材料： 山药、干木耳、莴笋、红椒、葱花，盐、香油、鸡精、米醋少许、糖少许。 做法： 1、山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡
发布时间：2013-07-09 15:50
材料： 甜豆120克，山药300克，木耳10朵，胡萝卜少量。 做法： 1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水
发布时间：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10颗，黑木耳10小片，鲍灵菇2个，西兰花10小朵，油膏1调羹，盐少量，水淀粉适量。 做法： 1、木耳逃开洗净放开水锅
发布时间：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8个，彩椒1/2个，干辣椒2个，花椒15粒，姜1小块，红辣椒1个，小，麻辣花生适量，苹果醋1汤匙（15ml
发布时间：2013-07-09 15:28
所需准备的材料：1. 新鲜白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶树菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡发黑木耳200ml 5. 小辣椒5个(
发布时间：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴；白木耳晶莹透白，色如银。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都
发布时间：2013-07-08 16:07
主料：芹菜200克，木耳(水发)30克,杜仲10克 调料：姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克 做法： 1. 将杜仲烘干研成
发布时间：2013-07-05 16:50
木耳糖水 黑木耳适量，清水浸泡一夜，煮烂后加白糖适量食用，治胃出血。
发布时间：2013-07-05 16:41
木耳15克，加入适量米酒中煮熟食用。 适用症：适用于产妇去瘀散寒之用。
发布时间：2013-07-05 16:34
眼流冷泪：黑木耳30克，烧存性，木贼30克为末混匀，每服6克，清米泔水煎服。
发布时间：2013-07-04 16:30
痔疮出血、大便干燥：黑木耳3至6克，柿饼1个，共煮烂作点心用。
发布时间：2013-07-04 16:16
材料：黑木耳，红糖 方法：黑木耳焙烧研末，以红糖水送服，每次3至6克，日服2次。 主治：女性月经过多，淋漓不止，赤白带下。
发布时间：2013-07-04 16:08
材料： 木耳30克（炒）、鹿角胶8克（炒）共研为粉末，浸酒调服每服9克，每日2次 主治症状：新久泻痢
发布时间：2013-07-04 15:51
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入锅蒸1至2小时，加适量冰糖日服一碗。 功效：治疗高血压、血管硬化、眼底出血
发布时间：2013-07-04 15:46
材料：木耳、鸡胸肉、猴头菇 调料：盐、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法： 1、将猴头菇切块，鸡胸肉切片，锅中加水，放
发布时间：2013-06-28 14:50
材料： 木耳50g，红椒1个，香菜1把;盐、生抽、香油、陈醋、白糖适量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用凉水泡发半天。 2.洗木耳：清
发布时间：2013-06-27 15:13
材料：木耳，核桃仁，金银花 作料：盐，色拉油，十三鲜，鸡精，葱，姜，蒜 步骤： 1.木耳洗净去根，核桃仁弄成碎碎，金银花洗净
发布时间：2013-06-27 14:58
材料： 金针(干)30克、黄豆芽100克、海带丝100克、木耳100克。 烹调方式： 将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤
发布时间：2013-06-27 14:33
材料： 大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。 烹调方式： 大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小，加
发布时间：2013-06-27 14:29
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 材料：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣
发布时间：2013-06-26 15:47
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。方法：将灵芝、银耳、
发布时间：2013-06-25 15:50
材料： 雪菇200克、木耳20克、瘦肉50克、生抽、姜丝、葱花、盐。 做法： 1、雪菇洗净撕成几瓣，木耳用开水泡发洗净，撕片，瘦肉
发布时间：2013-06-25 15:00
材料： 里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱。 做法： 1、将肉洗净
发布时间：2013-06-25 14:55
材料: 黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml。 方法: 1、将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净，撕成小
发布时间：2013-06-24 17:17
材料： 腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片。 调味料： 盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精适量。 做法：1.黑木耳泡开，腐竹用水
发布时间：2013-06-24 16:27
材料： 木耳，糖少许，盐适量，油，剁椒，蛋，葱花。 方法： 1.木耳用温水充份泡发，剁碎。 2.蛋加少许糖、适量盐充分搅匀
发布时间：2013-06-24 16:22
每天食用黑木耳食疗方，可以减少1/3危险 国家级名中医、心脑血管疾病专家程志清教授每天会接触到大量的心脑血管病人，当病人问
发布时间：2013-06-08 09:47
材料猪腰子1个，黑木耳30g，青尖椒，红尖椒2个，小葱2根，姜1小块，蒜4瓣，料酒1大勺，生抽1大勺，盐适量，鸡精少许做法1.．猪腰
发布时间：2013-06-07 16:48
常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有食物中的阿司匹林
发布时间：2013-06-06 10:41
【菠萝杏鲍菇】做法：1）取菠萝心切成片。2）杏鲍菇洗干净，切成片。3）木耳提前泡发并入水焯，撕成小朵。4）起油锅，杏鲍菇入锅
发布时间：2013-06-04 16:58
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