香菇B12含量比肉还高

    发布时间:2013-01-19 10:40

    多吃香菇可防蛀牙

    发布时间:2013-01-19 10:33

    香菇啤酒鸭

    bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 姜&bsp; 醋&bsp; 桂皮&bsp; 花椒&bsp; 干辣椒&bsp; 香叶做法:  1.处理鸭肉,先切成块;  2.用醋与鸭块拌...

    发布时间:2013-01-18 11:51

    白芷炖香菇

    香菜碎一点点 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 孜然粉1.5小勺(约2g)&bsp; 辣椒粉1小勺(约2g)&bsp;&bsp;&bsp;色拉油2茶匙(10ml) ...

    发布时间:2013-01-18 11:47

    韭菜香菇提高免疫力

    免疫力,预防感冒呢?小编将教你食疗养生之道,巧妙利用韭菜、香菇等健康食品来烹饪佳肴,提高免疫力! &bsp;&bsp;&bsp; 感冒、流感、年终岁尾的各种应酬……这样那样的事情使冬天成为最身体吃不消的季节。正...

    发布时间:2013-01-17 10:41

    绝味香菇

    发布时间:2013-01-16 15:39

    香菇肉片烧柚皮

    蓉&bsp;&bsp; 葱花&bsp;&bsp; 酱油&bsp;&bsp; 白糖&bsp;&bsp; 香油 做法:&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.柚子皮切掉外皮黄色部分,保留白...

    发布时间:2013-01-16 15:30

    香菇酱杏胞菇

    p;&bsp; 1.蒜黄切成小段备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.杏胞菇手撕成小条。&bsp;&bsp;&bsp; 3.将杏胞菇放在塔吉锅中,加入两大勺香辣味的...

    发布时间:2013-01-16 15:25

    笋干香菇炒青椒

    发布时间:2013-01-16 15:20

    香菇花生煲猪脚

    sp; 生抽3勺 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 黄酒3勺&bsp;&bsp;&bsp; 八角一个&bsp;&bsp;&bsp; 香叶两片&bsp;&bsp;&bsp; 姜小块 做法:...

    发布时间:2013-01-15 16:04

    香菇冬笋肉丸子

    sp; &bsp;鲜酱油&bsp;&bsp; 盐&bsp;&bsp; 鸡蛋&bsp;&bsp; 做法步骤:&bsp;&bsp;&bsp; 1.浸泡糯米二小时;&bsp;&bsp;&bsp; 2.将肉,...

    发布时间:2013-01-11 14:37

    蚝油双菇西兰花

    p;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 蚝油1大匙&bsp;&bsp;&bsp; 盐适量&bsp;&bsp;&bsp; 植物油适量&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp; &bsp;&bsp...

    发布时间:2013-01-10 16:35

    香菇养生并非人人适用3类人要远离

    艺女神形象,将其爱吃的菜品改为“香菇菜心”。对此,营养专家指出,香菇菜心固然健康,不过香菇并非人人吃得。  北京小汤山医院主管营养师迈连明表示,香菇是餐桌上常见的药食两用食品,有补肝肾、健脾胃...

    发布时间:2013-01-08 17:09

    香菇的养生保健之道

    珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。  干...

    发布时间:2013-01-08 17:07

    香菇酱炒豆腐木耳

    发布时间:2013-01-07 11:40

    香菇的营养成分及香菇防癌的功能

    是人们饭桌上经常吃的一种美食品,香菇的营养丰富具有抗菌抗感冒、还有抗癌防癌的功效哦。下面就由养生小编和您说说香菇还有那些具体的营养成分。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上...

    发布时间:2013-01-06 11:27

    香菇炒白干

    发布时间:2013-01-06 11:21

    香菇有益心血管

    其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰竭等工效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效...

    发布时间:2013-01-06 10:48

    沙茶什菌

    材料:杏鲍菇40公克,洋菇40公克,白菇40公克,香菇40公克,?笋40公克,红萝卜20公克,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,鸡粉1/4小匙

    发布时间:2012-12-26 17:08

    冬季吃香菇养生有讲究

    食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;香菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。又含...

    发布时间:2012-12-24 17:21

    翡翠玉环珍菌

    适量,盐适量,冰糖适量,胡椒粉适量,生粉适量,鸡粉适量 做法1.葫芦瓜去皮切段去籽。2.鲜香菇、鸡腿菇去蒂洗净后切小粒。3.红萝...

    发布时间:2012-12-24 15:08

    山药菌菇时蔬煲

    筋 香菜素高汤材料:黄豆芽0.6lb,红萝卜半个,冬笋2个,香菇蒂6粒,玉米1根,水4000ml左右 做法素高汤的做法: 1)红萝卜、冬笋...

    发布时间:2012-12-24 15:06

    香菇鱼片粥

    粉适量 做法1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥 2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会 3、香菇洗净去蒂,切成片 ...

    发布时间:2012-12-24 15:03

    小鸡炖蘑菇

    材料: 鸡翅750克、干牛肝菌30克、新鲜小香菇100-150克、葱2根、姜15克、干红辣椒10克、八角2-3块、香叶2片、(花椒数颗)、生

    发布时间:2012-12-21 15:07

    慢炖锅香菇鸡汤

    ,鸡只清洗好从些背煎去脊骨,再开半,脊骨不要扔,也可煲汤的,将牛肝菌和冬菇浸泡一会,洗净,放进锅内,再撒一撮枸杞籽,开high...

    发布时间:2012-12-21 15:06

    揭秘不同蘑菇的营养价值及功效

    们不妨来认识一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。   猴头菇   猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤,不仅味道鲜美,还有抗衰老、延年益寿的作用。都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美,...

    发布时间:2012-12-21 11:33

    蘑菇有药效抗癌护胃养脑

    ,该怎么吃最好呢?   “天然抗癌剂”:香菇。香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效最好,维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃,能加速钙吸收,促进骨骼发育。香菇味道重,适合红烧、油焖、炖汤。由...

    发布时间:2012-12-18 14:57

    玉米香菇烧卖

    烫边搅成絮状,用冷水少许和成面团,静置30分钟。 3.玉米和香菇搅拌,加入火腿肠搅拌均匀后再加糯米和小米,蒸熟后加入适量酱油、...

    发布时间:2012-12-17 17:06

    竹荪食疗

    又名竹参、竹座,是世界著名的食用菌。每百克含蛋白质20 克,脂肪2.6 克,碳水化合物38 克,含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪还有减少体内脂肪的贮积...

    发布时间:2012-12-17 16:18

    香卤双菌

    酒2汤匙,红糖15克,生姜4片,葱1条,八角1粒,小茴香5粒,白胡椒5粒,净化水400毫升 做法1.将香菇放碗里,加热水泡30分钟,洗净,...

    发布时间:2012-12-14 13:06

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