两款健康减肥食谱：木耳豆腐汤、香菇豆腐

1碗 　　做法： 　　1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片; 　　2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 　　减肥功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇 　　减肥食谱二：香菇豆腐 　...

发布时间：2012-08-27 10:27

过足嘴瘾又美容的大肉菜：香菇黄豆猪蹄煲

发布时间：2012-08-27 10:24

4款爽口香菇减肥食谱快速排毒甩赘肉

发布时间：2012-08-27 10:03

香菇炸酱

发布时间：2012-08-27 09:48

专家:凉水香菇茶防癌作用大

蔬菜中的佼佼者。因为,香菇内含丰富的多醣体 ,人体食用后可提高免疫力,有助于预防癌症的发生;化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶,其防癌效果明显。

发布时间：2012-08-25 11:31

香菇土豆炖鸡腿

右的大块。土豆去皮切与鸡肉大小的块，放入清水中浸泡，以防止氧化变色。　　2）锅中倒入清水，大火煮开后放入鸡块焯烫2分钟，然后捞出冲净表面浮沫沥干备用。　　3）炒锅烧热倒入油，待油4成热时放入姜片，...

发布时间：2012-08-25 11:29

夏季最快的饮食减肥法香菇排毒消脂减肥快

发布时间：2012-08-25 11:22

香菇含膳食纤维促肠胃蠕动

除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴，下面就来看看我们推荐的几款香菇减肥食谱...

发布时间：2012-08-25 11:16

吃香菇葡萄干可洁牙健齿

牙面?生摩擦，可以?牙?起到清洗的作用，?少菌斑的形成。香菇中?含有?香味的物????酸和香菇精，?息芳香，有助於口?清新。 　　芹菜中含有大量的粗??，吃芹菜的同?就能擦去不少黏附在牙?表面的?菌。?粗??食品反...

发布时间：2012-08-25 11:01

海带香菇可辅助降血压

，每天的三餐也是非常重要的。多多食入一些对身体有帮助的食物，这样可以使得在有效治疗的同时拥有一个辅助作用。那么高血压患者朋友的应该常吃哪些食物呢？下面我们就一起来看看。 　　很多食物对于高血压患...

发布时间：2012-08-25 11:00

枸杞香菇蒸鳗鱼

发布时间：2012-08-25 10:59

红花瘦身低脂素食香菇番茄萝卜汤

发布时间：2012-08-25 10:51

菇类的不同烹饪方法

炒3分钟左右，或者在清蒸鱼里面配香菇。 　　草菇主要是爆炒，在爆炒过程中，维生素C等不容易被破坏，而且草菇口感很好，适于做汤或素炒。 　　金针菇味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选，但最好煮6分钟以...

发布时间：2012-08-22 10:39

香菇最养生女性常吃常保健康

等问题。还是减肥者的不二选择。女性常吃可以养颜美容，增强身体抵抗力，预防疾病。 　　如何挑选干香菇 　　看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐...

发布时间：2012-08-21 10:45

菌类减肥食谱冬季营养更瘦身

，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。所以冬季减肥食谱中菌类绝对不能少，营养丰富又...

发布时间：2012-08-17 10:35

六种最有益人体的菇类

介绍六种对人体有益的菇类∶ 　　１．香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素Ｂ、可转化为维生素Ｄ的麦角...

发布时间：2012-08-17 10:34

香菇防贫血六种菇类食物营养又防癌

发布时间：2012-08-17 10:32

美食：清新全菇宴，夏日健康理念

在广州举行，旨在推广菌类食品的营养价值，倡导“一荤一素一菇”的健康饮食理念。本次全菇宴中的鲜菇食材均由广东菇木真生物科技股份有限公司提供，品种包括了真姬菇、白玉菇、香菇、金针菇等等，在厨师的精...

发布时间：2012-08-13 10:41