材料：豆腐200克、茶树菇300克、青椒1个、胡萝卜1根 调料：蚝油、盐、姜 做法： 1、茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用； 2、豆腐切
发布时间：2014-12-12 13:46
调料：南豆腐、青椒、茶树菇、红椒 做法： 1.茶树菇浸泡洗净切段，青红椒切块。 2.豆腐切成厚片，油里正、反面煎下。 3.出锅吸
发布时间：2014-11-26 13:54
树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身
发布时间：2014-11-18 13:57
主料：茶树菇250克，猪蹄筋200克。 辅料：青红美人椒各50克，洋葱50克。 做法： 1.猪蹄筋加姜葱小火炖软备用； 2.净锅烧油至6成
发布时间：2014-11-11 14:14
第一，营养功能，能提供蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检验中心测定，每100克
发布时间：2014-08-25 14:46
材料：茶树菇200克、彩椒100克、鸡胸肉200克、蒜头(去衣拍碎)15克，盐、糖、生抽、蚝油、牛油、花生油各适量。 做法： 1.鸡胸肉
发布时间：2014-08-20 14:16
主料：茶树菇100克、乌骨鸡半只 调料：食盐适量、葱适量、姜适量 做法： 1.茶树菇洗净、切段； 2.乌鸡用冷水洗净，斩成大块； 3
发布时间：2014-07-28 14:21
茶树菇的热量、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物与同类食物相比高于平均值。每日推荐量指的是一般的成年人在一定时期平均每天摄入
发布时间：2014-07-28 14:18
材料：八爪鱼300克、茶树菇150克、指天椒10克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克、盐、糖、米酒、生抽、蚝油、花生油各适量。 做
发布时间：2014-07-03 14:23
茶树菇最突出的保健功效莫过于它强大的抗癌能力了。据国家食品质量监督检验中心测定，茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸
发布时间：2014-06-20 14:12
材料：腊肉、茶树菇、洋葱、小辣椒、五花肉、蒜、豆瓣酱、盐糖、酱油、醋、香油； 制作方法： 1、食材切好备用，茶树菇用锅煸
发布时间：2014-06-11 14:28
主料：牛柳、蟹味菇、茶树菇、菜心片 配料：彩椒、姜片、蒜片、葱、XO酱（没有就用其他酱代替） 做法： 1，顺着牛肉条纹切牛柳
发布时间：2014-05-26 15:45
材料：干茶树菇80克、排骨250克、豆腐2砖、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、鸡汤、胡椒粉、生粉、生抽、花生油各适量。 做法： 1.干
发布时间：2014-05-15 14:51
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸
发布时间：2014-04-19 14:19
原料： 五花肉、茶树菇干、老姜、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角。 步骤： 1、五花肉洗净切块(这次我是直接买的切好的肉)，大锅
发布时间：2014-04-03 15:23
材料：茶树菇 支竹 红萝卜 油 生抽 盐 步骤： 1、支竹和茶树菇泡30分钟再切条，红萝卜切条备用。 2、起锅热油，放入支竹、茶树
发布时间：2014-01-25 14:34
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一
发布时间：2014-01-06 15:18
原材料： 200g猪肉，250g茶树菇，50g核桃，1根青椒，2根小米椒，1瓣蒜，3片姜，适量生抽、蚝油、盐、生粉、豆豉香辣酱、芝麻油
发布时间：2014-01-04 15:45
材料：鲩鱼肉200克、干茶树菇100克、青红椒丝各15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生粉、米酒、生抽、花生油各适量。 做法：
发布时间：2013-11-27 16:23
发布时间：2013-11-21 16:34
材料： 新鲜茶树菇、腊肉、小米椒、豆豉、花椒、盐、白糖、酱油、麻油、葱花。 做法： 1、新鲜茶树菇去根折段洗净后，放开水锅
发布时间：2013-11-19 16:16
制作材料： 牛柳300克(猪肉、鸡胸肉、五花肉、咸肉、腊肠。。。都行)、新鲜茶树菇500克、红辣椒1只、大蒜2瓣、老姜1小块、葱与
发布时间：2013-11-12 16:13
茶树菇的营养比较丰富，它可以提供优质的蛋白质、脂肪还有碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检
发布时间：2013-11-11 16:02
材料： 鸡腿6个（约600g），干茶树菇100g，豉油鸡汁250ml，清水250ml 做法： 1.琵琶腿6个，清理干净； 2.在琵琶腿的关节处，用
发布时间：2013-11-06 16:13
原料：茶树菇、板栗、鸡、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。 制作方法： 1.干茶树菇提前浸泡，洗净备用。
发布时间：2013-10-31 17:12
茶树菇被民间称为神 菇。它有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平，甘温，无毒，
发布时间：2013-10-28 17:08
第一、茶树菇的营养比较丰富，它可以提供优质的蛋白质、脂肪还有碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品
发布时间：2013-10-21 16:56
材料：茶树菇50克，鸭腿两个，青椒一个，葱、姜、蒜，八角，花椒，酱油，盐，料酒 做法： 1、将茶树姑的根部切除，泡发，洗净。
发布时间：2013-10-18 16:02
很多人喜欢拿蘑菇入汤，最适合做汤的蘑菇除了名贵的松茸、羊肚菌等种类，普通的品种中当数金针菇、茶树菇和口蘑，其富含天冬氨
发布时间：2013-10-18 15:52
茶树菇是高蛋白、低脂肪，又富含天然维生素和矿物质的菌类，有养胃和降低人体血压和血脂、血糖的作用。陈肾为广式腊鸭肾，性味
发布时间：2013-10-09 16:41
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