香菇瘦肉锅

　　原料：香菇5朵、前腿瘦肉300克、粉丝2把、菜花1/4棵、甜豆5片、蛋1个、姜片3片、香菜1棵辅料：盐2茶匙、胡椒粉少许做法：1、

发布时间：2007-12-06 11:05

炸烹香菇

椒、红椒各1个。　　辅料：　　　　姜末1小匙，蒜末、葱花各2小匙，盐1小匙，鸡精少许，鲜汤适量。　　做法：　　　　1.水发香菇去蒂，洗净，挤干水分后切成稍厚的坡刀片；鸡蛋磕入碗中，加入干细豆粉、面粉...

发布时间：2007-12-06 11:05

浇汁蘑菇烤豆腐

：　　　　葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、食用油、鸡精　　做法：　　　　1. 将香菇、丛生口蘑切去根洗净，切成片；　　　　2. 青红椒去蒂去子，切成细丝，葱、姜、蒜切成末；　　　　3. 胡萝卜洗净切成丝，烤...

发布时间：2007-12-06 11:00

气血两虚吃板栗炒香菇

浸发好的香菇中炒熟，加调料炒匀即可。 提示：板栗可补肾强筋。两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备。

发布时间：2007-12-06 10:57

酱炖香菇

，大酱4大匙(辣椒酱l/2大匙，蜂蜜1/2大匙，香油2小匙，泡香菇的水2.5杯)，牛肉100克(酱油1大匙，白糖1小匙，葱花2小匙，蒜泥1小匙，香油1小匙，芝麻盐1小匙，清酒1小匙，胡椒面少许)。 &bsp;&bsp;&bsp; 酱炖...

发布时间：2007-12-06 10:50

多吃香菇可防龋齿

发布时间：2007-11-28 14:26

防感冒常喝香菇汤

bsp;&bsp;&bsp; 香菇中含有蘑菇核糖核酸，对感冒病毒有防御作用 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中...

发布时间：2007-11-28 14:23

健康瘦身 三款食用菌减肥食谱

●减肥菜谱1　双菇凉瓜丝原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。制作方法：(1)将凉瓜顺丝

发布时间：2007-11-28 14:20