黑木耳可食、可药、可滋补。中医记载，木耳甘、平、无毒。入胃、肝、大肠经。能补气血、凉血止血、活血、润肺益胃、润燥利肠、
发布时间：2017-09-04 16:50
主料：鸡蛋2个，干木耳20g，西葫芦1个 辅料：葱适量，蒜1瓣 调料：盐1小勺 1.西葫芦洗净切片 2.木耳泡发好，洗净备用 3.
发布时间：2017-08-29 17:06
黑木耳这个东西特别好，它可以降血粘度，黑木耳吃后，血液便稀释，不容易得脑血栓，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，其
发布时间：2017-08-29 10:18
黑木耳，又名木耳、木菌、树鸡，云耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。 那么黑木耳都有
发布时间：2017-08-29 09:54
黑木耳15克，红枣50克，冰糖适量，先将黑木耳以温水泡发并洗净，红枣去核仁，放入小碗内，加适量水和冰糖，将碗置锅中隔水蒸约
发布时间：2017-08-28 16:30
现代人在快节奏生活状态下，身体健康问题越来越凸显，养生就顺势成为了人们热议的话题之一。有句话叫做：想要身体健康，一定要
发布时间：2017-08-25 16:23
你听了一定很惊骇，然后理所当然地推断：木耳一定是被人投毒，或是卖家所售过期发霉木耳中毒了。但偏偏不是这样，商家的木耳是
发布时间：2017-08-24 10:10
主料：杏鲍菇 80 克、海鲜菇 80 克、金针菇 80 克、口蘑 3 个、黑木耳 50 克、西兰花 适量 辅料：红彩椒 适量、盐 适量、蚝油
发布时间：2017-08-23 14:00
西瓜是一种很美味的水果，吃完里面的瓤之后，我们家西瓜皮也是从来不浪费的。刨去外面的翠衣，切成细条，用来做炒菜是很不错的
发布时间：2017-08-22 09:08
肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。 专家推荐木
发布时间：2017-08-15 08:47
用料 主料：木耳(水发)100克 辅料：芥末酱1克、酱油2克 1.木耳，提前泡发，洗净，一个人吃，用半块就好。也就是说一小块，
发布时间：2017-08-12 22:00
凉菜拌木耳，饭店做拌木耳大多有洋葱调味，这两种东西搭配有一种特别的中和性，可以调动食欲，给你一个好胃口哦~ 原料： 洋
发布时间：2017-08-12 21:27
银耳，俗称白木耳，是一种常见的食用真菌。银耳有干银耳和鲜银耳之分。 食用鲜银耳易中毒 受培植环境及土壤的影响，鲜银耳容
发布时间：2017-08-09 08:41
黑木耳有着清道夫的雅号，食用黑木耳可清除人体内的脏污，还具有清肺的功效，推荐抽烟人士及从事粉尘环境工作人士食用。 黑木
发布时间：2017-08-03 08:50
西蓝花1小棵，黑木耳适量，胡萝卜半根，香菜2棵，大蒜3瓣，色拉油、酱油、醋、白糖各适量，花椒3粒，盐、鸡精各少许开始制作。
发布时间：2017-07-27 10:40
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，是由于患者体内缺乏铁元素影响血红蛋白合成而引起的贫血。国家二级营养师、健康管理师李润怡
发布时间：2017-07-25 09:48
香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹饪之前，需要提前泡发，特别是黑木耳，需要留出相对较长的涨发时间。做菜的时候，有时候会不
发布时间：2017-07-24 09:21
雨季来临，菜市又悄悄推出一种雨后才有的野味--地木耳，地木耳又名地皮菜、地衣等。常在雷阵雨后的田间草丛中或石缝里紧贴着地
发布时间：2017-07-17 11:13
功效：补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力、补充维生素 主料：丝瓜350g、青椒
发布时间：2017-07-12 15:59
黑木耳素有血管清道夫之称，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。黑木耳还含有丰富的蛋白质，维生素E含量也非常高，
发布时间：2017-07-06 17:32
糖，是我们生活中必不可少的调味品。平时我们吃的糖一般都是蔗糖做的，当然，甜菜用来做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
发布时间：2017-07-05 09:03
糖，是我们生活中必不可少的调味品。平时我们吃的糖一般都是蔗糖做的，当然，甜菜用来做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
发布时间：2017-06-24 09:03
黑木耳有益心脑。黑木耳因蛋白质含量丰富，被誉为素中之荤。它滋补润燥、养血益胃，所含的多糖体、腺苷可降血糖、降血脂；所含
发布时间：2017-06-23 08:54
材料： 牛蒡茶包1包、黑木耳养生露300ml、热开水300ml、炼乳适量、洋菜粉1小包 做法： 1、事先准备黑木耳养生露、
发布时间：2017-05-05 16:38
材料：金针菇、白木耳、生抽适量、辣椒油1勺 做法： 1、准备好材料，将金针菇洗净； 2、白木耳干下锅煮一下； 3
发布时间：2017-05-04 10:33
黑木耳是木耳的一种。因为形似人的耳朵，呈黑或褐黑色，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。其味甘、性平，既可食用，也可入药。黑
发布时间：2017-05-02 11:24
中国的食用菌资源丰富，也是最早栽培、利用食用菌的国家之一。1100多年前已有人工栽培木耳的记载。至少在800多年前香菇的栽
发布时间：2017-04-28 13:33
材料：黑木耳适量、西红柿1个、鸡蛋3个、盐5克、葱5克、老抽2克、蚝油2克、白砂糖2克、植物油适量 做法： 1、黑木耳提
发布时间：2017-04-20 10:37
黑木耳含有丰富的营养，是蔬菜界的一朵奇葩，被营养学家誉为素中之王。 植物胶原含量丰富。植物胶原具有较强的吸附作用，
发布时间：2017-04-20 10:29
老人脸上容易长大大小小的斑点,最好能配合食疗方法来缓解这种情况。可以经常做点木耳番茄鸡块。木耳是典型的排毒食物,番茄有
发布时间：2017-03-31 17:13
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