西兰花金针菇拌海参,营养又爽口!

    原料:海参、西兰花、金针菇、青椒、指天椒、生姜、大蒜、香葱、花生油、蚝油、生抽、白糖、食盐、凉开水。 做法步骤: 第1

    发布时间:2021-07-15 16:24

    金针菇和鸡蛋这样做,补钙健脑营养满分!

    【菜名】:香葱金针菇黄油味鸡蛋薄饼 【所需食材】: 金针菇一把、小香葱一根、鸡蛋两枚、黄油适量、普通面粉适量、无铝泡打

    发布时间:2021-07-12 17:05

    扇贝金针菇拌黄瓜,夏日开胃餐!

    用料 扇贝肉 150克 金针菇 100克 黄瓜 1根 花生油 10克 白糖 1/2勺 香醋 3勺 生抽 2勺 蒜 适量 白芝麻 5克 蒜末 2勺

    发布时间:2021-07-08 16:07

    不一样的培根金针菇卷,只因多加了“它”,脆爽鲜美

    培根金针菇卷是一道经典菜,做法简单,中西合璧,把西餐中的培根和金针菇放一起卷成卷,吃起来咸鲜入味,香味诱人。今天推荐的

    发布时间:2021-06-28 15:28

    大热天,金针菇和“它”一搭配,贼下饭!

    大热天没有食欲怎么办?不要愁,今天推荐一道非常受欢迎的家常菜,不仅下饭还特别营养美味。 猪血炖金针菇 食材准备:猪血36

    发布时间:2021-06-08 16:44

    蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉,香味四溢!

    今天推荐一道营养丰富又色泽清新的美味家常菜:蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉,这道菜鸡胸肉嫩,金针菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆!关键低脂

    发布时间:2021-05-29 09:36

    小菌菇 大营养

    金针菇又被称为益智菇、聪明菇,它其中的蛋白质含量很高,具有促进生长发育的作用。 而且金针菇的蛋白质中赖氨酸含量高,赖氨

    发布时间:2021-04-13 16:06

    鱼香金针菇,一道开胃素菜,健康又美味!

    原料:金针菇、胡萝卜、黑木耳、小葱、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣酱、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步骤: 第1步、金针菇

    发布时间:2021-03-17 15:10

    紫苏金针菇烧鸡爪,香!

    配料:鸡爪1000克,金针菇300克,土豆一个,紫苏4片,姜一块,蒜两瓣,郫县豆瓣酱2勺,料酒一勺,生抽一勺,糖一勺。 烹饪步

    发布时间:2021-01-08 16:14

    金针菇和龙利鱼一起做,鲜嫩又多汁!

    今天我们来做一道简单的家常菜:金针菇蒸龙利鱼。烹饪方法很简单,就是鱼肉腌制入味,金针菇清洗干净,然后加入一些调料就可以

    发布时间:2020-12-16 14:14

    彩椒菌菇烩,经常吃点素很有必要!

    -原料- 红彩椒半个、黄彩椒半个、鲜香菇4个、杏鲍菇半个、蟹味菇1盒、金针菇1把、豆豉1把 鲜蔬粉1小勺(没有的话可忽略)、

    发布时间:2020-11-20 08:59

    番茄金针菇焖面,超级低脂又解馋

    今天推荐的是一道番茄金针菇焖面,超级低脂又解馋,又酸又辣。下面介绍下做法,快拿小本本记好吧。 食材:蒜末适量,番茄一个

    发布时间:2020-11-18 16:54

    金针菇牛肉煲,鲜香入味,佐酒下饭超美味

    金针菇和牛肉,在冬天最适合做上一锅牛肉煲,小火慢炖,咕嘟咕嘟地冒着泡,整个屋子飘着让人垂涎的肉香。 口感很是软嫩,鲜香

    发布时间:2020-11-11 14:52

    菌菇酸辣汤,开胃“神器”!

    用料 西红柿 1个 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉丝(火腿或猪肝) 100g 木耳 8朵 金针菇 少许 鸡蛋 2个 香菜(小葱) 2根 水

    发布时间:2020-10-28 09:47

    秋葵蒸金针菇,好吃不胖,赶紧做起来

    食材:秋葵6个,金针菇1把,大蒜3瓣,红辣椒1个,盐一小撮,生抽 2勺,蚝油 1勺,葱花少许,橄榄油 1勺。 步骤: 1.准备食材

    发布时间:2020-09-27 13:49

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤,简简单单,健健康康!

