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黑木耳是大家都非常熟悉的一种菌类食物，它有一个响亮的称号，那就是素中之王，足以说明它的营养价值还是十分高的。那么，经常吃
发布时间：2021-01-12 16:54
用料 西红柿 1个 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉丝（火腿或猪肝） 100g 木耳 8朵 金针菇 少许 鸡蛋 2个 香菜（小葱） 2根 水
发布时间：2020-10-28 09:47
黑木耳是一种很受欢迎的食材，同时也具有一定的药用价值，是一种珍贵的药食兼用的胶质真菌，也是公认的保健食品。黑木耳体内含
发布时间：2020-10-22 14:18
用料 五花肉 200克 豆腐 2块 鸡蛋 3个 鲜香菇 3朵 娃娃菜 1小颗 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3个 开水 半锅 生抽 2勺
发布时间：2020-10-12 14:38
银耳别名白木耳，是一种常见的菌类食物，经常食用可以辅助达到祛除雀斑的作用。大家都知道银耳有很多的功效，那么究竟对人体有
发布时间：2020-10-11 10:50
有利益的地方，就有造假的出现，食物也不例外，特别是像黑木耳这么畅销的食材，购买时一定要注意以下几方面。 1. 第一种：染
发布时间：2020-09-02 17:25
原料： 西红柿2个，鸡蛋2个，泡发的黑木耳100克，白玉菇100克，香葱2根，大蒜2瓣，生抽1勺，蚝油1小勺，盐少许，白糖少许 步
发布时间：2020-08-12 09:47
原料：北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤： 第1步、冻豆腐切成小块
发布时间：2020-07-10 15:31
原料： 培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法： 1.准备好原材料； 2.烧锅开水，加入几滴油和少许盐； 3.将
发布时间：2020-06-11 11:58
银耳属担子菌门、银耳科植物的子实体。又叫白木耳、白耳子、川耳等，质量上等的称为雪耳。因其形状酷似人的耳朵、色泽如银、朵
发布时间：2020-06-09 16:43
木耳是一种可食用的菌类食品，自然生长的木耳大多生长在潮湿阴暗环境中的枯木上。其它成熟木耳所生出的孢子，经过空气的流动落
发布时间：2020-06-05 15:40
现代营养学家盛赞黑木耳为素中之荤，其营养价值可与植物性食品相媲美。木耳质地柔滑，滋味鲜美，营养丰富，可素可荤，不只为菜
发布时间：2020-05-29 09:19
黑木耳口感滑嫩，滋味鲜美，而且营养丰富，有 素食之王的美称，是久负盛名的滋补品。 黑木耳中含有的磷脂是人脑细胞和神经细
发布时间：2020-05-28 14:53
1.【白菜炒木耳】 所需原料：白菜心1个、黑木耳（干）1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴 做法
发布时间：2020-05-20 11:10
今天咱们用红薯粉皮、香菇和木耳做一道爽口的拌菜，喜欢的朋友不妨试试哦！ 用料： 红薯粉皮，干香菇，干木耳，青线椒。 做
发布时间：2020-05-15 08:57
