食用菌养生益处多

    猴头菌、金针菇等,滋味鲜美,荤素可配,有很高的食用价值。现代科学研究发现,食用菌还有多项保健功能,已经开发出多种以菌类为原料的药物。食用菌对人体的益处大致有以下几方面。 &bsp;&bsp;&bsp; 维生素宝...

    发布时间:2012-06-27 15:12

    鲜菇鸡丸汤

    ,金针菇,海鲜菇洗净放入砂锅内,加入鸡肉丸和水,大火烧开转小火煲三十分钟左右,煲好后只需要加一点盐就可以了. 小诀窍:这个汤...

    发布时间:2012-06-14 11:29

    豆腐三菌汤(金针菇、姬菇、白玉菇)

    发布时间:2012-06-13 11:35

    金针菇日本豆腐

    0克  (实耗30克)   香油1小匙   蚝油2小匙   酱油2小匙   精盐1小匙   味精小匙 做法1.金针菇洗净去根,日本豆腐均...

    发布时间:2012-06-08 12:00

    金针菇蛋汤

    香油各适量。 做法1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊...

    发布时间:2012-06-08 11:48

    油菜扒金针菇

    25克  蚝油3小匙  胡椒粉2小匙  精盐0.5小匙  味精0.5小匙 做法1.油菜、金针菇洗净备用;蒜捣成泥;2.将锅中水烧开后,加...

    发布时间:2012-06-08 11:46

    高汤金针菇

    萝卜, 煮开后,加金针菇,加盐,鸡精, 再开,闭火,加韭菜。 注意:金针菇事先焯一下,

    发布时间:2012-06-08 11:45

    三椒肥牛金针菇

    发布时间:2012-06-08 11:43

    菠菜炒金针菇

    叶酸、铁因金针菇含有多醣体,在快速烹煮的过程中会释放出来,在结合菠菜的涩味之后,完成的料理会尝起来有些许酸味,这是属于正常...

    发布时间:2012-06-08 10:16

    香辣金针菇

    发布时间:2012-06-08 10:12

    春季养生:食用菌--金针菇

    发布时间:2012-06-08 09:55

    金针菇有补肝抗癌等5大养生功效

    发布时间:2012-06-08 09:54

    食用菌知识大全如何吃才最健康

    这一条腿的说的就是食用菌菇,如银耳、黑木耳、鸡腿菇、茶树菇、金针菇等等,营养价值自然是很多肉类无法比拟的,天气越来越寒冷,食用菌自然少不了,小编提醒,食用之前对其的了解自然不能少。   木耳 &b...

    发布时间:2012-06-05 11:31

    常吃食用菌有益儿童健康

    人们的重视。 &bsp;&bsp;&bsp; 科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。 &bsp;...

    发布时间:2012-06-01 17:41

    针菌猪肝汤

    薯粉搅拌均匀,待水开后与金针菇一同倒入锅中煮,加入少许精盐、香油,猪肝熟后即可起锅食用了。作用:补肝利胆、益气明目对肝病患...

    发布时间:2012-05-31 12:01

    金针菇炒虾仁

    。虾仁洗净后放入碗里,加蛋清、淀粉、黄酒、食盐,拌匀。把锅预热,倒少许油,等油热后放入虾仁,加适量黄酒翻炒:3分钟后,加入...

    发布时间:2012-05-31 11:59

    常食用金针菇对抗皮肤过敏

    发布时间:2012-05-30 15:56

    菇菇豆腐汤

    g),香油1茶匙(5ml)。   做法:   1.先将黑木耳、冬菇泡发后洗净,去蒂;豆腐切成片;金针菇切去尾端洗净;黄瓜洗净,切成片状。   ...

    发布时间:2012-05-28 17:37

    金针菇油菜宝宝补好锌

    发布时间:2012-05-25 10:27

    蘑菇减肥食谱:菇菇豆腐汤

    盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml)。   做法:   1.先将黑木耳、冬菇泡发后洗净,去蒂;豆腐切成片;金针菇切去尾端洗净;黄瓜洗净,切...

    发布时间:2012-05-23 14:11

    香煎培根金针菇

    间一刀切2半,取适量金针菇用培根卷住,用牙签固定。   2、锅中放少许橄榄油,烧5成热,放入培根卷煎熟即可。

    发布时间:2012-05-23 09:05

    冬瓜金针菇

    )1块,水750毫升。   1.冬瓜削皮切片,金针菇洗净。   2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬...

    发布时间:2012-05-21 15:59

    蘑菇也能防感冒

    康大有好处:   1、食用菌富含优质蛋白。蘑菇。木耳。金针菇。草菇等事物中的优质蛋白质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果。这些蛋白质生理活性高,...

    发布时间:2012-05-18 11:53

    榄菜金针豆腐

    末少许   做法:   1、豆腐切小块、金针菇进行减掉根部   2、锅中放入足量的油,烧8成热,放入豆腐块两面炸成金黄色,捞出...

    发布时间:2012-05-18 11:47

    金针菇百变吃法

    发布时间:2012-05-18 11:39

    开胃菜之芥末鸡丝金针菇的做法

    发布时间:2012-05-15 14:35

    益智抗癌又养肝金针菇青椒拌干丝

    发布时间:2012-05-04 11:23

    金针菇炒虾仁

    发布时间:2012-05-04 09:53

    金针菇的营养价值及功效

    发布时间:2012-05-02 11:11

    金针菇营养价值高

    发布时间:2012-04-26 15:32

    « 1 2 23 24  25  26 27  …  38 39  »   共1167条/39页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行