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食材：适量黑木耳、30克百合干、10克食盐、1勺生抽、 1/2汤匙水淀粉、 2汤匙小葱、适量植物油、2汤匙牛肉粉步骤：1、黑木耳用水
发布时间：2023-09-12 13:42
挑选木耳，掌握好以下三点即可：1. 捏：优质木耳的含水量很低。拿在手里感觉很轻，用手捏易碎。2. 闻：新鲜黑木耳没有酸、臭等异
发布时间：2023-09-11 16:15
所需食材：杏鲍菇2个 胡萝卜半根 青椒1个 木耳1小把；调味料：老抽1勺 生抽1勺 白糖半勺 香醋1勺 少许食盐 1勺淀粉 2勺水 蒜瓣3
发布时间：2023-09-05 16:26
米酵菌酸三大特性： 1. 毒性强：进食后即可引起中毒，对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重损害。 2. 病死率高
发布时间：2023-09-01 14:41
鲜木耳含有一种名为卟啉的光感物质，食用鲜木耳后，经过太阳晒，食用者可能出现皮肤瘙痒等症状，还可能导致皮肤发生新伤，导致皮
发布时间：2023-08-31 14:49
1. 干木耳是有保质期的，在适当条件下一般可以保存18个月。2. 干木耳封闭的很好，没有受潮，存放在阴凉干燥处，可储存较长时间。
发布时间：2023-08-24 15:16
食材：黑木耳5钱，猪肝6两，生姜1片，红枣2粒，盐少许步骤：① 干木耳提前用清水泡发，洗净备用；② 猪肝、生姜、红枣分别用水洗
发布时间：2023-08-21 17:12
1. 黑木耳有活血功效，有出血倾向的人群，不宜用木耳进补。2. 发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更
发布时间：2023-08-04 14:28
【食材准备】：豆角、木耳、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、盐、糖【制作步骤】：1、豆角择掉豆筋，掰成长段，锅中加入足量清水，水中
发布时间：2023-08-02 15:37
用料木耳 10克莲藕 1节小米辣 1～2个独头蒜 1个花椒 20粒花生 45克食用油 4～5勺生抽 3勺米醋 2勺香油 1勺香菜 2根细砂糖 1/3勺
发布时间：2023-07-26 15:12
黑木耳营养又美味，是餐桌上常见的美食食材。说起优质黑木耳，就不得不提到中国吉林省，长白山山脉的山泉温度低、水质好，用
发布时间：2023-07-24 15:47
用料：口蘑 150克荷兰豆 80克黑木耳 10克蒜 2瓣油 5克花椒粒 10颗盐 4克蚝油 5ml做法步骤：1、准备好口蘑，用面粉洗净后切片儿备
发布时间：2023-07-07 11:58
用料：鸡蛋 2个芹菜 250克胡萝卜 1/2根木耳 适量蒜 2瓣生姜 2片葱 1根油 1勺盐 1小勺酱油 1勺做法：1、木耳提前泡发，芹菜切段，
发布时间：2023-06-30 14:07
用料：鸡蛋 3个白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2颗（30克）西红柿 1个香葱 2颗蒜 2瓣生抽 1勺蚝油 1勺盐 2克做法：1. 准备食材：
发布时间：2023-06-16 13:33
夏季建议常喝木耳红枣汤，看似不搭的两种食材，却是天然的绝配食材，老话说日食三枣，长生不老，红枣中含有丰富营养元素，补充身
发布时间：2023-05-18 16:56
木耳在中国人的餐桌上不可或缺，无论是凉拌、炒菜还是火锅，它的爽脆口感和黑亮颜色，为菜肴增添了不少风味。一直以来，我们吃木
发布时间：2023-04-20 11:02
用料：杏鲍菇 2个木耳 1小把胡萝卜 半根青椒 1个生抽 2勺蚝油 1勺老抽 半勺糖 半勺淀粉 1勺醋 1勺水 两勺做法步骤：1、所有食材
发布时间：2023-04-14 11:12
春食木耳，清胃瘦身。随着气温渐渐升高，气候也变得很干燥，春燥是正常的季节交替时出现的现象。除了保持充足的睡眠、保持好心情
发布时间：2023-04-07 11:39
西芹木耳炒虾仁食材：西芹75克，木耳40克，虾仁50克，胡萝卜片、姜片、蒜末、葱段各少许。调料：盐3克，料酒4毫升，橄榄油、食用
发布时间：2023-04-04 11:42
