风发作前来医院就诊的患者明显增多。 云南省中医医院内

    发布时间:2022-09-06 13:57

    小小的它竟能帮助抗癌?每天1颗,降低45%患癌险!

    图源:视觉中国 如今,在这个人人都谈癌色变的时代,一提到癌症两个字,大家就会莫名觉得一阵寒栗涌上心头。据世界卫生组织数

    发布时间:2022-08-04 17:00

    尿酸高的人,吃蘑菇之前别忘了做这件事

    在临床工作中,许多医生发现痛风患者有一个饮食误区,认为蔬菜和菌菇都是低嘌呤的,可以放心吃。事实并非如此,尿酸高的人在

    发布时间:2022-07-23 15:24

    灵芝与屏

    清 漆地百宝嵌松鹤插屏 屏风在三千年前的周就以天子专用器具出现,作为名位和权力的象征。经过不断的演变,屏风作为防风、隔断

    发布时间:2022-06-30 17:19

    猴头菇鲜品和干品,在保存方面有什么不同?

    猴头菇怎么保存? 1、阴凉通风处存放。购买猴头菇之后可以将其放置于阴凉通风处,可保存一段时间不变质,但要注意避免潮湿。

    发布时间:2022-05-27 16:01

    “素中之肉”——木耳,有何本事能让古代文人偏爱它?

    在中国,许多素食主义者的菜谱中大都少不了木耳这种食材。木耳作为一种口感柔软、风味独特的美食,在我们日常生活饮食中扮演着

    发布时间:2022-04-13 14:37

    木耳的泡发方法有哪些?想要木耳“脆爽”不妨试试这些方法

    目前市场上卖的木耳都是风干的,更加便于储存。购买木耳最好选择秋木耳,不仅口感好,营养也丰富,当然了,木耳在泡发以后应尽

    发布时间:2022-03-31 16:40

    能吃猴头菇吗?

    痛风是由于自身代谢机制障碍导致代谢的尿酸无法排出,使尿酸积攒在体内。因此,痛风的关键治疗手段是改善自身的代谢机能,通过

    发布时间:2022-03-28 14:20

    烧烤味的琴茄子,搭配番茄和香菇,吃一次念念不忘

    春天已到,夏天还会远吗?作为夏天必不可少的美食,烧烤颇受食客青睐,如今烧烤类的美食种类纷繁许多,肉类,海鲜,蔬菜,甚至

    发布时间:2022-03-11 11:06

    不敢喝汤?用好这种菇和瘦肉,有营养又补气

    老火靓汤,是广府饮食文化的精髓,但患有高尿酸血症的市民并不能饮用,所以不少市民煲汤时都特别注意。痛风性关节炎患者的饮食

    发布时间:2022-03-10 14:09

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