电脑族必吃黑木耳

发布时间：2010-08-12 14:26

秋日润肺食疗汤芝麻木耳汤

发布时间：2010-08-12 14:20

凉拌四喜脆豆腐

;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、木耳用开水炒熟、将脆豆腐、紫甘蓝、胡萝卜、木耳切丝、脆豆腐本身就是熟的可以直接食用； &bsp;&bsp;&bsp; 2、将切好的材料放入碗中，撒上香菜和蒜蓉，调入辣椒油、香油...

发布时间：2010-08-12 08:21

清肠绝招食木耳

，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有帮助。

发布时间：2010-08-11 17:08

不孕不育食用木耳冰糖羹

木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。

发布时间：2010-08-11 17:03

白癜风治疗：木耳是微量元素首选

床显示普遍存在微量元素缺乏的现象，同时，矿物质的摄入对白癜风治疗有积极的作用。针对这一现象，张清亮教授建议白癜风患者平时多吃一些富含微量元素和矿物质的食物，例如木耳就是白癜风患者饮食的首选，那...

发布时间：2010-08-11 17:01

饮食祛斑疗法--黑木耳红枣汤

，原本纯净漂亮的美脸再也不复存在。 &bsp;&bsp;&bsp; 想要驱除斑点，击退顽敌，有没有独门绝招让容颜白皙无暇呢? &bsp;&bsp;&bsp; 斑点是女人一生中最大的顽敌，女人一生中会遇到三种斑点，雀斑、黄褐斑和老...

发布时间：2010-08-11 08:08

吃黑木耳可帮助化结石

发布时间：2010-08-11 08:03

酸辣汤

。（还可放入鱿鱼和海参做成海鲜酸辣汤）。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料：高汤、醋、酱油、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、香油。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、火腿切成细丝； &bsp;&bsp;&bsp; 2、将豆腐切成细丝； &bsp;...

发布时间：2010-08-10 15:34

餐桌上的“降压药”黑木耳

过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟。取出后放凉，调入蜂蜜20克即...

发布时间：2010-08-09 08:54

闭经女性的饮食调养--木耳胡桃糖

仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

发布时间：2010-08-09 08:53

最家常的减肥菜-青椒炒木耳

椒三只 &bsp;&bsp;&bsp; 青椒炒木耳的调料： &bsp;&bsp;&bsp; 油、盐适量、蚝油一大勺、鸡精少许 &bsp;&bsp;&bsp; 青椒炒木耳的做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、先用温水将黑木耳泡软，摘去根部，清洗干净滤水备用...

发布时间：2010-08-09 08:49

减肥菜-青椒炒木耳

椒三只 &bsp;&bsp;&bsp; 青椒炒木耳的调料： &bsp;&bsp;&bsp; 油、盐适量、蚝油一大勺、鸡精少许 &bsp;&bsp;&bsp; 青椒炒木耳的做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、先用温水将黑木耳泡软，摘去根部，清洗干净滤水备用...

发布时间：2010-08-09 08:48

冠心病患者的夏季木耳拌芹菜

;芹菜去杂洗净，切成0.5厘米长的小段，下沸水稍焯片刻，捞出后与黑木耳同装一盘;取1个碗，放入精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷开水，兑成调味汁，倒入黑木耳芹菜盘中，拌匀食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 【...

发布时间：2010-08-06 14:07

凉拌五彩蘑菇

、鸡精、香油、鲜花椒油、醋调味。 　　 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、把蘑菇和木耳洗用开水洗； &bsp;&bsp;&bsp; 2、又放了些胡萝卜、黄瓜、红色彩椒在里面； &bsp;&bsp;&bsp; 3、用蒜末、...

发布时间：2010-08-04 17:41

宝宝补血套餐香菇炒猪肝

等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，...

发布时间：2010-07-27 07:56

香菇炒猪肝

等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，...

发布时间：2010-07-27 07:55

夏日凉拌菜

放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀即可。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 凉拌金针菇&bsp;&bsp;&bs...

发布时间：2010-07-22 15:40

蘑菇：女人的驻颜王牌

和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp; 曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食...

发布时间：2010-07-21 14:32

鱼汤焖杂菇

100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇（水发后）80克、木耳（水发后）50克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜粒（米状）15克，盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：...

发布时间：2010-07-20 09:23

白菜猪肉炒木耳

泡发)新鲜红椒1个姜蓉1小匙大蒜(大蒜食品)3瓣　　 &bsp;&bsp;&bsp; 调味料：　　 &bsp;&bsp;&bsp; 腌肉料：生抽1大匙细盐1/8小匙沙拉油1大匙清水1大匙玉米淀粉1小匙　　 &bsp;&bsp; 炒菜调料：盐1/4特制红油...

发布时间：2010-07-20 08:53

黑木耳抗镉

骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。

发布时间：2010-07-19 15:48

黑木耳抗镉

发布时间：2010-07-19 15:46

黑木耳红枣汤

发布时间：2010-07-19 15:17

银耳美容，保湿我最行！

功。只有确保肌肤含水量充足、保水功能健全，才不会让黯沉、粗糙、细纹和松弛等问题让你的肌肤变丑、变老。 &bsp;&bsp;&bsp; 保湿工作已经做的很用心，皮肤却仍然很干燥，就连用了口碑很赞的保湿产品效果也...

发布时间：2010-07-14 08:07

炒素什锦

&bsp; 做法：锅内加入水后，先放一勺盐，然后再放一勺油。水开了之后，把荷兰豆、胡萝卜、银耳、白果、红腰豆和黑木耳依次倒入锅里焯水，开锅后，捞出各种材料，然后用葱姜爆锅，放入焯过水的原料，快速翻炒...

发布时间：2010-07-13 09:14

蘑菇：女人的驻颜王牌

衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 影后的养颜专用品 &bsp;&bsp;&bsp; 曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，...

发布时间：2010-07-06 14:57

木耳大白菜汤

发布时间：2010-07-05 16:17

饮食小窍门：泡香菇加糖发木耳加盐

现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢?不妨听听中国知名美食家、菜品设计师文怡的建议吧。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇会散发出一种特别的味道，主要来自其中所含的蘑菇香精和鸟苷酸两种...

发布时间：2010-07-05 16:14

饮食小窍门：泡香菇加糖发木耳加盐

现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢?不妨听听中国知名美食家、菜品设计师文怡的建议吧。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇会散发出一种特别的味道，主要来自其中所含的蘑菇香精和鸟苷酸两种...

发布时间：2010-07-05 16:13