    用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油

    发布时间:2020-09-26 10:56

    好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤

    今天来分享一道好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤,低脂低卡,酸辣可口,开胃消食,十分美味哦! 食材:虾滑,香菇,金针菇,豆皮,鸡

    发布时间:2020-08-25 17:05

    今日减脂餐:金针菇鸡胸肉

    用料:鸡胸肉 1块金针菇 150克洋葱 50克小米辣 2个葱 1根生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 3克麻辣烧烤粉 1勺黑胡椒 一

    发布时间:2020-08-21 11:54

    可乐金针菇培根卷,超香!

    用料 可乐 200mL 金针菇 1把 培根 1袋 生抽 适量 油 少许 做法 1.先将金针菇洗干净切去根部,用培根卷起一小捆金针菇,

    发布时间:2020-08-17 14:11

    凉拌蛏子金针菇,鲜嫩有滋味!

    食材: 蛏子500克 金针菇300克 红甜椒半根 大蒜5瓣 香葱2棵 蒸鱼豉油40克 植物油15克 步骤: 1. 蛏子用刷子轻轻刷洗

    发布时间:2020-08-07 11:24

    酸汤肥牛金针菇,懒人必备快手菜

    需准备: 酸汤肥牛料包 1袋(超市调料区可买到) 金针菇 适量 黄豆芽 适量 肥牛 适量 水 适量 做法: 步骤1 金针菇去

    发布时间:2020-08-04 14:53

    西瓜皮和金针菇会碰撞出什么样的火花?

    今天推荐一道吃法很特别的菜:翠衣蹄膀汤。 功效:清热解暑,除湿健脾。 食材:西瓜皮100g、蹄膀100g、鲜扁豆50g、胡萝卜20g

    发布时间:2020-07-31 14:40

    懒人食谱:菌菇蒸牛肉

    配料 新鲜牛肉块100克、牛腩50克(也可以直接用牛肉块)、金针菇150克、香菇2颗、香菜。 做法 1、牛肉块与牛腩切片,用白胡

    发布时间:2020-07-22 16:01

    儿童多吃金针菇好处多多

    金针菇菌盖滑嫩、菌柄细长脆嫩,形美味鲜,广受民众喜爱。儿童经常食用可有效提高智力,促进生长发育,故金针菇又被称为益智菇

    发布时间:2020-07-22 14:38

    鱼香金针菇,好吃到爆!

    鱼香肉丝是很受大家欢迎的一道菜,其实,将这道菜的食材替换,做成鱼香金针菇,同样超级好吃!做法比鱼香肉丝还简单,有万能的

    发布时间:2020-07-17 16:21

    西红柿这样搭配金针菇,酸甜又好吃!

    原料:金针菇适量,西红柿适量,半个洋葱,瘦肉(不喜欢荤的可以不放)、葱花一把、姜末适量 调味料:油、盐、淀粉、鸡精、白

    发布时间:2020-07-08 14:16

    锡纸金针菇土豆片

    用料 金针菇 半把 食用油 两勺 酱油 2-3勺 小葱 适量 蚝油 2勺 盐 少量 蒜 6瓣 鸡精 适量 小米辣 2只 做法 步骤1

    发布时间:2020-07-02 15:38

    红薯加金针菇做盘凉菜,开胃又好吃!

    今天是端午节后第一个工作日,大家又投入到了紧张的工作中,下班后虽说难免犯懒,但吃外卖毕竟不健康,不如自己动手做些简单的

    发布时间:2020-06-28 16:02

    金针菇砂锅大虾,就是香!

    今天给大家分享的是【金针菇砂锅大虾】的做法,肉质非常的鲜嫩入味,里面的金针菇和冬瓜也吸收了大虾的鲜味,营养丰富,非常的

    发布时间:2020-06-15 09:53

    香酥椒盐金针菇,超赞!

    金针菇是生活中最常见的菌类,它的菌柄呈白色,是菌类中的蛋白质库,味道鲜美,大家都爱吃。 金针菇含有比较齐全、人体所需的

    发布时间:2020-06-09 09:16

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