黑木耳有助于老人减肥

体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，从而起到预防直肠癌等癌症的作用。&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，这两种物质能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中...

发布时间：2011-08-22 10:54

猪脑炖木耳

：把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟，去净其表面的黏液，去掉血筋膜，把猪脑轻轻放入碗内，加入葡萄酒10毫升、猪肉汤30毫升、精盐及葱、姜少许，上蒸笼10分钟后取出，弃汤放冷。在锅内加入熟猪油烧至七成热...

发布时间：2011-08-22 10:38

苦瓜拌木耳

油、糖、辣椒油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、用冷水发泡好的黑木耳放入开水锅人焯烫两分钟；&bsp;&bsp;&bsp; 3、捞起放入凉开水中...

发布时间：2011-08-20 09:51

高级滋养补品之银耳

生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。 　　银耳 　　又称“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、无毒。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。 　　银耳的营养成分相当丰富，在银耳...

发布时间：2011-08-19 08:53

尿酸高能不能吃木耳

发布时间：2011-08-18 09:13

常食黑木耳防心脑血管病

物木耳的子实体，属于野生食用菌。传统中医药认为，木耳味甘气平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。主要成分为脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素，以及维生素B1、B2、C等。&bsp;&bsp;&bsp; 近年，...

发布时间：2011-08-18 09:08

藕条炒木耳

。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、木耳泡发，洗净，撕小朵；&bsp;&bsp;&bsp; 2、红椒洗净切丝、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切丝；&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中油七成热时，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中...

发布时间：2011-08-12 10:16

木耳白芷滚塔菇菜

发布时间：2011-08-11 10:32

木耳要如何鉴别和购买

皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木耳可安全食用;&bsp;&bsp;&bsp; ...

发布时间：2011-08-11 10:30

白癜风验方??凉拌黑木耳

发布时间：2011-08-10 10:16

多食黑木耳抗拒白癜风

与食物也有很大的关系，白癜风不能吃什么呢?北城中医白癜风医院为大家做详细的介绍。&bsp;&bsp;&bsp; 白癜风不能吃什么?&bsp;&bsp;&bsp; 白癜风不能吃的食物有：1) 不能吃鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。&bsp;&...

发布时间：2011-08-10 10:13

金针木耳拌火腿

;&bsp; 调料：葱一根、盐、糖、鸡精、香醋、香油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、鸡蛋打散，不粘锅少倒一些油，倒入蛋液摊成蛋皮备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中烧开水放入木耳焯烫过来凉备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3...

发布时间：2011-08-09 10:38

清爽金针菇

; 调料：花生油、盐、蒜&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、炒鸡蛋,油放多点,鸡蛋凝固了就停火.把鸡蛋捞出,控油.&bsp;&bsp;&bsp; 2、不用再放油直接放蒜,爆香.&bsp;&bsp;&bsp; 3、放入黄瓜丝,金针菇,木耳,快速翻炒.都...

发布时间：2011-08-09 10:33

双耳炒素

慢煮，使菌肉软绵鲜香。制成的卤菌子和木耳搭配上鹌鹑蛋，就是一道随时都可享用的精美开胃小菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料: 干香菇8只，干木耳15克，鹌鹑蛋4只，生抽50毫升，老抽1汤匙，料酒2汤匙，红糖15克，生...

发布时间：2011-08-08 11:32

香卤双菌

慢煮，使菌肉软绵鲜香。制成的卤菌子和木耳搭配上鹌鹑蛋，就是一道随时都可享用的精美开胃小菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料: 干香菇8只，干木耳15克，鹌鹑蛋4只，生抽50毫升，老抽1汤匙，料酒2汤匙，红糖15克，生...

发布时间：2011-08-08 11:32

金针菇和香菇最适合给孩子吃

矿物质的特点受到营养师的推崇。 &bsp;&bsp;&bsp; 其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。&bsp;&bsp;&bsp; 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对...

发布时间：2011-08-08 11:04

立秋时节多吃木耳润肺清肠

血、月经过多、小便淋血、肺结核咳嗽等。秋季进食木耳更养生，中医认为，木耳能润肺、清肠、有助于消化，还能补气强身、补血止血。木耳还是补虚之佳品，常食用可增强体质，防止血液凝固，有助于减少动脉硬化...

发布时间：2011-08-08 09:48

芦笋黑木耳抗衰老又排毒

bsp; 2、油热后爆香葱花，入黑木耳、芦笋，炒至断生后入盐、蘑菇精出锅&bsp;&bsp;&bsp; 经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病、高血压、肾炎、&bsp;&bsp;&bsp; 肝硬化等患者很有益处，并...

发布时间：2011-08-06 10:33

酱爆双耳??解毒“双剑合璧”

木耳可以称得上是“解毒双剑客”，二者“双剑合璧”，又功力大增，势不可挡，助你将身体内的垃圾有效排出。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：黑木耳50g，白木耳50g&bsp;&bsp;&bsp; 配料：蒜头&bsp;&bsp;&bsp; 调料：油...

发布时间：2011-08-06 09:34

常吃“单腿”食物有益健康

营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如吃“单腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。&bsp;&b...

发布时间：2011-08-04 11:22

木耳16个民间小偏方补血降压功效多

30克，红糖20克，同煮烂食之。&bsp;&bsp;&bsp; 2、治动脉硬化冠心病&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。&bsp;&bsp;&bsp; 3、治贫血、崩漏、月经过多&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳20克，红枣...

发布时间：2011-08-04 10:43

吃黑木耳可以治疗肾结石吗

发布时间：2011-08-04 10:33

金针菇炒木耳

备用、木耳、肉切丝备用，辣酱适量&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅入少许油，爆葱花姜末后先炒肉丝&bsp;&bsp;&bsp; 4、肉炒熟后放入辣酱翻炒一下&bsp;&bsp;&bsp; 5、辣酱翻炒均匀后放入金针菇和木耳，按个人口味加盐和...

发布时间：2011-08-04 10:16

野生木耳炒笨蛋

p;&bsp; 调料：剁椒酱、糖、鸡精各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、鸡蛋充分打散、野生木耳泡发、青蒜切碎，大蒜头切片。&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内热油，五成热下入鸡蛋用筷子迅速划散，待一凝固后即盛起备用...

发布时间：2011-08-04 09:24

香辣木耳

、辣椒面（可用几种混合）、生姜一块拍碎、葱白几段、花椒一勺、桂皮、八角、小茴香、香叶、草果、紫草、白芝麻。&bsp;&bsp;&bsp; 操&bsp; 作：一、木耳泡发汆水，沥干。小米辣、葱切碎，混合其他调味料倒入...

发布时间：2011-08-04 09:12

洋葱拌木耳

发布时间：2011-08-04 09:10

鸭肝烩木耳

发布时间：2011-08-03 10:58

柠香龙利鱼炒云耳

花椒&bsp;&bsp;&bsp; 调料： 生抽 盐 糖 醋&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、龙力鱼放入盆中解冻,洗净后斜刀切成小块,用淀粉抓匀备用;红黄彩椒各四分之一,洗净后切丁;&bsp;&bsp;&bsp; 2、黑木耳泡发洗净,去掉根部,...

发布时间：2011-08-03 10:51

盘点木耳的营养价值

名食用菌。木耳味道鲜美还具有浓厚的营养价值。&bsp;&bsp;&bsp; 新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，成圆盘形，侧生在树木上，耳形不规则形，耳片直径3～12厘米，有弹性，腹面平滑下凹，边缘略上卷，背面凸起，并...

发布时间：2011-08-03 10:20

藕条炒木耳

发布时间：2011-08-02 11:01