木耳美颜汤

g），玉竹1茶匙（5g），猪棒骨500g，盐1茶匙（5g）&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。&bsp;&bsp;&bsp; 2、绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。&bsp;&bsp;&bs...

发布时间：2011-10-28 14:48

黑木耳炒腐竹

酱油，糖，胡椒粉，鸡精&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水；&bsp;&bsp;&bsp; 2、炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳...

发布时间：2011-10-28 14:47

黑木耳青瓜牛肉汤

发布时间：2011-10-28 14:47

黑木耳剁椒炒蛋

发布时间：2011-10-28 14:46

金玉木耳土鸭汤

一碗、花椒、干海椒少许、老姜。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先将土鸭清洗干净，撒上料酒备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、木耳用开水发开，萝卜干切成小段待用；&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中倒入油热至六成后，放少许花椒...

发布时间：2011-10-28 14:45

凉拌黑木耳

发布时间：2011-10-28 14:44

‘人体的清道夫’黑木耳清除结石的办法

发布时间：2011-10-27 11:49

黄桃鲜虾木耳沙拉

bsp;&bsp; 做法：1、白木耳冷水浸发，剪去根部硬结；&bsp;&bsp;&bsp; 2、清水烧开，下白木耳煮5分钟捞出用冷开水过凉；&bsp;&bsp;&bsp; 3、黄桃去皮去核切块，用冷开水加柠檬汁浸泡5分钟；&bsp;&bsp;&bsp; 4...

发布时间：2011-10-27 11:47

芹菜炒木耳

g 黄豆酱油 5g&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.芹菜切成细条，焯一下；&bsp;&bsp;&bsp; 2.锅热倒油，油温升高到50~60度放花椒粒炸，待变色扔掉留油；&bsp;&bsp;&bsp; 3.放入芹菜翻炒几下，再倒入洗好的木耳，一起翻...

发布时间：2011-10-27 11:43

木耳可预防宝宝秋燥症

为先，“滋润”为法。&bsp;&bsp;&bsp; 中医认为木耳具有滋阴、润肺，生津的功能。&bsp;&bsp;&bsp; 中医又认为色白入肺，因此白木耳就具有了滋阴、润肺、生津的作用。白木耳又称雪耳，银耳，富含胶质，爽滑可...

发布时间：2011-10-27 11:41

木耳猪血汤

发布时间：2011-10-26 11:23

木耳蔬菜汤

;&bsp;&bsp; 做法：1、将黑木耳浸软，去头切碎。&bsp;&bsp;&bsp; 2、甜椒和葱均洗净切碎。&bsp;&bsp;&bsp; 3、待水煮开，加入黑木耳大火煮10分钟，等木耳煮软，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分钟，撒上葱末，加...

发布时间：2011-10-26 11:21

益母木耳汤

发布时间：2011-10-20 11:20

黑木耳红枣瘦肉汤

发布时间：2011-10-20 11:13

木耳洋葱炒肉丝

; 调料： 白酒 盐 花椒粉 生抽 淀粉 香油 清水 油&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、木耳泡发后撕成小朵;洋葱切成小条;&bsp;&bsp;&bsp; 2、肉丝用一点淀粉、白酒和姜沫抓匀，腌制;&bsp;&bsp;&bsp; 3、热锅倒油;先炒肉...

发布时间：2011-10-20 11:05

清炒什锦菜

发银耳100克、红甜椒40克、黄甜椒40克、洋葱70克；&bsp;&bsp;&bsp; 调料；盐2克、白糖3克、鸡粉3克、胡椒粉少许、烹调油20克、水淀粉适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1-5、勾兑碗汁；碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒...

发布时间：2011-10-19 13:31

丝瓜木耳炒鲜鱿

发布时间：2011-10-11 11:51

木耳洋葱炒肉丝

料的比例是一样的，或者洋葱要稍微少一些，炒出来葱香扑鼻，洋葱既可以使蔬菜又可以是调味品，不用多少调味料，肉丝很嫩，口味也很浅淡，每样材料都保留着本身自然地味道。下饭菜不一定非得要浓油赤酱或是一...

发布时间：2011-09-28 15:17

青瓜木耳炒螺片

肪、高钙质的健康食品，有清热解暑、利尿醒酒的功效。在烹食螺肉时一定要将其煮熟透，以防止病菌和寄生虫感染。&bsp;&bsp;&bsp; 材料：螺片150克、青瓜200克、木耳（水发后）80克、红椒件15克、蒜头（去衣拍...

发布时间：2011-09-26 10:24

青瓜木耳炒螺片

肪、高钙质的健康食品，有清热解暑、利尿醒酒的功效。在烹食螺肉时一定要将其煮熟透，以防止病菌和寄生虫感染。&bsp;&bsp;&bsp; 材料：螺片150克、青瓜200克、木耳（水发后）80克、红椒件15克、蒜头（去衣拍...

发布时间：2011-09-26 10:23

香菇木耳汤

发布时间：2011-09-24 14:59

多吃黑木耳可以化解肾结石

分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。&bsp;&bsp;&bsp; 对于初发结石，...

发布时间：2011-09-23 16:07

木耳山药熘鱼片

发布时间：2011-09-11 10:07

虫草木耳炖乌龟??防癌食疗

发布时间：2011-09-11 09:00

花菜炒木耳

发布时间：2011-09-10 10:19

黑木耳有助于老人健身

体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，从而起到预防直肠癌等癌症的作用。&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，这两种物质能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中...

发布时间：2011-09-10 09:25

木耳肉片

发布时间：2011-09-09 09:03

木耳芽菜

，加入葱姜辣椒爆锅。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.倒入木耳，快速翻炒，会发出炸锅声。 &bsp;&bsp;&bsp; 4.加入胡萝卜丝，继续翻炒。 &bsp;&bsp;&bsp; 5.倒入绿豆芽，仍要继续快速翻炒约四分钟 &bsp;&bsp;&bsp; 6.加...

发布时间：2011-09-09 09:02

常吃木耳有什么好处？

木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳味道鲜美，含有...

发布时间：2011-09-07 09:33

猪脑炖木耳

：把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟，去净其表面的黏液，去掉血筋膜，把猪脑轻轻放入碗内，加入葡萄酒10毫升、猪肉汤30毫升、精盐及葱、姜少许，上蒸笼10分钟后取出，弃汤放冷。在锅内加入熟猪油烧至七成热...

发布时间：2011-09-05 14:26