今天小编给大家推荐一道硬核下饭菜：圆葱木耳炒鸡蛋，这道菜特点是：香辣咸香，鲜嫩爽脆，鲜香入味，不仅做法简单，而且具有丰
发布时间：2020-09-21 14:27
有利益的地方，就有造假的出现，食物也不例外，特别是像黑木耳这么畅销的食材，购买时一定要注意以下几方面。 1. 第一种：染
发布时间：2020-09-02 17:25
莴笋口感脆嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。黑木耳被营养学家誉为素中之荤，每100克黑木
发布时间：2020-08-26 16:05
原料： 西红柿2个，鸡蛋2个，泡发的黑木耳100克，白玉菇100克，香葱2根，大蒜2瓣，生抽1勺，蚝油1小勺，盐少许，白糖少许 步
发布时间：2020-08-12 09:47
食材：海鲜菇、木耳、小香葱、干红辣椒、大蒜、食用盐、味精 1.首先把海鲜菇根部切去，洗净后放入小盆中，再加入适量清水及少
发布时间：2020-08-08 12:35
木耳可以补气血、防止肥胖、促进肠胃蠕动、清洗肠胃、降低血粘稠度，软化血管、预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病、增强机体
发布时间：2020-08-08 09:26
世界卫生组织的一项在亚洲地区调查结果显示，中国患缺铁性贫血，孕妇超过四成。每3个妇女就有一个贫血。以往的调查发现，近1／
发布时间：2020-08-05 15:47
（1）三高人群不宜每天大鱼大肉的饮食，因此可以每天食用一些黑木耳，黑木耳中含有能够降低胆固醇，对于血脂血压的降低能够起
发布时间：2020-07-29 15:52
原料：丝瓜、木耳、胡萝卜、白玉菇、小葱、生姜、盐、芝麻油。 做法步骤： 第1步、准备食材，丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜削皮
发布时间：2020-07-24 15:25
原料：北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤： 第1步、冻豆腐切成小块
发布时间：2020-07-10 15:31
天气转热，在吃的方面，大家也开始偏向清爽的的口味，大油重盐的菜越来越少了。今天给大家带来的这道菜就是夏天必备，清爽开胃
发布时间：2020-06-17 09:05
原料： 培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法： 1.准备好原材料； 2.烧锅开水，加入几滴油和少许盐； 3.将
发布时间：2020-06-11 11:58
银耳属担子菌门、银耳科植物的子实体。又叫白木耳、白耳子、川耳等，质量上等的称为雪耳。因其形状酷似人的耳朵、色泽如银、朵
发布时间：2020-06-09 16:43
木耳是一种可食用的菌类食品，自然生长的木耳大多生长在潮湿阴暗环境中的枯木上。其它成熟木耳所生出的孢子，经过空气的流动落
发布时间：2020-06-05 15:40
现代营养学家盛赞黑木耳为素中之荤，其营养价值可与植物性食品相媲美。木耳质地柔滑，滋味鲜美，营养丰富，可素可荤，不只为菜
发布时间：2020-05-29 09:19
黑木耳口感滑嫩，滋味鲜美，而且营养丰富，有 素食之王的美称，是久负盛名的滋补品。 黑木耳中含有的磷脂是人脑细胞和神经细
发布时间：2020-05-28 14:53
众所周知，日本农产品的自给率很低，非常依赖进口，日本政府现在大力发展农业，希望提高农产品的自给率，预计在2025年提高到73
发布时间：2020-05-27 15:33
1.【白菜炒木耳】 所需原料：白菜心1个、黑木耳（干）1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴 做法
发布时间：2020-05-20 11:10
今天咱们用红薯粉皮、香菇和木耳做一道爽口的拌菜，喜欢的朋友不妨试试哦！ 用料： 红薯粉皮，干香菇，干木耳，青线椒。 做
发布时间：2020-05-15 08:57
原料：红萝卜、鸡脯肉、木耳、蛋清。 做法步骤： 第1步、购买、准备好原材料 第2步、鸡脯肉切成片， 放入适量的盐、料酒、
发布时间：2020-05-11 09:06
一提起补铁，人们往往想起吃菠菜。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。 营养学研究显示：每100克黑
发布时间：2020-05-09 17:03
分辨方法一放到口里细细品尝，味道异常：咸的是盐，甜的是红砂糖或者蜂蜜，涩的是硫酸镁或者硫酸铜，苦的可能是盐卤。另外，它的
发布时间：2020-05-05 19:58
原料：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏
发布时间：2020-05-03 22:50
黑木耳是一种营养丰富的药食兼用真菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍
发布时间：2020-04-25 16:53
木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，是各种荤素食品中含铁量最高的。另外，木耳还有很高的保健和药用价值。现代研究证明木
发布时间：2020-04-22 11:10
木耳是我们常见的蔬菜一般在菜市场或者超市都是有的卖的，不仅营养美味，还有一定的养生价值。因其含铁量高，可以及时为人体补
发布时间：2020-04-13 17:16
原料： 山药、木耳、枸杞各适量 调料： 盐、鸡精各适量 做法： 1、山药一小段，去皮洗净，然后切片备用； 2、木耳泡发洗
发布时间：2020-04-07 14:16
黑木耳除了热炒凉拌，估计很少会有人炖它，还是跟土豆然而，黑木耳久炖后会有软糯口感，相信爱吃黑木耳的你试一次就能爱上！下
发布时间：2020-04-02 09:46
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品，在我国的东北、华
发布时间：2020-03-28 16:37
很多爱美的人都喜欢想尽各种方法，来让自己变美，比如用护肤品保养皮肤，吃减肥药让自己变瘦，染发让头发变黑，打祛皱针让自己
发布时间：2020-03-23 15:39
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