木耳可以多泡泡

    发布时间:2009-12-14 10:29

    炒猪肝放木耳青椒可降胆固醇

    发布时间:2009-12-12 10:37

    提醒:吃木耳时至少泡24小时

    发布时间:2009-11-30 14:12

    荐:冬季多喝“香菇木耳生姜汤”

    发布时间:2009-11-17 09:42

    孩子头发黄多吃木耳大枣

    但是我和我爱人的头发都挺好的,请问这是什么原因?有没有办法使孩子的头发长好?   北京东四妇产医院儿科付小青:孩子头发黄可能是先天性缺乏维生素,建议家长带孩子去医院查一个微量元素,看看是否缺乏哪...

    发布时间:2009-11-12 13:56

    肾结石初发多吃黑木耳

    发布时间:2009-11-02 12:00

    生活家饮食保健:木耳清蒸鲫鱼

    发布时间:2009-10-30 14:41

    制作简单爽脆惹味??大蒜炒木耳

    发布时间:2009-10-22 15:56

    木耳:食品阿司匹林

    发布时间:2009-10-16 11:11

    营养美味就是如此简单??凉拌木耳

      配料:盐,醋,香油,大蒜,味达美,糖适量   做法:   1、黑木耳泡发,去根掰小朵,放沸水中焯烫2分钟至熟,放凉备用。   2、洋葱切丝,青椒切丝。   3、大蒜拍碎,放入盐,醋,味达美,糖调成...

    发布时间:2009-10-13 15:47

    开胃小菜??红油杂菌

    类蘑菇,均可入选,品种随意)   配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML   胡椒粉、盐适量 &bsp;   做法:   1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵   2、水烧开,放少...

    发布时间:2009-09-21 15:56

    消化不良?凉拌金针木耳鸡丝

    发布时间:2009-09-07 11:21

    润肺黑木耳冷吃热吃均美味

    发布时间:2009-09-07 10:13

    营养解馋??菌菇鸡腿

    朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。   腌料:   料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。   辅料:   葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适...

    发布时间:2009-09-03 10:55

    远离脂肪轻松排毒??木耳娃娃菜

    大葱片6片&bsp; 生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)   做法:   1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。  ...

    发布时间:2009-08-25 09:08

    肝病患者宜食菌类和藻类食物

    含有较高蛋白质及维生素B类及E,微量元素也十分丰富。在食用菇类里,以干口蘑中蛋白质最高约55.3,其次RNV蛋白质量在20以上的有大红菇、松蘑、香菇(干)、冬菇、黄蘑、羊肚菌、普大香杏、普中红蘑、珍珠白蘑...

    发布时间:2009-08-24 09:58

    干货种类多怎么发才正确?

    用干货,所用3000多种原料中,干货占了30%。这最早是一种方便储存运输的方法,到现在却成了烹饪中独特的手法和学问。食物经过干制,鲜味物质浓缩,同时更能吸收配料的味道,经厨师巧手烹饪,别具一格的滋味是...

    发布时间:2009-08-24 09:18

    快手凉菜??凉拌剁椒黑木耳

    1小块&bsp; 大蒜2瓣&bsp; 白芝麻随意   调料:   白糖1茶匙(5克)&bsp; 香醋1汤匙(15ml)生抽1茶匙(15ml)盐1/4(1克)&bsp; 味精1/4茶匙(1克)香油1/2茶匙(3ml)白胡椒粉1/4茶匙(1克)   做法:...

    发布时间:2009-08-22 08:58

    双孢蘑菇??被誉为“植物肉”的山珍

    形、味具佳,而且蘑菇的营养价值很高。据报道(张树庭等,1982),在6种最常见的食用菌品种中,蛋白质含量以蘑菇为最高,凤尾菇与草菇次之,金针菇、香菇、木耳要低的多。一般而言,草腐菌比木腐菌的蛋白质含量...

    发布时间:2009-08-19 15:57

    毛 木 耳??有“木头上的海蜇皮”之称的佳肴

    海蜇皮”之称,富含蛋白质、多种矿物质元素和维生素,子实体背面的绒毛层含有丰富的木耳多糖,具有较高的抗肿瘤活性。毛木耳含有适量的粗纤维,能促进人体胃肠的蠕动,帮助消化、吸收与代谢。毛木耳具有滋阴...

    发布时间:2009-08-19 15:57

    泡发木耳黄花忌开水(图)

    发布时间:2009-08-19 15:57

    木耳可补铁

    食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。 &bsp;  营养学研究显示:每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此,黑木耳被营养学家...

    发布时间:2009-08-19 15:57

    木耳芹菜 最受喜爱

    发布时间:2009-08-19 15:57

    怎样辨别“人造木耳

    发布时间:2009-08-19 15:57

    木耳怎样吃才有营养

    发布时间:2009-08-19 15:57

    木耳疗疾

    发布时间:2009-08-19 15:57

    香蕉蘑菇能降血压

    保健功效。   国外研究人员发现,每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50%,每天吃两根香蕉,能降低10%的血压。此外,几乎所有的菌类,包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效,并有防癌和...

    发布时间:2009-08-19 15:57

    不宜多吃木耳

    发布时间:2009-08-19 15:57

    滋阴银耳羹治疗口干舌燥 烦热多汗

    气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,大便干结等症状。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:沙参2钱、新鲜山药半斤、玉竹5钱、麦冬5钱、红豆1两、白木耳15克(干品)及适量冰糖。(4~5天份) &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp...

    发布时间:2009-08-19 15:57

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