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材料. 面粉,酵母粉,菠菜,虾皮,鸡蛋,木耳,葱,姜，盐，鸡精，花生油 做法. 1. 水里加入酵母粉溶化开，加面粉和成团，发酵2至3
发布时间：2019-10-10 08:59
生活中有很多食物的营养价值是非常高的，比如大家都很熟悉的黑木耳，这种菌类已经是我们的饭桌常见客了。黑木耳不仅口感很好，
发布时间：2019-09-18 09:51
随着养生意识的加强，越来越多的人也开始吃各种各样具有保健功效的食材，特别是市场里的黑木耳十分受欢迎。新闻里总说，经常吃
发布时间：2019-09-04 10:11
红枣黑木耳汤是一道传统的药膳。清热补血，适用于贫血患者，黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都
发布时间：2019-08-26 09:35
用料 水发黑木耳 30克 丝瓜 350克 红椒 30克 青椒 80克 大蒜 15克 盐 3/4茶匙 白糖 1/2茶匙 蚝油 1汤匙 干淀粉 1茶匙
发布时间：2019-08-13 09:10
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、酱油、白糖、盐、蚝油。 做法步骤： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
发布时间：2019-07-31 09:55
黑木耳作为一种常见的菌类，是一种具有较高营养价值和药用价值的食用菌，木耳有补气益肺、活血补血的功能，能够用于气虚血亏、
发布时间：2019-07-26 10:27
平菇是一种有着悠久历史的菌类，它与双孢菇、香菇、黑木耳并称世界四大食用菌，可见其重要性，平菇是因为它的菌盖比较平，且微
发布时间：2019-07-25 10:21
日常生活中，人们多吃一些木耳粉，可以吸收丰富植物蛋白，还能吸收大量的卵磷脂和脑磷脂以及磷脂化合物，这些物质都能直接作用
发布时间：2019-07-24 09:50
黑木耳可分为黑木耳、红木耳等不同品种，但通常木耳都是指黑木耳。本文主要介绍黑木耳。黑木耳呈深褐色，质地柔软，口感鲜美，
发布时间：2019-07-15 15:03
原料：猪肉、杏鲍菇、胡萝卜、黑木耳、葱末、玉米油、香油、黄豆酱油、生抽、面粉、清水、姜末。 做法步骤： 第1步、面粉加
发布时间：2019-06-14 09:41
原料：茭白、猪蹄、黑木耳、料酒、生抽、盐、白糖。 做法步骤： 第1步、猪蹄清洗并焯水、黑木耳泡发并清洗 第2步、将茭白剥
发布时间：2019-06-05 11:48
