菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1
发布时间：2018-01-04 16:51
伏牛山山珍主要有：西峡香菇、花菇、牛肝菌、姬松茸、竹荪菌、猴头菇、富晒黑木耳、鹿茸菌、黄金菇、茶树菇、鸡腿菇 猴头菇 真
发布时间：2018-01-03 17:02
吴昱(吴三公)(11301208)因排行第三，俗名吴三，又因发明人工栽培香菇技术，被菇民尊为菇神，称吴三公。庆元县斋郎乡龙岩村人。
发布时间：2017-12-26 17:09
香菇相信大家都不陌生，它是人们的日常饮食中经常会食用到的菌类食物，香菇中含有大量的维生素D，同时它还可以增强人体的免疫
发布时间：2017-12-19 16:49
材料： 榨菜、冬笋、香菇、五花肉、香油、酱油、胡椒粉、鸡精、料酒、糖、葱、姜、白糖 做法： 1、榨菜清洗表面盐分与冬菇
发布时间：2017-12-09 15:35
香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。 在做
发布时间：2017-12-07 16:31
材料： 鸡腿菇、脆肠、荷兰豆、红椒、香菇、葱、姜、盐、鸡精、酱油、料酒、香油、水淀粉 做法： 1.将鸡腿菇切成片，脆肠切
发布时间：2017-12-07 16:26
材料： 猪脚1000克、香菇100克 做法： 1.猪脚洗干净，用清水浸泡15分钟。然后焯水，去除杂质。 2.焯好水的猪脚，控干水分
发布时间：2017-12-06 17:06
材料： 香菇10朵，秀珍菇20朵，草菇7朵，蒜头5粒，葱1支，盐适量，胡椒粉1小匙。 制法： （1）三种菇均洗净，切除硬蒂，再
发布时间：2017-11-25 16:41
香菇：调养免疫力 众所周知，免疫力低下的人群在冬季较为容易感冒。中医认为正气存内，邪不可干，通过强化体内正气，则不会
发布时间：2017-11-23 16:48
菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1
发布时间：2017-11-23 16:33
韩国女人每天吃干香菇，含有丰富的钙和维生素D,是让女性挺直腰板的健康食品。 如何挑选干香菇 看：外形菇肉厚实，菇面平滑，
发布时间：2017-11-21 17:02
材料： 香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。 做法： 1.香菇水发、洗净，冬瓜去皮洗
发布时间：2017-11-17 19:43
主料： 嫩公鸡1只（1000克左右）、野生榛蘑100克 辅料： 葱段20克、姜5片（约15克）、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙（
发布时间：2017-11-16 14:05
香芹又叫法国香菜、欧芹等，它富含纤维素、维生素和钾、钙等营养元素，香芹叶还能去除口齿中吃葱、蒜后留下的异味。香芹在西餐
发布时间：2017-11-16 13:57
材料： 山药300克 新鲜香菇100克 胡萝卜100克 红枣10克 香葱1棵 食用油30克 酱油小匙 胡椒粉小匙 精盐4小匙食用油30
发布时间：2017-11-09 20:22
板栗可补肾强筋，香菇具有很高的营养价值。两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备。
发布时间：2017-11-08 17:15
材料： 香菇（鲜）50克、冬笋50克、盐2克、白砂糖10克、淀粉（豌豆）15克、色拉油15克。 做法： 1.将香菇洗净，浸泡开后剪
发布时间：2017-11-07 17:09
材料： 香菇25克，竹笋15克，金针110克，姜5克，味精1克，精盐3克，清汤300克。 做法： 1、香菇泡软去蒂切厚丝，姜切丝，金
发布时间：2017-11-06 20:54
香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙
发布时间：2017-11-06 20:53
材料： 生香菇片5公克，蘑菇片10公克，秀珍菇片5公克，金珍菇5公克，杏鲍菇片5公克，鸡腿肉末150公克，动物性鲜奶油100cc，面
发布时间：2017-11-02 16:19
从古代开始，就有这样的说法，萝卜上市，郎中下市。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。 白萝卜能提高
发布时间：2017-11-01 15:26
材料： 鸡腿蘑(干) 250克，香菇（鲜）50克，冬笋50克，大葱5克，姜5克，花椒3克，盐3克，味精1克，黄酒2克，色拉油20克。 做
发布时间：2017-10-31 15:28
材料： 白灵菇、香菇、枸杞、荷兰豆、姜、盐、上汤、水淀粉、食用油。 做法： 1、白灵菇洗净后片成2毫米厚的薄片（如图）备
发布时间：2017-10-19 16:54
其中蛋白质的含量，比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，而且人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总
发布时间：2017-10-19 16:39
材料： 新鲜香菇9个、大蒜7-8瓣 做法： 1.香菇清洗干净，剪掉蒂。 2.用手压压水份，撒一点点盐，别跟下菜一样，一勺一勺的
发布时间：2017-10-11 16:43
入秋后，种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等，营养价值高，且多数有降低血脂、
发布时间：2017-09-27 10:01
主料 大白菜200g，鱼鳔250g，香菇2个 辅料 鸡精适量，姜适量，胡椒粉适量，花生油适量 做法 步骤1：准备好大白菜、鱼鳔和
发布时间：2017-09-26 13:37
香菇有哪些营养价值呢？ 1.提高机体免疫功能 香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生
发布时间：2017-09-26 13:35
大球盖是食用菌中的后起之秀，是集香菇、蘑菇、草菇三者于一身的美味食品。菇体色泽艳丽，腿粗盖肥，食味清香，肉质滑嫩柄爽脆
发布时间：2017-09-20 17:32
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