材料：香菇，木耳，白萝卜，鸡蛋做法： 1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用 2.都切成丝 3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花
发布时间：2013-04-10 14:39
材料：大米100克，水发香菇8个，黑木耳适量（水发好以后和香菇差不多量），盐少许，鸡精少许，油少许，黑胡椒少许。做法： 1、事
发布时间：2013-04-10 14:00
真菌类银耳科银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的...
发布时间：2013-04-09 15:28
黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳益气不饥，轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑
发布时间：2013-04-03 15:52
黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。北京朝阳医院营养师宋新提醒
发布时间：2013-04-03 15:41
材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱 、花生油、蚝油、太白粉。作法：1、豆腐切长条，以热水川烫2、金针用水泡开后，再
发布时间：2013-04-02 15:12
原料：干黑木耳 苦菊 盐 鸡精 黑胡椒 果醋 橄榄油 杏仁做法： １．干黑木耳用清水浸泡20分钟 ２．将黑木耳清洗干净后滤干水分，
发布时间：2013-04-02 15:09
材料： 海带四分之一条 黑木耳3大朵 红枣5粒 小芹菜2支 豆腐一块做法： 1 先把还海带和木耳洗干净，再用温水浸泡至膨膨软软，切
发布时间：2013-04-02 14:41
中山大学附属第三医院肿瘤内科主任吴祥元日前表示，广东属于肝癌发病率很高的区域，以广州为例，每年新增的肝癌患者就有三四千人，在男性恶性肿瘤里发病率排第二，女性中排第三。
“男性患病率比女性高或与肿...
发布时间：2013-04-02 11:49
材料：番茄、鸡蛋、木耳、蘑菇。做饭：1. 将木耳提前用水泡发，番茄切片，蘑菇撕成2半，鸡蛋打散。 2. 锅里烧开水，将蘑菇焯水
发布时间：2013-03-30 09:14
使用方法： 黑木耳磨成粉，拿一个杯子,取10克黑木耳粉,先将少量的冷水倒入杯中,加以搅拌,搅拌均匀后再加温开水(约150-200ML左右
发布时间：2013-03-29 10:50
木须肉是我们餐桌上时常能见到的，你知道桌上常见的木须炒肉所用的食材黑木耳，具有抗血栓、抗肿瘤、抗发炎等功能？这个传统市场一把售价十几、二十元的食材，不但是古人认为具防老的作用，营养专家的研究也...
发布时间：2013-03-28 15:09
材料：土豆 青椒 黑木耳 姜适量 花椒适量做法： 1. 将土豆切片儿，然后用清水泡10分钟左右，以去除土豆中的大量淀粉，防止粘锅；
发布时间：2013-03-27 15:26
材料：鸡半只 枣5个 枸杞子10个 木耳50克 食盐适量 姜5片 大葱2段 胡椒粉少许做法： 1.土鸡用清水泡半天，把鸡屁股、鸡头和鸡腹
发布时间：2013-03-27 14:16
材料：秀珍菇167g 泡发好的木耳61g 虾壳汤适量 海鲜粉适量 香菜适量、 菜籽油适量做法： 1.秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干
发布时间：2013-03-25 11:43
材料：金针菇60g 木耳36g 潮汕鱼丸250g 鸡粉适量 油适量 味椒盐适量 猪骨汤适量做法： 1.预先煲好猪骨汤，将猪骨捞起，留汤。 2
发布时间：2013-03-22 16:14
从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物资
发布时间：2013-03-21 10:39
材料：鸡中翅6个 香菇8朵 青红椒适量 木耳适量 葱姜适量 蒜瓣5个 大料3个 料酒15毫升 鱼露10毫升 生抽15毫升 老抽10毫升 糖3克
发布时间：2013-03-20 14:33
黑木耳其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有
发布时间：2013-03-20 10:36
黑木耳作为一款健康饮食，对健康的保健是非常有好处的。在蔬菜中，黑木耳有素中之荤的美誉，这充分说明了黑木耳的营养价值。黑
发布时间：2013-03-19 10:38
材料：西芹50克 百合30克 黑木耳20克 橄榄油 姜片 葱 味精 盐
做法：
1.西芹洗净斜切成片。百合洗净掰成片。黑木耳用清...
发布时间：2013-03-12 11:20
材料：肉鸡半只 新鲜茶树菇1把 泡发黑木耳5-6朵 生姜1块
香麻油 生抽 老抽 蚝油 花雕酒 冰糖碎 蒜瓣
做法：
...
发布时间：2013-03-08 10:22
主料：杏鲍菇一个 青椒1/4红椒1/4 黄椒1/4 黑木耳少许
辅料：食用油30ML 蚝油
做法：
1.将杏鲍菇撕成条状；
2.青、红...
发布时间：2013-03-06 16:23
含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。如果你看见色泽非常白洁，可以用手指轻轻擦揉菇体表面，经过2-3分钟后，擦揉的表面会有变色的现象，表示没有经过药水漂白；
1.香菇...
发布时间：2013-03-06 11:01
随着食用菌的开发与利用，食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视。科学研究发现，儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知，儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金针菇...
发布时间：2013-02-25 15:54
黑木耳有南北之分
发布时间：2013-02-21 16:04
芦笋木耳蟹味菇
发布时间：2013-02-05 11:31
白癜风患者可多吃木耳
发布时间：2013-02-04 09:55
黑白木耳的不同疗效
发布时间：2013-01-22 10:34
白木耳?平民“燕窝”
发布时间：2013-01-22 10:23
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