香菇木耳淡菜汤

    发布时间:2011-04-13 09:12

    香菇韭菜

    开的香菇洗净,切成丝&bsp;&bsp;&bsp; 3.把韭菜切成3里面的段&bsp;&bsp;&bsp; 4.油锅内用少量的葱花爆香&bsp;&bsp;&bsp; 5.下香菇,多翻炒些时间,要使香菇的味道彻底发散出来&bsp;&bsp;&bsp; 6.下入韭菜合炒...

    发布时间:2011-04-13 09:10

    荷叶香菇粉蒸鸡

    发布时间:2011-04-12 11:36

    香菇

    ;&bsp; 调料:花椒粉1小匙,盐5大匙,淀粉、甜面酱各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.鱼肉洗净剁成碎蓉,加少许花椒粉、盐调味略腌备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.鱼蓉加鸡蛋液搅拌均匀,加入淀粉和其他调料配制...

    发布时间:2011-04-12 09:45

    香菇肉片

    1个。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:盐少许,料酒、香油、水淀粉各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.香菇洗净,切小块备用;猪里脊切成薄片,用盐、鸡蛋清抓腌后用淀粉上浆。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.炒锅置火上,下入...

    发布时间:2011-04-12 09:45

    香菇蒸排骨

    :料酒1大匙,酱油1大匙,盐1小匙,胡椒粉少许。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.小排骨洗净,先汆烫去除血水后,冲争泡沫,放锅内,加开水5杯和料酒、姜片,入锅隔水蒸20分钟。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.新鲜香菇洗净...

    发布时间:2011-04-12 09:45

    香菇五花肉

    发布时间:2011-04-12 09:44

    香菇鸡汤

    发布时间:2011-04-12 09:43

    5款香菇的健康食谱

    的别具一番风味。最重要的是香菇有很高的营养价值,经常吃香菇对身体有好处。这里搜集到几种香菇的吃法供大家选择。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇鸡汤 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:土鸡半只,香菇8个,红枣1 0颗,姜2片 ...

    发布时间:2011-04-12 09:42

    选购野生菌识别方法有讲究

    鲜美、富有营养的野生菌。有关专家提醒消费者,在购买食用菌时,应仔细观察其外形、色泽,必要时可以闻闻气味。  消费者在选购香菇时,要求体圆齐正,菌伞肥厚,盖面平滑,质干不碎,手捏菌柄有坚硬感,放...

    发布时间:2011-04-11 08:48

    香菇酿肉

    发布时间:2011-04-07 10:33

    鲈鱼片滚杂菇

    、草菇、羊菌菇、鲜香菇(可选其中一些)共400克,生姜3片。&bsp;&bsp;&bsp; 烹制:杂菇洗净,“汆水”;鲈鱼宰洗净,起肉片,切鱼头、尾和骨,起油镬爆香姜,下鱼头、尾和骨煎香,加入1500毫升(约5碗量),...

    发布时间:2011-04-06 08:45

    香菇笋丁小炒

    20克、料酒1/2茶匙、生粉 1/2茶匙、蒜片少许、糖1/4茶匙、李锦记旧庄蚝油1汤匙。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、冬笋剥皮收拾干净,切成小丁,锅中煮开足量的水,倒入笋丁,煮20分钟,捞出冲洗干净,浸入冷水,使...

    发布时间:2011-04-02 15:24

    低热量食谱:蘑菇米饭

    0g 豆腐泡、荷兰豆 各50g 银杏 10g 酱油 15ml 日本酒 100ml 盐 10g&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 大米淘洗后放在漏网里,沥干水分;香菇、平菇擦净、撕碎;杏鲍菇切成方块;胡萝卜切丝;豆腐泡用热水洗掉油分,切...

    发布时间:2011-04-02 09:43

    香菇青菜

    发布时间:2011-04-01 14:47

    香菇水饺

    锅中放水烧开,放入洗净的去蒂的香菇,焯水一分钟左右,捞出用冷水冲凉,沥干备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3. 香菇挤干水分,切成小丁。&bsp;&bsp;&bsp; 4. 取一大碗,把猪肉馅、香菇丁放入,放料酒、盐、鸡精、淀...

    发布时间:2011-04-01 14:35

    山药香菇

    、料酒、酱油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、山药洗净去皮,切成片;胡萝卜去皮,切成片;香菇泡软,去蒂,打上十字花刀。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡腿洗净,剁成小块,沸水焯过,去除血水后沥干。 &bsp;&bs...

    发布时间:2011-04-01 11:42

    “一菇一带”给心、肝补营养

    疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”,则对心脏和肝脏大有裨益,&bsp;&bsp;&bsp; “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等,被人们称为“素中之荤”和“蘑...

    发布时间:2011-03-30 13:54

    春季儿童长个食谱:香菇补维生素D助长个

    结合医院徐大成副主任中医师介绍说,春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。众所周...

    发布时间:2011-03-30 09:04

    花雕香菇豆腐

    发布时间:2011-03-30 09:02

    花雕香菇豆腐

    发布时间:2011-03-26 08:40

    香菇的选择

    然软嫩可口。如果使用干香菇代替鲜香菇也是可以的,最好使用肉厚的干花菇。香菇最好选择大小统一的,直径在5cm以内的最合适。&bsp;&bsp;&bsp; 食材:腊鱼50g 猪绞肉200g 马蹄50g 鲜香菇10只 香葱1棵 老姜1片 ...

    发布时间:2011-03-23 09:25

    芹菜炒香菇

    ;&bsp;&bsp; 做法:①芹菜去叶、根,洗净剖开切成约2厘米的长节,用盐拌匀约10分钟后,再用清水漂洗后沥干待用。&bsp;&bsp;&bsp; ②香菇切片。将醋、味精、淀粉混合后装在碗内,加水约50毫升,勾兑成芡汁待用...

    发布时间:2011-03-21 09:18

    凉水香菇茶有助于防癌

    菇内含丰富的多醣体,人体食用后可提高免疫力,有助于预防癌症的发生;化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶,其防癌效果明显。&bsp;&bsp;&bsp; 新加坡国立大...

    发布时间:2011-03-16 10:04

    香菇怎样保护牙齿?

    发布时间:2011-03-15 10:10

    山药香菇炒驴肉

    发布时间:2011-03-15 09:35

    松茸未必胜平菇

    体的必需性被放到前所未有的位置,野生菌更是几乎被渲染成强身健体的灵丹妙药,干品价格直抵黄金。不过,蘑菇种类繁多,口蘑、草菇、香菇、平菇、金针菇、白玉菇、鸡腿菇、茶树菇、牛肝菌不一而足,价格更相...

    发布时间:2011-03-15 08:42

    泡蘑菇的水是天然味精

    用味精并不利于人体健康。专家建议,做菜可多用一些“天然味精”代替普通味精来提鲜。干香菇中各项营养成分均得到浓缩,特别是蛋白质、维生素B2、尼克酸以及钙、铁、锌、硒等含量比鲜香菇还要高出几倍。将干...

    发布时间:2011-03-14 10:10

    香菇变嫩法

    前可作如下处理:用清水泡发香菇后,把根部剪去,多清洗几次。然后把水挤干,用适量的食盐、淀粉和鸡蛋清搅拌后,在沸水中汆熟,再以清水冲凉就可烹制菜肴了。这样做出的香菇味道与嫩香菇一样鲜美。 &bsp;

    发布时间:2011-03-11 10:16

    香菇豆腐汤

    发布时间:2011-03-11 08:37

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