平菇含有的多种维生素及矿物质，具有改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝
发布时间：2017-01-06 15:36
杏鲍菇（Pleurotus eryngii）属于伞菌目侧耳科侧耳属，和平菇（糙皮侧耳 P. ostreatus）是一家。同属的食用菌还有白灵菇、凤
发布时间：2016-12-24 15:41
平菇的营养价值 1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性； 2. 平菇含
发布时间：2016-11-16 16:23
材料:平菇、鸡蛋、面粉、椒盐粉 做法: 1、平菇撕成条、洗净、晾干水分待用； 2、碗中加入面粉，打入鸡蛋搅匀；
发布时间：2016-11-16 16:16
早在六、七百年前，南宋文学家朱弁出使金国被扣16年时作的《谢崔致君饷天花》一诗，云：三年北馔饱膻荤，佳蔬颇忆南洲味，地
发布时间：2016-11-14 21:26
在生活中，不少人会戏说，吃肉最养人，的确，对爱吃肉人来说，一天不吃肉都不舒服，一天三顿都吃肉，对他们来说，都不会感觉
发布时间：2016-10-20 11:47
材料：平菇、猪肉、胡萝卜、黄瓜、洋葱、食盐、鸡精、蒜、料酒、水淀粉、植物油 做法： 1.肉切成小片,用盐、料酒和水
发布时间：2016-10-20 11:46
本文原标题：《平菇》 来源:中国警察网 作者:聂虹影 中午食堂的自助餐有平菇炒肉，我盛了满满两勺放进餐盘。 对平
发布时间：2016-09-06 15:11
别名：侧耳、耳菇、青磨、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇 食用建议：每人约100克 适宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群
发布时间：2016-08-10 22:16
大家对于平菇应该是十分熟悉的，平时做法的时候经常使用，平菇的名字十分多可以叫做侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，听说新
发布时间：2016-08-10 22:10
材料：平菇 蚝油 生抽 大料 蒜 葱 水淀粉 做法： 1、平菇用流水冲净表面撕成小块； 2、锅内烧开水把平菇焯一下，
发布时间：2016-08-10 22:06
早在六、七百年前，南宋文学家朱弁出使金国被扣16年时作的《谢崔致君饷天花》一诗，云：三年北馔饱膻荤，佳蔬颇忆南洲味，地
发布时间：2016-08-03 16:33
材料：平菇、韭菜、鸡蛋、盐、油、葱、姜、鸡精 做法： 1、将平洗净后撕成小长条，韭菜洗净切成； 2、鸡蛋磕入碗中
发布时间：2016-08-03 16:23
平菇的营养价值这里说到的能够帮助人们抗癌的菌类食物就是平菇了，作为生活中最常见的一种菌类食物，平菇是一种物美价廉的食
发布时间：2016-08-03 15:55
杏鲍菇（Pleurotus eryngii）属于伞菌目侧耳科侧耳属，和平菇（糙皮侧耳 P. ostreatus）是一家。同属的食用菌还有白灵菇、凤
发布时间：2016-08-01 16:50
材料：口蘑 平菇 草菇 香菜 做法： 1、将口蘑去杂质，去根，洗净，下沸水锅中焯一下，捞起放入冷水中； 2、平菇、
发布时间：2016-07-20 14:45
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平
发布时间：2016-05-24 15:52
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、
发布时间：2016-04-29 16:08
材料：平菇80克、猪瘦肉50克、调味料等 做法： 1.瘦肉切片，平菇洗净撕块，锅热入油，姜爆香后，往锅里加适量水； 2.煮开后加入
发布时间：2016-04-28 14:33
原料：猪肉500克，平菇200克，青椒、红椒各50克。调料：葱、蒜、香菜、植物油、精盐、酱油、味精各适量。做法：1.平菇洗净撕成
发布时间：2016-04-11 14:39
平菇具有祛风散寒，舒筋活络的功效，可用于腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症的辅助食疗；平菇含有多种维生素及矿物质，可以改
发布时间：2016-04-11 14:35
云南人好菌子，云南也出好菌子。什么平菇，香菇，金针菇，在这里都是等外植物，只能偶尔在烧烤摊上充当一下配角。至于吃法，什么
发布时间：2016-04-09 14:12
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、
发布时间：2016-04-06 14:11
原料：平菇、姜丝、蒜片、葱花、盐、淀粉、蚝油。 做法： 1.把平菇洗净，撕成大片，投入沸水中焯透，取出挤干水分。 2.起油锅，
发布时间：2016-04-05 14:05
平菇营养丰富，在唐宋时期，它是宫廷菜，名曰天花菜、天花蕈。在现在生活中，平菇的别名又叫瓶菇、耳菇、侧耳、杨树菇。 平菇有
发布时间：2016-03-25 14:13
平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质2023 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。 1.菌体蛋白质
发布时间：2016-03-25 14:12
食材：平菇、鸡蛋 制作方法： 1、把平菇切丝，以素油炒熟后盛出; 2、加入少许精盐; 3、鸡蛋搅匀，烙成蛋皮; 4、蛋
发布时间：2016-03-18 14:31
材料：蘑菇 青菜 鸡蛋 盐 料酒 做法： 1. 将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用；将鸡蛋磕入碗中，加料酒、少许
发布时间：2016-03-10 13:56
主料： 平菇300克，猪肉100克，青椒50克，红椒50克。 配料： 盐1茶匙，白糖1/2茶匙，酱油1/2茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1/4茶匙，
发布时间：2016-03-03 14:23
材料： 平菇200g 猪里脊肉200g 葱1根 蒜3粒 山茶籽油2汤匙 盐2茶匙 生粉1茶匙 清水1000ml；做法： 1、平菇洗净用手撕成小
发布时间：2016-02-23 13:39
APP下载
