材料：排骨250g、香菇10朵、木耳半把 佐料：调和油、酱油、盐半勺、生姜3片、蒜头2瓣、淀粉3勺（调味勺）、青椒1根 做法： 1、
发布时间：2013-09-06 15:45
材料： 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 做法： 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切丁。
发布时间：2013-09-06 15:33
如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用
发布时间：2013-09-04 16:01
黑木耳属野生食用菌，中医认为，木耳味甘性平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。 现代研究还发现，黑木耳有降低血液粘稠度、减
发布时间：2013-08-30 08:48
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，河北医大一院中医科主任白亚平介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还
发布时间：2013-08-26 13:38
1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有
发布时间：2013-08-26 09:22
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食
发布时间：2013-08-19 16:17
食材：黑白木耳 花生 藕 百合 黄瓜 胡萝卜 盐 白糖 鸡精 胡椒粉 蔴油 做法： 1.食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百
发布时间：2013-08-19 15:35
红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。我们在切红薯的时候
发布时间：2013-08-15 11:23
鲜美质脆的蘑菇,香郁诱人的香菇,鲜嫩可口的草菇,粘滑多胶的木耳,清嫩可口的竹荪等,有些食用菌还被制成保健或风味食品,现还从中
发布时间：2013-08-13 16:41
1.我国食用菌饮食文化发展的起源及当今现状。我国食用菌饮食文化具有悠久的历史。远在2100年前《周礼》就记载有木耳的生产，到
发布时间：2013-08-13 16:40
黑木耳一般配其他食品炒菜吃，也可以单独食用，如把黑木耳洗净，浸泡，用开水冲洗后晾干，加入酱油、麻油拌食。 银耳多是吃甜的
发布时间：2013-08-13 16:28
食材明细：卤水豆腐、胡萝卜、香菇、茯苓粉、黑木耳、盐 、粉、蛋清、蔬之鲜、姜葱蒜辣粉、鱼露、姜葱末 1.豆腐用刀背将其碾碎
发布时间：2013-08-13 16:17
原料： 香菇，蟹味菇，白玉菇，平菇，口蘑，黑木耳，各50克（各类蘑菇，均可入选，品种随意） 配料： 香葱1根，蒜2瓣，干辣椒10
发布时间：2013-08-13 16:07
小时候家在吉林一个偏僻的小村庄，由于那里是望不到边的大平原，很少看到树木森林，因此，也就见不到木耳是啥模样。 七 十年代
发布时间：2013-08-12 09:53
黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。据化验
发布时间：2013-08-09 16:07
用料：糯米半碗、香菇三四朵、平菇几朵、杏鲍菇一个、木耳一小把、老抽1小匙、盐1小匙、糖1小匙 做法： 1. 糯米用水浸泡一夜
发布时间：2013-08-09 15:26
材料：杏鲍菇，香菇，黑木耳，洋葱，香葱步骤：1.杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝；2.洋葱、香葱切碎粒；3.锅中放水，加入杏鲍菇、蟹味
发布时间：2013-08-05 17:15
春困有时是因为天气转暖后人体表皮血管扩张，导致大脑供血不足、缺氧，继而表现出春困。然而，对于三高人群来说，睡眠时间过长
发布时间：2013-07-30 15:38
1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白
发布时间：2013-07-30 15:18
黑木耳应该放在通风、透气、干燥、凉爽的地方保存，避免阳光长时间照射。，保存黑木耳，最好找一个密封性好的袋子，尽量抽空袋
发布时间：2013-07-26 14:52
材料：鲜金针菇１５０克，水发银耳５０克，水发木耳５０克，胡萝卜５０克，青豆２５克，姜、葱、精盐、鲜肉汤、味精、花生油、
发布时间：2013-07-25 17:32
主料：猴头菇、冬笋、木耳、火腿、黄瓜。 辅料：盐、鸡精、生粉。 做法： 1.猴头菇根部去除，用水烫煮一下，并用葱姜、八角焯煮
发布时间：2013-07-25 17:22
现代科学的饮食观点是：食以黑最佳。而所谓黑色食品，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡
发布时间：2013-07-25 16:58
发布时间：2013-07-25 16:31
材料： 桂花1茶匙，红枣6颗，白木耳少许，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将红
发布时间：2013-07-24 16:55
材料：水发海参，木耳，银耳，黄瓜， 调料：盐，料酒，胡椒粉，鸡精，香油，姜，葱，香菜 做法： 1、将海参洗净切成小块，黄瓜
发布时间：2013-07-24 16:13
随着年龄的增长，皮肤会长出皱纹，失去弹性，少了些光泽。这主要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。 整容医生应用胶质外物植进皮
发布时间：2013-07-22 15:00
黑木耳有很多养生功效，其中黑木耳可以减肥防癌治便秘。 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种非常的植物胶原，这两种物质能够促进胃
发布时间：2013-07-19 15:43
黑木耳粉是优质天然补血品。黑木耳粉被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最
发布时间：2013-07-19 15:40
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