疫情当下,姬松茸、香菇、银耳等健康食材成饮食新宠

    来自天猫平台近一周的销售数据显示,全网干货食材的增长量已然超过米面粮油等民生常用食材,增幅达到51.1%,其中姬松茸、莲子、桂

    发布时间:2020-02-25 13:27

    当下时节,最宜补中益气、健脾祛湿,多吃这些菌类!

    当下时节,正是补中益气、健脾祛湿的好时机。宜多食香菇、金针菇、灵芝、茯苓、姬松茸、牛肝菌等食用菌。 养脾的重点一是调畅

    发布时间:2020-02-24 12:03

    菌菇肉酱面,秀出你的厨艺!

    食材: 原料: 猪里脊肉:500g 杏鲍菇:15个 香菇:6朵 鲜面条:适量 辅料: 姜:1块 香葱:4根 蛋清:1个 调料:

    发布时间:2020-02-21 08:52

    微波炉美食:手撕香菇

    原料:香菇根150g 香菜碎一点点 生抽2茶匙 盐一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法: 1、平时做香菇菜时,摘下

    发布时间:2020-02-13 08:47

    焖烧三菇

    主料:杏鲍菇150g、鲜蘑菇100g、鲜香菇100g 辅料:青菜心三棵、葱丁、姜片各10g、水淀粉适量。 调料:料酒10g、蚝油10g、生

    发布时间:2020-02-12 08:53

    香菇配大虾,鲜!

    食材: 鲜香菇 / 青虾仁 / 胡萝卜 / 冬笋 调料: 白胡椒粉 / 料酒 / 淀粉 / 姜葱 / 盐 烹饪步骤: 1、鲜香菇洗净,切蒂呈

    发布时间:2020-01-15 10:23

    菌菇照烧三文鱼,简单的美味~

    原料:新鲜三文鱼一块,蟹味菇,香菇,口蘑适量,一小把葱花 调味料:油,生抽,米酒,糖,盐,水淀粉 做法: 1、三文鱼淋1

    发布时间:2020-01-13 08:46

    香菇烩毛豆,这道素菜不一般!

    原料: 鲜香菇6朵,毛豆仁150克,红尖椒1个,生姜、菜籽油适量,素蚝油1汤匙,盐适量 做法: 1、香菇去蒂切成薄片,红椒切

    发布时间:2020-01-07 08:46

    藜麦香菇腊肠饭团,QQ弹弹超好吃

    美好周末,小编为大家安排了一道藜麦香菇腊肠饭团,一起和家人动手做做看吧。 食材:藜麦米 半碗,糯米半碗,香菇 10朵,腊肠

    发布时间:2020-01-04 09:03

    小炒杂菌,舌尖上的美味

    今天选择四种菌类来做成一道菜,名叫《小炒杂菌》。 平菇,金针菇,香菇,蟹味菇这些食材要集合在一起经常会在涮锅,火锅,麻

    发布时间:2020-01-03 08:50

    新鲜香菇与干香菇为何风味不同?

    香菇,也称栎菌(因其多寄生于栎树)、台蕈(因其多产于浙江台州一带)、香信(广东一带对香菇的俗称)、冬菰(因其多生长于秋

    发布时间:2019-12-30 09:09

    萝卜干香菇炖鸡,鲜美营养全都有

    千滚不如一炖,冬天第一滋补汤就是它,鲜美营养全都有。今天推荐一道《萝卜干香菇炖鸡》。提起炖鸡汤,选鸡很重要,鸡汤的好坏

    发布时间:2019-12-26 08:50

    香菇炒蒜苔,鲜美清香!

    【食材】:香菇十来朵、蒜苔1小把、葱和蒜各适量、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、清水小半碗、油盐适量。 【具体做法】: 1、新鲜

    发布时间:2019-12-19 08:40

    青椒香菇白玉菇,鲜香美味

    白玉菇,菌中的金枝玉叶,经常吃肠胃健康皮肤好。 如今社会不断进步,我们的生活水平也不断提高,食用菌营养丰富,具有很高的

    发布时间:2019-12-18 11:00

    真香预警:香菇土豆肉沫拌饭

    今天分享的这份香菇土豆肉沫饭,真的太好吃了,做法简单,一学就会,有肉有菜有饭,大人宝宝都爱吃哈~ 食材用料 猪肉沫250

    发布时间:2019-12-16 09:03

    香菇臊子面,香辣又美味!

