原料： 稠粥1碗，香菇适量，口蘑50克，鸡肉馅50克。 调料： 植物油1/2大匙，绍酒1/2小匙，酱油1/2小匙，精盐1/4小匙，鸡粉适量
发布时间：2013-10-25 17:28
冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常
发布时间：2013-10-24 16:29
材料：肋排，黑木耳，大花菇，香菇，白蘑菇 调味：葱姜，料酒，盐 1. 干花菇和黑木耳泡发后切块备用； 2. 鲜香菇和白蘑菇洗净切
发布时间：2013-10-23 15:46
材料: 大蒜苗三根，是大蒜的苗子，没有就用大蒜瓣代替，加些香葱即可。香菇洗净备用，麦德龙里买到的鸳鸯贝，也就是扇贝，味好
发布时间：2013-10-22 16:37
一、材料: 白萝卜1大棵，去皮切片，冬菇8只，泡软，干贝泡软，压碎70克，虾米30克，泡软切粒，米粉1杯，泡软，油适量，腌料：生
发布时间：2013-10-22 16:35
原料：豆腐 肉末 香菇 小葱 干辣椒 姜末 酱油 胡椒粉 淀粉 辣椒油 油盐 制作： 1.准备好原材料； 2.豆腐放入加了盐的开水中泡
发布时间：2013-10-22 11:16
材料：干香菇、干木耳、放山鸡、香葱、老姜、生抽、盐、糖、胡椒粉、芝麻香油 做法： 1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗
发布时间：2013-10-19 15:08
1、蛋白质。香菇粗蛋白质含量为其干重的13％-46％，远高于水果、蔬菜和粮食作物，可与肉、蛋类食物媲美，营养价值较高。蛋白质
发布时间：2013-10-19 14:36
主料：香菇10朵 辅料：白芝麻适量 调料：食盐适量，鸡精少许，甜面酱适量，植物油适量，高汤适量 麻仁卤香菇的做法： 1.香菇去
发布时间：2013-10-17 15:09
香菇也称香蕈、香信或冬菇，在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美
发布时间：2013-10-17 14:41
材料： 大番茄，金针菇，白玉菇，香菇，生抽，蒜末，盐，水淀粉，玉米油 做法： 1.所有材料洗净后切碎，蒜切末； 2.炒锅烧热后
发布时间：2013-10-16 16:38
很多人在泡发干香菇后，会将泡过的香菇水倒掉，其实这样会造成很大的营养浪费。 卫生部北京医院副主任营养师李长平说，干香菇在
发布时间：2013-10-16 16:24
材料： 玉米、香菇、银耳、淮山、红枣、枸杞子、蒜米取缔带皮、鸡脊背骨凤爪、水、盐、青葱、芹菜 做法： 1.首先在不锈钢汤锅
发布时间：2013-10-16 16:18
材料： 大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿 做法： 1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇
发布时间：2013-10-16 16:17
研究分析，香菇中含有许多营养物质。每100克香菇中含蛋白质12～14克、碳水化合物59.3克、钙124毫克、磷415毫克、64铁25.3毫克及
发布时间：2013-10-15 15:06
材料： 嫩豆苗100g、白玉菇80g、松茸菇80g素、高汤500ml、开水500ml、盐1小匙 (tsp)、香菇粉 1/3 小匙 (tsp) 做法： 1) 豆苗洗
发布时间：2013-10-14 16:12
一般而言，绝大多数食物都是新鲜的时候吃味道好。但香菇可能是那少数例外中的一个。如果不考虑质地和口感，而仅从味道上来说，
发布时间：2013-10-14 15:52
材料： 金菇、白香干、香菜、盐、糖、香油 做法： 1) 金菇剪根，扯松，在开水里烫一下捞出，汤留用 ； 2) 白香干切细丝， 用开
发布时间：2013-10-12 15:51
材料： 薄荷，蘑菇2个，虾仁2个，烟肉肠2个，鲜香菇2个，青辣椒1个，盐，米饭 做法： 1.把蘑菇两个、虾仁、烟肉肠、鲜香菇两个
发布时间：2013-10-12 15:49
1、聪耳益智，老少皆宜。 香菇味甘性平，不温不燥，不寒不凉，是老少皆宜的健身补品，江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃，以防
发布时间：2013-10-08 14:17
材料： 元蘑10克 榛蘑10克 花菇3朵 香菇3朵 肘子1个丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草（各少许）、草寇，草果
发布时间：2013-09-27 15:40
在香菇生长旺盛的那几天，忙碌并且收获着，而心情却也是极其复杂的。选芽剔芽时，看到那粗壮肥硕的菇体真的是难以取舍。可是为
发布时间：2013-09-27 15:32
小时候，她不爱吃香菇。每当母亲将香菇端上餐桌时，她总嘟嘴表抗议：为什么不煮木耳？同为菌类食物，她显然偏爱木耳。她喜欢吃
发布时间：2013-09-27 15:27
香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时
发布时间：2013-09-26 11:50
主料：鸡一只，干香菇15朵克，粗粉丝或粉条50克 配料：八角1颗，桂皮1段，姜三片，葱白1段，料酒2勺，老抽酱油1勺，生抽2勺，盐
发布时间：2013-09-25 14:25
材料：金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许。 做法：大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加
发布时间：2013-09-25 14:19
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富
发布时间：2013-09-25 14:07
1、海藻类： 现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而
发布时间：2013-09-24 11:54
材料： 1.意大利脆皮面包1条，切成12片 2、大蒜1瓣 3、橄榄油30ml 4、香菇225g 5、草菇100g 6、双孢菇100g 7、红洋葱半个
发布时间：2013-09-22 10:49
原料:鸡翅5个、冬菇5朵、红萝卜50克、红枣25克、枸杞少许、姜片2片、粉条适量 盐2茶匙、鲍汁1茶匙、上汤2杯、花生油1汤匙。 作
发布时间：2013-09-18 15:51
APP下载
