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食材：猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、大蒜2瓣步骤：1. 干木耳用清水泡发，山药切片，放入盐水
发布时间：2024-03-13 15:11
用料：木耳 适量皮蛋 3个蚝油 1勺生抽 3勺香醋 4勺小米椒 3个蒜 2-3瓣香油 适量做法步骤：1. 木耳洗净加水泡发，焯水后入冷水浸
发布时间：2024-02-22 13:47
玉木耳是由中国工程院院士、吉林农业大学教授李玉带领团队培育出的木耳新品种，可生吃。玉木耳和黑木耳在几个方面有所不同。第一
发布时间：2024-02-21 11:46
1. 黑木耳配秋葵 提高免疫秋葵的黏液中富含膳食纤维、黄酮类物质等营养素，和木耳一样对降脂、降胆固醇、润肠通便等都有帮助，
发布时间：2024-02-20 11:34
原料：木耳、土鸡、胡萝卜、生姜、玉米油、盐、生抽做法步骤：1. 土鸡，木耳入锅焯水。2. 木耳洗干净切好备用。3. 胡萝卜削皮切
发布时间：2024-01-23 14:39
食材：胡萝卜、木耳、猪里脊肉、葱姜蒜、干辣椒和花椒步骤：1. 木耳提前泡发，和胡萝卜一起切丝，葱切段备用，里脊肉洗净切丝备
发布时间：2024-01-16 11:32
主料：木耳、鸡蛋辅料：小葱、面粉、淀粉调料：食盐、白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、香油做法：1. 木耳提前3小时用凉水泡好，把泡好
发布时间：2024-01-12 13:51
用料：香菇 5-6顶干木耳 5-6片猪肉100-150g盐 少许糖 少许做法：1. 将香菇，干木耳泡开变软，用热水过一过，冲洗掉晾晒过程中的
发布时间：2024-01-08 13:47
发布时间：2023-12-28 14:02
用料：鸡蛋 3个木耳 8朵香菇 3朵胡萝卜 1根青椒 1个生抽 1勺郫县豆瓣 1勺糖 两勺醋 两勺蚝油 1勺淀粉 少许火锅底料 1小小块番茄
发布时间：2023-12-14 15:15
用料平菇 300克木耳 适量青蒜苗 2根肉片 100克盐 2克葱伴侣豆瓣酱 2勺香油 1勺鸡精 1勺油 20克料酒 1勺生抽 2勺做法：1. 准备好
发布时间：2023-12-08 14:55
食材：培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法： 1. 木耳提前泡发备用； 2. 烧锅开水，加入几滴油和少许盐； 3
发布时间：2023-11-06 14:55
食材：红枣5粒、干木耳5片，瘦肉60g，生姜2片（1人量）制作方法：1. 黑木耳泡发，洗净备用；2. 瘦肉切片后洗净，放入生粉和盐稍
发布时间：2023-10-23 15:07
原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前泡发，多重复几
发布时间：2023-10-18 15:35
鲜木耳含有一种名为卟啉的光感物质，食用鲜木耳后，经过太阳晒，食用者可能出现皮肤瘙痒等症状，还可能导致皮肤发生新伤，导
发布时间：2023-10-12 15:56
菜名：芥味绣球菌（注：也可用银耳代替绣球菌）食材：绣球菌200克 木耳100克 小米椒10克 香菜20克调料：盐适量 白糖2克 生抽5克
发布时间：2023-10-09 16:48
