木耳优劣难辨别?四招教你轻松搞定!

    黑木耳可食、可药、可滋补。中医记载,木耳甘、平、无毒。入胃、肝、大肠经。能补气血、凉血止血、活血、润肺益胃、润燥利肠、

    发布时间:2021-09-01 16:57

    银耳功效及吃法,速来get!

    银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体, 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳一般

    发布时间:2021-06-25 16:30

    银耳功效及吃法,速来get!

    银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体, 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳一般

    发布时间:2021-06-25 16:30

    海鲜菇这样炒,鲜嫩爽滑超下饭

    菜名:海鲜菇炒木耳 用料:鲜海鲜菇四百克、黑木耳十克、小葱两根、耗油一汤勺、生抽一汤勺、老抽一汤勺、鸡精少许、糖适量、

    发布时间:2021-06-02 16:34

    木耳的分类及功效

    黑木耳风味特殊,是一种营养丰富的食用菌。黑木耳含有多种营养素,每100克干黑木耳中含蛋白质12克,脂肪1.5克,碳水化合物65.5

    发布时间:2021-06-01 15:57

    木耳三吃,简单营养的家常菜!

    一、口蘑木耳炒番瓜 食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。 做法: 1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片; 2、油热后下番

    发布时间:2021-03-30 16:00

    鱼香金针菇,一道开胃素菜,健康又美味!

    原料:金针菇、胡萝卜、黑木耳、小葱、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣酱、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步骤: 第1步、金针菇

    发布时间:2021-03-17 15:10

    惊,三分钟就能快速泡发木耳

    很多人觉得木耳泡发起来非常麻烦,制作料理之前需要提前三四个小时进行泡发,而且清洗起来也并不是特别容易。其实,木耳泡发是

    发布时间:2021-03-11 16:47

    香菇木耳炒鸡蛋做好了,比肉还好吃!

    香菇烹饪,最常见的就应该是香菇油菜了吧!今天小编要介绍香菇另一种吃法,做法简单,而且还很下饭,喜欢吃香菇的朋友可以跟着

    发布时间:2021-01-16 15:02

    木耳对身体有5个好处!但是要注意这3个禁忌

    黑木耳是大家都非常熟悉的一种菌类食物,它有一个响亮的称号,那就是素中之王,足以说明它的营养价值还是十分高的。那么,经常吃

    发布时间:2021-01-12 16:54

    木耳焦溜豆腐,营养又美味!

    【所需食材】 老豆腐130克,青椒一个,干木耳一把,适量盐。 【步骤】 1.先把豆腐切成方形,再改成三角形,切的时候小心不

    发布时间:2021-01-07 16:30

    木耳什锦海蛎羹,开胃又暖肚

    主食材: 海蛎、丝瓜、胡萝卜、黑木耳等。 辅料: 地瓜粉、盐、姜丝、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作过程: 1. 海蛎

    发布时间:2020-12-02 15:09

    木耳三吃,低脂又养生!

    一、口蘑木耳炒番瓜 食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。 做法: 1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片 2、油热后下番瓜

    发布时间:2020-11-30 14:46

    木耳,大学问

    木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,富含

    发布时间:2020-11-23 08:54

    菌菇酸辣汤,开胃“神器”!

    用料 西红柿 1个 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉丝(火腿或猪肝) 100g 木耳 8朵 金针菇 少许 鸡蛋 2个 香菜(小葱) 2根 水

    发布时间:2020-10-28 09:47

    木耳的这3种常见搭配,美味不失营养,其中的好处你知多少?

    黑木耳是一种很受欢迎的食材,同时也具有一定的药用价值,是一种珍贵的药食兼用的胶质真菌,也是公认的保健食品。黑木耳体内含

    发布时间:2020-10-22 14:18

    如何选购优质黑木耳

    1.观朵形:均匀少卷曲 以朵大均匀,耳瓣舒展少卷曲,体质轻,吸水后膨胀性大的为上品,朵形中等,耳瓣略有卷曲,质地稍重,吸

    发布时间:2020-10-15 09:59

    鲜菇豆腐煲,暖到心窝

    用料 五花肉 200克 豆腐 2块 鸡蛋 3个 鲜香菇 3朵 娃娃菜 1小颗 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3个 开水 半锅 生抽 2勺

    发布时间:2020-10-12 14:38

    银耳和“它”搭配,很多人不知道,对皮肤特别好,看起来像20岁!

    银耳别名白木耳,是一种常见的菌类食物,经常食用可以辅助达到祛除雀斑的作用。大家都知道银耳有很多的功效,那么究竟对人体有

    发布时间:2020-10-11 10:50

    圆葱木耳炒蛋,鲜香美味!

    今天小编给大家推荐一道硬核下饭菜:圆葱木耳炒鸡蛋,这道菜特点是:香辣咸香,鲜嫩爽脆,鲜香入味,不仅做法简单,而且具有丰

    发布时间:2020-09-21 14:27

    食变“毒食”,要是不在意,一不小心就中招

    有利益的地方,就有造假的出现,食物也不例外,特别是像黑木耳这么畅销的食材,购买时一定要注意以下几方面。 1. 第一种:染

    发布时间:2020-09-02 17:25

    莴笋木耳鸡蛋炒油条,美味营养!

    莴笋口感脆嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。黑木耳被营养学家誉为素中之荤,每100克黑木

    发布时间:2020-08-26 16:05

    巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇

    原料: 西红柿2个,鸡蛋2个,泡发的黑木耳100克,白玉菇100克,香葱2根,大蒜2瓣,生抽1勺,蚝油1小勺,盐少许,白糖少许 步

    发布时间:2020-08-12 09:47

    爆炒海鲜菇,脆嫩鲜滑,低热量!

    食材:海鲜菇、木耳、小香葱、干红辣椒、大蒜、食用盐、味精 1.首先把海鲜菇根部切去,洗净后放入小盆中,再加入适量清水及少

    发布时间:2020-08-08 12:35

    木耳,您吃对了吗?

    木耳可以补气血、防止肥胖、促进肠胃蠕动、清洗肠胃、降低血粘稠度,软化血管、预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病、增强机体

    发布时间:2020-08-08 09:26

    女性健康的伙伴——黑木耳

    世界卫生组织的一项在亚洲地区调查结果显示,中国患缺铁性贫血,孕妇超过四成。每3个妇女就有一个贫血。以往的调查发现,近1/

    发布时间:2020-08-05 15:47

    您知道吗?黑木耳有着堪比中药的药效

    (1)三高人群不宜每天大鱼大肉的饮食,因此可以每天食用一些黑木耳,黑木耳中含有能够降低胆固醇,对于血脂血压的降低能够起

    发布时间:2020-07-29 15:52

    丝瓜木耳菌菇汤,清淡但不失鲜味

    原料:丝瓜、木耳、胡萝卜、白玉菇、小葱、生姜、盐、芝麻油。 做法步骤: 第1步、准备食材,丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜削皮

    发布时间:2020-07-24 15:25

    鲜虾木耳娃娃菜粉丝煲,营养丰富,味道鲜美

    原料:北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤: 第1步、冻豆腐切成小块

    发布时间:2020-07-10 15:31

    凉拌海藻黑白木耳,夏天的味道!

    天气转热,在吃的方面,大家也开始偏向清爽的的口味,大油重盐的菜越来越少了。今天给大家带来的这道菜就是夏天必备,清爽开胃

    发布时间:2020-06-17 09:05

    «  1  2 3 4 5  …  48 49  »   共1460条/49页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行