    周末就要到了,不要再吃外卖啦,在家自己动手做一碗营养又美味的香菇臊子面,保证吃了一次忘不了! 首先准备:香菇,五花肉,

    发布时间:2019-12-13 08:53

    菌菇肉末冬瓜盏,老少皆宜

    今天推荐一道菌菇肉末冬瓜盏,清甜不腻,老少皆宜。 食材 猪瘦肉20克、香菇1朵、杏鲍菇1根、冬瓜适量、葱少许 步骤: 1、

    发布时间:2019-12-10 10:26

    香菇烧土豆!馋哭小孩

    土豆和香菇都是家里经常食用的食材,把它俩搭配在一起,这样做味道鲜美,香菇吃起来比肉还香,开胃又下饭! 【香菇烧土豆】

    发布时间:2019-12-09 08:46

    白菜香菇鱼片汤,鲜美又健康

    今天推荐大家做一道白菜香菇鱼片汤,步骤简单,一学就会。 食材:一条可爱的草鱼,两个漂亮的香菇,两片白菜,一小撮芹菜,姜

    发布时间:2019-12-07 10:28

    一盘芹菜红椒炒香菇,开启美好周末!

    准备好适量香菇、芹菜、红椒 调味品:油、盐、蚝油、淀粉 做法: 1.芹菜去叶、根,洗净,切成2厘米长的段备用。 2.香菇洗

    发布时间:2019-11-30 08:43

    己亥(2019)年祭香菇始祖吴三公文

    维公元二零一九年十一月十一日,岁次己亥,节适下元,四海宾朋齐聚,菇乡儿女云集,谨以至诚肃敬之心,牲醴①花果雅乐之仪,致祭

    发布时间:2019-11-26 12:05

    香菇瘦肉五彩粥,轻松搞定早餐

    食材清单:小葱4根、猪肉200g、新鲜青菜1把、新鲜玉米半个、新鲜香菇3个、新鲜红辣椒1个、大米小半碗、食用盐适量、花椒粉1汤

    发布时间:2019-11-18 10:02

    调理咳嗽——白萝卜炒香菇

    现在这个季节是很容易感冒的,尤其是一些抵抗力比较差的人群。白萝卜具有润肺止咳助消化的功效, 香菇中含有丰富蛋白质,而且

    发布时间:2019-11-14 09:16

    南瓜香菇蒸鸡肉,低油低盐低脂肪

    今天给大家介绍的是吃着不上火还健康的蒸菜南瓜香菇蒸鸡肉。在摄入肉类的同时,还保证了膳食纤维、维生素和矿物质的摄入,好吃

    发布时间:2019-11-13 09:30

    蚕豆香菇焖饭、黑胡椒芦笋炒口菇,爱的味道

    蚕豆香菇焖饭 食材 做法 1. 淘洗:大米和藜麦的比例可依据自己的喜好调整,一般是2:1。大米轻轻淘洗两遍,需要特别注意的

    发布时间:2019-10-31 09:13

    香菇烧麦

    材料:香菇、糯米、青豆、面粉、葱、五香粉、盐、酱油、油 步骤: 1. 在碗里加入面粉、盐和清水,充分和开。然后放在温暖的

    发布时间:2019-10-28 09:00

    烩三菇,味道鲜上加鲜

    香菇、杏鲍菇、平菇并称菌类界的三巨头,日常生活中这些菌类都很容易买到,也是我们餐桌上的常客,它们具有口感爽滑、味道鲜嫩

    发布时间:2019-10-21 08:46

    香菇的挑选方法

    1、看外形:干香菇外形的总体要求是菌盖厚实、齐整,盖面平滑,大小均匀。菌褶整齐细密。边缘内卷、肥厚。菇柄短而粗壮,手捏

    发布时间:2019-10-17 10:25

    香菇蒸鸡腿,又香又入味!

    香菇蒸鸡腿 原料:鸡腿、香菇干、盐、生抽、料酒、八角、桂皮、大蒜、小葱、辣椒干。 做法步骤: 第1步、鸡腿切块,用料酒

    发布时间:2019-10-17 08:49

    周一来点营养素食:南瓜香菇

    食材 南瓜、香菇、白米饭、包菜 做法 - STEP 1 - 南瓜、香菇洗净切成丁,包菜洗净切小段 - STEP 2- 热锅起油,放入姜末

    发布时间:2019-10-14 08:51

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