番茄里面含有的维生素非常多，对人们的身体很好，说起高营养小编又想到一样蔬菜金针菇。金针菇也是好吃又营养，与金针菇一起炒
发布时间：2019-06-29 09:39
用料：金针菇150克芹菜100克胡萝卜100克，辅料：橄榄油15毫升拌饭酱30毫升。准备材料，胡萝卜削皮，刨丝，芹菜洗净切段，金针
发布时间：2019-06-24 14:57
原料：金针菇、海鲜菇、香菇、西红柿（番茄）2个、大蒜、娃娃菜、食用油、盐、豆腐丸子、细挂面、清水； 步骤： 1、准备好各
发布时间：2019-05-31 09:26
原料：金针菇、虫草花、小米椒、香菜、方便面、麻椒粉。 做法步骤： 第1步、虫草花洗净备用。 第2步、金针菇，菜芯洗净。
发布时间：2019-05-28 08:50
经常食用金针菇，可以提高免疫力，因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质，其具有热量低、高蛋白、低脂多糖、多种维生素的
发布时间：2019-05-24 08:44
金针菇是常见的一种菌类，它很受人们的喜欢，适当的吃一些金针菇对我们的身体比较好，它的功效有很多。我们知道在生活中金针菇
发布时间：2019-05-23 14:17
豆皮和金针菇都是低脂高纤维的食物，把这两样食物结合在一起做成的家常菜，不仅健康而且营养！煮好后的豆皮和金针菇完全吸收了
发布时间：2019-05-06 10:24
传言：网上有人说金针菇有毒，含有秋水仙碱。 那它和金针菜，也就是常说的黄花菜是一种东西吗？到底有没有毒呢？该怎么食用？
发布时间：2019-04-12 10:38
再过一两个月就进入夏天了。夏天时，人们最喜欢吃的一种美食就是烧烤了，而金针菇是许多人们所青睐的烧烤食材之一。我们都知道金
发布时间：2019-04-11 09:22
【原 料】牛肉 300 克，金针菇 250 克，葱段，姜片，料酒，盐，味精。【做 法】将牛肉洗净切小块，与葱段、姜片、料酒一起放
发布时间：2019-04-10 11:04
一、材料 本鸡1只，火腿1小块，鸡腿菇1个，金针菇少许，小蘑菇少许，枸杞适量，生姜，大葱，小葱，盐，胡椒粉 二、做法 1.
发布时间：2019-03-27 17:12
金针菇营养丰富，口感鲜美，很多人都喜欢吃，但是我们在吃金针菇时，常常将它的根部切除扔掉，其实我们可以利用金针菇的根部栽
发布时间：2019-02-19 13:22
第一个想要介绍给大家的美食就是蒜蓉金针菇蒸粉丝，一款家常蒸菜，粉丝吸收了金针菇的鲜美，加上蒜蓉，口感棒极了，给你带去味
发布时间：2019-02-18 11:00
平菇、香菇、金针菇市场上蘑菇的种类真不少，如何挑到新鲜的呢？ 平菇选菌盖小的。挑选平菇要注意菌盖形态，新鲜平菇的菌盖边
发布时间：2019-01-24 13:24
蘑菇是菌类食物，它的家族非常庞大，如常见的金针菇、香菇、平菇、杏鲍菇、茶树菇、猴头菇等等，都在它的范畴之内。 一向以鲜
发布时间：2019-01-22 11:38
说起菌类，大家应该都比较熟悉，可能第一时间你会想到香菇、杏鲍菇、金针菇、木耳这些常见菌类，因为这些平常大家都经常有吃。
发布时间：2019-01-03 15:58
金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为益智菇;其所含的维生素D，
发布时间：2018-12-29 15:32
金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类，能够补充脑部营养需要，有助于促进智力发育、提高记忆力。另外，
发布时间：2018-12-26 13:31
首先准备好食材金针菇（1把）、剁椒（1勺）、葱（1颗）盐（1小勺）、油（适量）、蚝油（1勺）生抽（1勺）、香油（1小勺）、糖（
发布时间：2018-12-13 14:27
●减肥菜谱1 双菇凉瓜丝原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。制作方法：(1)将凉瓜顺丝
发布时间：2018-12-10 14:53
经过十余年的快速发展，食用菌已成为中国农业产业中的第五大产业，香菇、黑木耳、平菇、杏鲍菇、金针菇等也成为了餐桌上的日常菜
发布时间：2018-12-07 11:44
培根是西式肉制品三大主要品种之一，培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，具有健脾、开胃、祛寒
发布时间：2018-12-06 13:38
1.金针菇含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，称为益智菇。 2.香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有
发布时间：2018-12-04 17:45
材料(三人份) 材料：瘦肉(130克)、番茄(3只)、金针菇(50克)、鲜木耳(50克)、香菜末(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙) 腌料：生粉(1/2
发布时间：2018-12-03 14:13
金针菇，有着菌类中的蛋白质库的美誉。金针菇的营养极为丰富，含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、细胞溶解毒素、麦冬甾醇等十几
发布时间：2018-11-19 14:48
一、用料 主料：金针菇100克、培根150克 调料：料酒10克、蚝油50克、水淀粉10克、蒜泥10克、白糖10克、橄榄油20克 二、做法
发布时间：2018-11-07 14:01
一、用料 主料：杏鲍菇1个、香菇3个、口蘑5个、金针菇1把、真姬菇1盒、蟹味菇1盒、虾20个 辅料：西红柿1个、蒜8瓣、尖椒少许
发布时间：2018-10-15 11:57
金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美
发布时间：2018-10-12 13:09
用 料： 肥牛肉片半斤、番茄（中等个头）2个、金针菇2份、姜丝若干、鸡精适量、盐适量 做 法： 1、将肥牛肉片，先用开水焯
发布时间：2018-10-08 13:35
金针菇知识介绍： 金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针
发布时间：2018-10-07 13:11
APP下载
