黑木耳，史称上洛耳，系天然的食用菌，历史悠久。《续修商志》载：万山栎树繁多，土人伐木耳......价倍川耳。由此可见，陕南黑
发布时间：2019-04-12 10:22
相信大家对黑木耳一点儿也不陌生，甚至可以说是常常会吃到。黑木耳属于一种食用菌，吃起来口感脆爽适口，做成美食后的味道也让
发布时间：2019-04-11 09:47
【原 料】木耳 50 克，鸡肉 500 克，红枣 10 枚，姜，料酒，盐。【做 法】将鸡肉洗净切块，置于沸水里煮 3 分钟并去除浮沫；
发布时间：2019-04-09 14:01
黑木耳的菜品味美，爽口，深受人们喜爱，许多文人雅士对黑木耳也不惜赞美之词，留下了许多吟咏木耳的美丽诗篇，正可谓：诗词荟
发布时间：2019-02-13 14:14
主料:蘑菇30克辅料:豆腐干1片 胡萝卜10克 黑木耳20克 植物油1汤匙 食盐5克 酱油5克 葱5克 姜5克 香醋5克 淀粉5克 香菜5克 胡椒粉
发布时间：2019-01-24 13:22
木耳是一种常见的食用菌类。因为其爽脆的口感和丰富的营养，人们都很爱吃木耳。木耳也有很多种，我们最常听说的就是黑木耳了。
发布时间：2019-01-08 15:44
经过十余年的快速发展，食用菌已成为中国农业产业中的第五大产业，香菇、黑木耳、平菇、杏鲍菇、金针菇等也成为了餐桌上的日常菜
发布时间：2018-12-07 11:44
一、用料： 主料：蟹味菇50克、真姬菇80克 辅料：平菇50克、黑木耳50克、培根50克、洋葱半棵、鸡腿菇50克 调料：食盐适量、
发布时间：2018-11-30 10:03
一、用料主料:山药1根、黑木耳2朵；辅料:柿子椒1根、泡红椒1根；调料:色拉油适量、食盐适量、香油适量、蒜泥适量、高汤3小勺。二
发布时间：2018-11-20 13:35
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样
发布时间：2018-10-12 13:16
黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特，含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜，下面给大家详细地介绍
发布时间：2018-10-08 13:28
香菇在民间素有山珍之称，和冬笋、黑木耳并称素三鲜，香菇也是斋菜的重要食材。香菇荤素通吃，即能丰富素的味道，又能和荤相得
发布时间：2018-09-27 10:29
用料主料:山药1根 黑木耳2朵辅料:柿子椒1根 泡红椒1根调料:色拉油适量 食盐适量 香油适量 蒜泥适量 高汤3小勺做法： 1.泡发好黑
发布时间：2018-09-26 09:50
材料：姬松茸8克，羊肚菌3克，猴头菇20克，花菇10克，黑木耳10克，茶树菇20克，排骨1斤半1、菌类放入盘中，用冷水泡20分钟。上方
发布时间：2018-09-25 11:12
黑木耳最大的特点就是以通为补，以通为用。我们全身有很多地方都需要通，五脏要通，六腑要通，血脉更要通。木耳针对这三个方面
发布时间：2018-09-20 11:10
食材准备：鸡蛋一个，面粉50克，适量黑木耳，适量清水，适量盐，适量油。 1、把黑木耳提前一个晚上进行处理，放入面盆里，倒
发布时间：2018-09-11 15:01
黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解
发布时间：2018-09-05 13:56
一、食材： 杏鲍菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油适量、盐适量、鱼香肉丝调汁适量、胡椒粉适量、红辣椒油适量。 二、做法： 1
发布时间：2018-08-23 10:20
杏鲍菇是一种食用菌种，不仅好吃，长得也好看，特别是很多个在一起的时候将杏鲍菇、灵芝、银耳、鸡腿菇、杏鲍菇、黑木耳、长根菇
发布时间：2018-07-13 14:46
黑龙江省尚志市森林覆盖率达73%，适宜的气候条件和生态环境，有利于黑木耳干物质积累和营养成分的生成，为尚志黑木耳产业的发
发布时间：2018-07-10 11:05
黑木耳，大家并不陌生，是营养丰富，深受人们喜爱的菌类食品，素有血管的清道夫之称。那么，黑木耳真的能清血管吗？咱们谈谈看
发布时间：2018-07-10 11:02
名家论述孟诜：利五脏，宣肠胃气拥毒气。《日用本草》治肠癖下血，又凉血。 《纲目》治痔。木耳各木皆生，其良毒亦必随木性，
发布时间：2018-06-21 09:54
关于黑木耳的营养知识：1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木
发布时间：2018-06-21 09:45
黑儿在灾难的深渊中挣扎了八年，长成一个强壮的小伙子。他常帮助穷人耕种和做各种杂活。乡亲们一提起他，都翘起大拇指，夸他是个
发布时间：2018-05-16 10:05
黑木耳，又名木耳、木菌、树鸡，云耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌，有食品阿司匹林 之
发布时间：2018-04-26 09:43
木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适
发布时间：2018-03-19 14:25
营养：黑木耳的营养价值较高，每百克黑木耳中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7克，还含有维生素B1、维生素
发布时间：2018-03-05 16:01
新鲜的生菜，配上黑木耳，加上红椒和老陈醋一伴，酸辣爽口，嫩滑柔韧，下酒下饭呢。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙
发布时间：2018-03-01 11:16
作为一种食用菌，黑木耳早有食疗滋补美名。它是一种廉价的养生菜，药用与食疗比医书上记载，对人体更加有帮助。 1.结石
发布时间：2018-02-27 11:23
黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、预防心脑
发布时间：2018-01-15 19:19
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